จาการ์ตา – อย่าเพิกเฉยหากคุณพบอาการของโรคกรดในกระเพาะอาหาร โรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นจากกระบวนการของกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นเข้าสู่หลอดอาหารหรือหลอดอาหาร แม้ว่าภาวะนี้เป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่กรดในกระเพาะอาหารที่ไม่ได้รับการรักษาในทันทีอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้
อ่าน: อย่าประมาท 3 อันตรายจากกรดในกระเพาะอาหาร
โรคกรดไหลย้อนหรือ กรดไหลย้อน (GERD) มักเป็นโรคกระเพาะอาหาร สูบบุหรี่ และมีน้ำหนักเกิน เมื่อกรดในกระเพาะที่คุณพบรุนแรง คุณควรรับการรักษาที่เหมาะสมทันที
รับรู้สัญญาณของโรคกรดในกระเพาะอาหารที่รุนแรง
ระวังอาการบางอย่างที่ปรากฏเป็นสัญญาณของโรคกรดไหลย้อน รายงานจาก American Academy of Allergy Asthma and Immunology ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนหรือกรดไหลย้อนมักมีอาการเจ็บหน้าอกร่วมกับอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกหรือหน้าอก อิจฉาริษยา
อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังอาการบางอย่างที่ผู้ที่มีกรดในกระเพาะพบหากอาการนี้รุนแรงเพียงพอ รายงานจาก สายสุขภาพ มีหลายอาการที่บ่งบอกว่าโรคกรดในกระเพาะอยู่ในระยะที่ค่อนข้างรุนแรง เช่น รสขมหรือเปรี้ยวในปาก เกิดจากของเหลวหรืออาหารที่ลุกลามเข้าสู่หลอดอาหารและปาก
อ่าน: อาการของโรคกรดในกระเพาะอาหารในผู้ชายและผู้หญิงต่างกันจริงหรือ?
ผู้ที่มีกรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจทำให้หายใจลำบาก ปล่อย ข่าวการแพทย์วันนี้ โรคกรดไหลย้อนอาจทำให้ผู้ป่วยมีกลิ่นปากและกลืนลำบาก
ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อตรวจสุขภาพทันทีเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้อง ตอนนี้คุณสามารถนัดหมายแพทย์ผ่านแอพ ก่อนไปโรงพยาบาล
รายงานจาก โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด โรคกรดในกระเพาะที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดเสียงแหบได้โดยเฉพาะในตอนเช้า ภาวะนี้ยังทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถลดอาการของโรคกรดในกระเพาะอาหารได้
รายงานจาก ข่าวการแพทย์วันนี้ การใช้ยาอาจเป็นการรักษาที่สามารถทำได้เพื่อรักษาโรคกรดในกระเพาะ อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียังเป็นวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดอาการของกรดในกระเพาะอาหารที่คุณประสบ
จะดีกว่าถ้าคุณมีโรคกรดในกระเพาะอาหาร เลิกสูบบุหรี่ อันที่จริง ไม่เพียงแต่เพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของหัวใจและปอดเท่านั้น การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกรดไหลย้อนอย่างรุนแรงอีกด้วย นอกจากนี้ ให้ใส่ใจกับส่วนของอาหารที่คุณกินและประเภทของอาหาร
โรคกรดไหลย้อนมักเกิดจากอาหารที่มีไขมันสูงเพียงพอ ภาวะนี้ทำให้อาหารใช้เวลาในการย่อยนานขึ้น และเสี่ยงต่อการทำให้กรดในกระเพาะลุกลามเข้าสู่หลอดอาหาร
อย่าลืมกินอาหารเป็นส่วนเล็ก ๆ เสมอ หลีกเลี่ยงการกินอาหารปริมาณมากโดยตรง หลังทานอาหารไม่ควรนอนราบทันทีเพราะจะทำให้โรคกรดในกระเพาะกำเริบมากขึ้น
อ่าน: ไม่ใช่แค่ Mag ทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
แม้ว่าจะต้องออกกำลังกายเพื่อรักษาความแข็งแกร่งให้ดีที่สุด แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่กดทับหน้าท้อง เช่น การกระโดด หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหลังรับประทานอาหาร ออกกำลังกายหลังทานอาหาร 2-3 ชม. เพื่อหลีกเลี่ยงโรคกรดในกระเพาะ
