สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะเป็นเวลานานและวิธีการรักษา

จาการ์ตา - คุณคงรู้สึกเวียนหัวมากแน่ๆ แต่ถ้ารู้สึกเวียนหัวเป็นเวลานานล่ะ? นี่เป็นข้อบ่งชี้ของโรคที่เป็นอันตรายหรือไม่? อาการปวดหัวที่รู้สึกได้นั้นรบกวนจิตใจอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการนี้เกิดขึ้นเป็นเวลานาน

อาการปวดหัวเป็นเวลานานเรียกอีกอย่างว่าอาการปวดหัวเรื้อรัง ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะโดยอาการปวดศีรษะนานอย่างน้อย 15 นาทีในหนึ่งเดือน และเกิดขึ้นเป็นเวลาสามเดือนติดต่อกัน เงื่อนไขเหล่านี้ถูกจัดกลุ่มตามสาเหตุ อาการปวดศีรษะเป็นเวลานานเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทคือ:

1. อาการปวดหัวเรื้อรังเบื้องต้น กล่าวคือ อาการปวดหัวล้วนเป็นสัญญาณของโรคอื่นที่เป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะ
2. อาการปวดศีรษะที่ไม่ใช่ระดับปฐมภูมิ ได้แก่ อาการปวดศีรษะเรื้อรังที่เกิดจากโรคพื้นเดิมอื่นๆ

หลายกรณีของอาการปวดศีรษะเรื้อรังเบื้องต้นไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด อย่างไรก็ตาม ในอาการปวดศีรษะเรื้อรังที่ไม่ใช่ระดับปฐมภูมิ มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ ซึ่งรวมถึงการอักเสบ การติดเชื้อ หรือความผิดปกติของหลอดเลือดในสมอง การบาดเจ็บ เนื้องอกในสมอง และความผิดปกติของความดันในสมอง ต่อไปนี้คือโรคบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรังที่ไม่ใช่ระดับปฐมภูมิ ได้แก่:

• ไมเกรนเรื้อรัง

ไมเกรนนี้เกิดขึ้นในคนที่เคยมีอาการไมเกรนมาก่อน อาการต่างๆ อาจรวมถึงอาการปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและรู้สึกสั่นที่ด้านข้างของศีรษะที่ได้รับผลกระทบจากไมเกรน

• Hemicrania Continua

ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะโดยอาการปวดศีรษะที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ เกิดขึ้นทุกวันและต่อเนื่องด้วยความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นและลดลง ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการตาแดงหรือน้ำตาไหลที่ข้างใดข้างหนึ่งที่รู้สึกเจ็บ น้ำมูกไหล และคัดจมูก และเปลือกตาหลบตาหรือรูม่านตาขยาย

• อาการปวดหัวที่เพิ่งเกิดขึ้นและเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

อาการปวดหัวประเภทนี้มักจะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน มีอาการปวดหัวกดทับหรือรู้สึกตึงศีรษะ ความเจ็บปวดมีตั้งแต่เล็กน้อยถึงปานกลาง โดยไม่ได้รับผลกระทบจากกิจกรรมใดๆ

• ปวดหัวเนื่องจากความดันภายในโพรงกะโหลก

ภาวะนี้อาจเกิดจากเนื้องอกในสมอง ซีสต์ หรือปริมาณของเหลวในสมองที่เพิ่มขึ้น เพื่อให้ความดันในศีรษะเพิ่มขึ้นด้วย อาการที่เกิดขึ้นอาจรวมถึงอาการปวดศีรษะที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน และเกิดร่วมกับความผิดปกติทางประสาทอื่นๆ เช่น การอาเจียน

คุณสามารถปฏิบัติตามวิธีต่อไปนี้เพื่อจัดการกับอาการวิงเวียนศีรษะที่ยืดเยื้อที่คุณพบ การจัดการสามารถ:

• ลดความเครียด
• จำกัดการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากและไม่เหนื่อยจนเกินไป
• พักผ่อนให้เพียงพอและตั้งเวลานอน 7-9 ชั่วโมงทุกคืน
• ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 2-3 ลิตรเพื่อป้องกันการคายน้ำ
• หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และบุหรี่
• กินเป็นประจำเพราะการกินช้าเกินไปอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดที่ร้อนจัด

หากคุณได้ปฏิบัติตามวิธีการข้างต้นเพื่อจัดการกับอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นเป็นเวลานาน แต่ข้อร้องเรียนยังคงเกิดขึ้นอีกและไม่หายไป ขอแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ ด้วยแอพ ,สามารถสนทนาโดยตรงกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทาง แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ทุกที่ทุกเวลา หลังจากปรึกษากับแพทย์แล้ว คุณสามารถซื้อยาที่ต้องการได้ทันที และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกส่งไปยังสถานที่ของคุณภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพบน Google Play หรือ App Store!

อ่าน:

• อาการวิงเวียนศีรษะและเหนื่อยล้าหลังจากร้องไห้ ทำไม?
• เวียนหัวบ่อยๆ อาจได้รับผลกระทบจาก 5 โรคนี้
• เวียนหัวบ่อยไหม? ทำ 6 วิธีเหล่านี้เพื่อเอาชนะมัน