, จาการ์ตา – มีคนไม่มากที่รู้ว่าความผิดปกติทางจิตหรือความผิดปกติทางจิตคือโรค สิ่งนี้ทำให้สภาพนี้มักถูกประเมินต่ำเกินไปและถือว่าเลวร้ายในชุมชน ที่จริงแล้ว เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ความผิดปกติทางจิตก็มีทางรักษาและสามารถรักษาได้
มีมุมมองที่ไม่ถูกต้องมากมายเกี่ยวกับเงื่อนไขนี้ ในประเทศอินโดนีเซีย ความผิดปกติทางจิตมักมีคำว่า "โรคจิต" หรือ "คนบ้า" และได้รับการรักษาที่ไม่พึงประสงค์ เงื่อนไขนี้มักเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ไม่สมเหตุสมผล เช่น การเรียกร้องความสนใจจากการขาดศรัทธา การตีตราที่ผิดนี้มักทำให้ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตรู้สึกละอายใจและไม่เต็มใจที่จะรับการรักษา ที่จริงแล้ว ความผิดปกติทางจิตที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมอาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นได้
อ่าน: โรคจิตเภทสามารถรักษาให้หายขาดได้จริงหรือ?
อย่าอายที่จะเข้ารับการรักษาโรคจิตเภท
โรคจิตเภทรักษาได้ไหม? สามารถ. แต่แน่นอนว่าผู้ประสบภัยต้องเข้ารับการรักษาเป็นชุดตามเงื่อนไขที่ได้รับก่อน ความผิดปกติทางจิตสามารถรักษาได้ด้วยยาและจิตบำบัดบางชนิด ในบางสภาวะ ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตจะได้รับคำแนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
ความผิดปกติทางจิตมีหลายประเภท การรักษาภาวะนี้ยังแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติที่กำเริบและความรุนแรงของอาการที่ปรากฏ อย่าอายและพยายามเข้ารับการตรวจหากคุณคิดว่าตนเองมีหรือมีอาการผิดปกติทางจิต ยิ่งรักษาเร็วเท่าไร โอกาสฟื้นตัวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
การรักษาความผิดปกติทางจิตขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติที่ปรากฏและสภาพของผู้ประสบภัยนั้นรุนแรงเพียงใด ความผิดปกติทางจิตมักได้รับการรักษาด้วยยาและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้น ให้พิจารณาวิธีการรักษาความผิดปกติทางจิตดังต่อไปนี้!
- การบำบัดทางปัญญา
วิธีหนึ่งในการรักษาความผิดปกติทางจิตคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา จิตบำบัดประเภทนี้ทำขึ้นเพื่อเปลี่ยนความคิดและการตอบสนองของผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต โดยทั่วไป คนที่ประสบกับความผิดปกติจะมีการประเมินชีวิตในเชิงลบ ดังนั้นสิ่งนั้นจะเปลี่ยนเป็นบวกผ่านการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ การรักษานี้โดยทั่วไปจะทำกับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า โรคจิตเภท โรควิตกกังวล โรคอารมณ์สองขั้ว และความผิดปกติของการนอนหลับ
อ่าน: 7 เหตุผลที่ผู้สูงอายุมักมีอาการทางจิต
- การบริโภคยา
นอกจากการบำบัดแล้ว ความผิดปกติทางจิตยังสามารถรักษาได้ด้วยการบริโภคยาบางชนิด โดยปกติ ชนิดของยาที่ให้มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการที่พบ การให้ยายังสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิผลของการทำจิตบำบัดได้อีกด้วย
- ไลฟ์สไตล์เปลี่ยน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นยังสามารถใช้เพื่อเอาชนะความผิดปกติทางจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติของการนอนหลับ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของบุคคลและสุขภาพร่างกายโดยรวมได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะความผิดปกติทางจิตคือการลดการบริโภคน้ำตาลในอาหาร เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงคาเฟอีน และเลิกสูบบุหรี่และจัดการกับความเครียดได้ดี ผู้ที่มีปัญหาทางจิตยังสามารถควบคุมอาการและทำให้สภาพร่างกายดีขึ้นได้ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน
อ่าน: ศิลปะเพื่อบำบัดโรคจิตเภท
มีปัญหาสุขภาพและต้องการคำปรึกษาจากแพทย์หรือไม่? ใช้แอพ แค่. ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท. รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและเคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
