จาการ์ตา - นับวันต่อวัน อายุครรภ์ของแม่คือ 29 สัปดาห์ หรือช่วงกลางเดือนที่เจ็ด ท้องจะใหญ่ขึ้นเพราะในวัยตั้งท้องนี้ ขนาดของทารกจะคล้ายกับฟักทอง มีน้ำหนักมากกว่า 1 กิโลกรัม และยาวประมาณ 40 เซนติเมตร
ทารกมีพลังมากขึ้นและเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องในครรภ์มารดา เขาจะให้จังหวะของความรักที่มักจะทำให้แม่ประหลาดใจและเจ็บปวด.. อย่างไรก็ตาม ตื่นตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลง เคล็ดลับคือการนับจำนวนหมัดหรือเตะที่ทารกในครรภ์ทำ เพราะอย่างน้อยเขาต้องทำ 10 จังหวะภายใน 2 (สอง) ชั่วโมง
ดำเนินการพัฒนาทารกในครรภ์ต่อไปใน 30 สัปดาห์
กล้ามเนื้อและปอดของลูกน้อยพัฒนาอย่างต่อเนื่องและสมบูรณ์แบบมากขึ้นทุกวัน ศีรษะของเขาโตขึ้นเพื่อให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับสมองในการพัฒนา เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการที่เพิ่มขึ้น คุณแม่ต้องการโปรตีน วิตามินซี กรดโฟลิก และธาตุเหล็กจำนวนมาก
อ่าน: นี่คือเหตุผลว่าทำไมลูกถึงเตะในท้อง
ไม่เพียงเท่านั้น การเจริญเติบโตของกระดูกยังดูดซับแคลเซียมจากร่างกายของแม่ได้มาก ดังนั้นคุณแม่จึงต้องดื่มนมที่มีแคลเซียมสูงหรือเสริมแคลเซียมเสริมเพื่อให้กระดูกของแม่แข็งแรงพร้อมทั้งให้สารอาหารแก่ทารก ในช่วงไตรมาสสุดท้ายนี้ จำเป็นต้องมีแคลเซียมอย่างน้อย 250 มิลลิกรัมในการทำให้กระดูกของทารกแข็งตัวทุกวัน
การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของมารดาเมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์
ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมานานก็จะกลับมา เช่น อาการเสียดท้องและท้องผูก ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในการตั้งครรภ์ช่วยผ่อนคลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเรียบทั่วร่างกายรวมถึงทางเดินอาหาร ภาวะนี้ควบคู่ไปกับการปรากฏตัวของทารกในท้องทำให้แม่มีการเผาผลาญช้าลง
สิ่งนี้ทำให้เกิดการสะสมของก๊าซที่ทำให้ท้องของแม่มีแนวโน้มที่จะอิจฉาริษยาและเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อความรู้สึกของอาการท้องผูกที่ปรากฏ นอกจากนี้ การขยายตัวของมดลูกยังมีบทบาทในโรคริดสีดวงทวาร หลอดเลือดบวมบริเวณทวารหนักมักเกิดขึ้นเมื่อสตรีมีครรภ์ โชคดีที่อาการนี้ดีขึ้นเองหลังจากที่แม่คลอดลูก
ดำเนินการพัฒนาทารกในครรภ์ต่อไปใน 30 สัปดาห์
อ่าน: ผู้หญิงที่เป็นริดสีดวงทวารสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติหรือไม่?
อาการท้องผูกนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยการเพิ่มปริมาณเส้นใยและของเหลวในอาหารประจำวัน หากคุณรู้สึกคันหรือเจ็บ การอาบน้ำอุ่นอาจช่วยลดอาการคันได้ ออกกำลังกายวันละนิด เช่น เดินทุกเช้าหรือเย็น
การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เมื่อ 29 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์เริ่มลดลงพร้อมกับตำแหน่งคว่ำโดยที่หัวลง อย่างไรก็ตาม มารดายังต้องระมัดระวัง เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ลดลงอาจบ่งชี้ถึงการรบกวนในรก
อ่าน: 4 การบริโภคที่สำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์มังสวิรัติ
หากแม่กังวลว่าทารกในครรภ์จะเคลื่อนไหวไม่เพียงพอ คุณแม่สามารถสอบถามแพทย์ได้ ไม่สำคัญว่าคุณจะไม่มีเวลาไปคลินิกหรือโรงพยาบาลเพราะตอนนี้คุณสามารถถามแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาโดยใช้แอปพลิเคชัน . แม่แค่ต้องการ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่านมือถือทั้ง Android และ iOS แล้วเลือกสูติแพทย์ที่เหมาะกับคุณ มันง่ายใช่มั้ย?
ดำเนินการพัฒนาทารกในครรภ์ต่อไปใน 30 สัปดาห์
