, จาการ์ตา - โดยทั่วไปแล้ว รังแคสามารถเรียกได้ว่าเป็นปัญหาหนังศีรษะของ "คนนับล้าน" ทั้งชายและหญิงทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถประสบปัญหานี้ได้ แม้ว่าจะเป็นปัญหาทั่วไป แต่การปรากฏตัวของรังแคที่ดื้อรั้นมักจะรบกวนความสบายและลดความมั่นใจในตนเอง
มีหลายสิ่งที่ทำให้เกิดรังแคได้ เริ่มจากความสะอาดของหนังศีรษะที่ไม่ได้รับการดูแล หนังศีรษะแห้ง การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม ไปจนถึงการติดเชื้อราที่ผิวหนัง (seborrheic dermatitis) ดังนั้นจะจัดการกับรังแคที่ดื้อรั้นได้อย่างไร?
อ่าน: รังแคดื้อด้าน เกรงว่าผิวหนังอักเสบจาก Seborrheic
เคล็ดลับวิธีเอาชนะรังแคที่ดื้อด้าน
รังแคปากแข็งต้องได้รับการแก้ไข เพราะนอกจากจะลดความมั่นใจในตนเองแล้ว รังแคยังทำให้เกิดอาการคันที่หนังศีรษะ จึงทำให้ผู้ประสบภัยอยากเกาต่อไป อันที่จริง หากเกามากเกินไป หนังศีรษะอาจได้รับบาดเจ็บและติดเชื้อได้ง่าย
ดังนั้น พยายามจัดการกับรังแคที่ดื้อดึงด้วยเทคนิคต่อไปนี้:
1.ซักผ้าด้วยแชมพูขจัดรังแค
หากคุณมีผมมัน คุณควรสระผมเป็นประจำเพื่อขจัดปัญหารังแค ด้วยการสระผมเป็นประจำ เซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกบนหนังศีรษะก็สามารถยกขึ้นได้
แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องสระผมทุกวัน การสระผมบ่อยเกินไปจะทำให้น้ำมันตามธรรมชาติหลุดออกจากเส้นผมและหนังศีรษะ ส่งผลให้หนังศีรษะแห้งและปัญหารังแคจะแย่ลง
เมื่อสระผม ให้ใช้แชมพูขจัดรังแคที่มีซิงค์ ไพริไธโอน คีโตโคนาโซล กรดซาลิไซลิก และซีลีเนียม ซัลไฟด์ นอกจากจะช่วยขจัดรังแคแล้ว แชมพูที่มีส่วนผสมเหล่านี้ยังสามารถบรรเทาอาการคันบนหนังศีรษะอันเนื่องมาจากรังแคได้อีกด้วย
แล้วจะเป็นอย่างไรถ้ารังแคยังปรากฏแม้หลังจากเปลี่ยนแชมพูแล้ว? ตาม American Academy of Dermatology คุณสามารถใช้แชมพูขจัดรังแคสลับกับส่วนผสมออกฤทธิ์ต่างๆ วิธีนี้คือการหาแชมพูที่เหมาะกับคุณมากที่สุด
2. ใช้น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถใช้เป็นยาขจัดรังแคได้ วิธีการใช้งานก็ง่าย เพียงทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วหนังศีรษะ ปล่อยทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นล้างและล้างออกให้สะอาด ไม่เพียงแต่กำจัดรังแคเท่านั้น น้ำมันมะพร้าวยังสามารถรักษาหนังศีรษะให้ชุ่มชื้นและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
อ่าน: จริงหรือไม่ที่รังแคเป็นสัญญาณธรรมชาติของความเครียด?
3. ทาน้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรี หรือทีทรีออยล์เป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการรักษาสิว อย่างไรก็ตาม ใครจะคิดว่าน้ำมันนี้มีประสิทธิภาพในการขจัดรังแคที่ดื้อด้าน ใช่, น้ำมันต้นชา สามารถลดการเจริญเติบโตของเชื้อราที่ทำให้เกิดรังแคและบรรเทาอาการคันที่เป็นสาเหตุได้
วิธีใช้ ผสมสองสามหยด น้ำมันต้นชา หมดจดด้วยแชมพูที่คุณใช้ตามปกติแล้วสระผมตามปกติ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้น้ำมันนี้ ตกลงไหม
วิธีทดสอบโดยการถูเล็กน้อย น้ำมันต้นชา บนผิวหนังของแขนและรอปฏิกิริยาภายใน 24 ชั่วโมง ถ้ามันดูแดง คุณไม่ควรใช้น้ำมันนี้รักษารังแคใช่
4. เบกกิ้งโซดา
มักใช้เป็นสารทำความสะอาดตามธรรมชาติ เบกกิ้งโซดายังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับรังแคที่ดื้อรั้น ทำงานโดยการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดความมันส่วนเกินบนหนังศีรษะ
หากต้องการใช้เบกกิ้งโซดาเป็นยาขจัดรังแค ให้ผสมกับน้ำ 2-3 หยด จากนั้นถูให้ทั่วหนังศีรษะ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเพื่อทำความสะอาด อย่าใช้แชมพู เพราะผมของคุณอาจจะแห้งในครั้งแรก อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ หนังศีรษะจะเริ่มผลิตน้ำมันตามธรรมชาติและรังแคก็จะหายไป
อ่าน: นี่คือข้อผิดพลาดทั่วไปในการดูแลเส้นผม
5. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar)
นอกจากจะมีปริมาณกรดสูงแล้ว น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังมีเอ็นไซม์ที่สามารถฆ่าเชื้อราและแบคทีเรียได้ ความเป็นกรดของน้ำส้มสายชูนี้สามารถขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนของหนังศีรษะและทำให้ค่า pH สมดุล
วิธีใช้ คือ ฉีดสเปรย์หนังศีรษะที่มีส่วนผสมของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ 60 มิลลิลิตร กับน้ำ 60 มิลลิลิตร ผสมในขวดสเปรย์ จากนั้นฉีดสเปรย์หนังศีรษะให้ทั่ว คลุมด้วยผ้าขนหนู 15 นาที แล้วสระผมตามปกติ ทำทรีตเมนต์นี้อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
นี่คือเคล็ดลับบางประการในการกำจัดรังแคที่ดื้อด้านตามธรรมชาติ ซึ่งคุณสามารถฝึกฝนได้เองที่บ้าน ถ้าปัญหารังแคไม่หมดไป คุณควร ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน เพื่อนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังที่โรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจและรักษาต่อไป
