, จาการ์ตา – ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดระหว่างสามีและภรรยาไม่เพียงมีขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการทางเพศเท่านั้น แต่ยังสร้างความอบอุ่นเพื่อให้เป็นไปด้วยดี ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น การเพิ่มความอดทน การปลดปล่อยความเครียด การลดความดันโลหิต และความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย
อ่าน: รักษากิเลสของสามีภรรยาแม้แต่งงานกันมานาน แต่จงทำ 5 ประการนี้
อย่างไรก็ตาม บางครั้งอายุของการแต่งงานก็นานพอที่จะทำให้สามีและภรรยาสูญเสียความต้องการทางเพศที่พวกเขามีต่อกัน ส่งผลให้สามีและภรรยามีความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ลดลง ซึ่งส่งผลต่อคุณภาพความสัมพันธ์ของภรรยา ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดให้สบายแม้หลังจากแต่งงานมายาวนาน:
1. รักษาสุขภาพกายและรูปลักษณ์อยู่เสมอ
ไม่เพียงแต่ก่อนแต่งงาน คุณควรรักษาสุขภาพร่างกายและรูปลักษณ์หลังแต่งงานด้วย เปิดตัวจากเพจ การป้องกัน การรักษารูปลักษณ์ของคุณให้ดูสดชื่นและมีสุขภาพดีเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวยังคงยั่งยืนแม้ว่าจะดำเนินไปเป็นเวลานาน
นอกจากนี้ สุขภาพร่างกายและสุขอนามัยร่างกายยังทำให้คู่รักรู้สึกสบายใจเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้น การดูแลเส้นผมหรือร่างกายของคุณที่ร้านเสริมสวยเป็นประจำจึงไม่เจ็บปวด หากคุณประสบปัญหาสุขภาพบริเวณผิวหนังหรือรอบอวัยวะใกล้ชิด ให้ใช้แอพพลิเคชั่น และขอให้แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านกามโรคเพื่อจัดการกับข้อร้องเรียนด้านสุขภาพที่รับรู้
2. ตั้งเวลาให้มีเซ็กส์
เคล็ดลับต่อไปคือการจัดตารางกิจกรรมทางเพศเพื่อให้คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เป็นประจำ ปล่อย พ่อ การจัดตารางเซ็กส์กับคู่ของคุณทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาดีขึ้น และความต้องการทางเพศของคุณและคู่ของคุณจะตอบสนองได้
นอกจากการมีเพศสัมพันธ์แล้ว คุณสามารถจัดเวลาตามตกลงที่จะเพิ่มความสนิทสนมและความอบอุ่นของคุณสองคนได้ด้วยการใช้เวลาร่วมกันโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ด้วยวิธีนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาจะได้รับการดูแลอย่างดีเสมอแม้ว่าการแต่งงานของคุณจะเข้าสู่วัยที่ค่อนข้างยาวนาน
อ่าน: วิธีรักษาเซ็กส์ให้คงอยู่แม้แต่งงานกันมานาน
3. ลองรูปแบบต่างๆ
แน่นอนว่ากิจวัตรทางเพศหากทำโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงจะกลายเป็นเรื่องซ้ำซากจำเจและน่าเบื่อ แน่นอน หากสิ่งนี้เกิดขึ้น มันสามารถลดความอบอุ่นในครอบครัวหรือขจัดความรู้สึกสบายใจเมื่อคุณและคู่ของคุณมีเพศสัมพันธ์
ไม่เคยเจ็บที่จะลองรูปแบบใหม่เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน หากโดยทั่วไปแล้วคุณและคู่นอนมักมีเพศสัมพันธ์ในเวลากลางคืน ให้พยายามมีเพศสัมพันธ์ในตอนเช้าเป็นบางครั้งในขณะที่ร่างกายยังสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า
4. เล่นหน้าก่อนสนิทสนม
ก่อนมีเซ็กส์ทำอะไรก็ไม่ผิด เล่นหน้า เพื่อให้รู้สึกถึงบรรยากาศที่อบอุ่น ไม่ต้องจูบหรอก ทำได้หลายวิธี เล่นหน้า ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ปล่อย การป้องกัน คุณสามารถสัมผัสอบอุ่นกับคนรักได้ เช่น ลูบผม ลูบใบหน้า หรือกอดคนรักอย่างอบอุ่น
อ่าน: เคล็ดลับที่สะดวกสบายและประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์ในวัยชรา
นั่นเป็นวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดให้สบายใจ อย่างไรก็ตาม ให้ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหากคุณรู้สึกไม่สบายเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ แม้ว่าคุณจะทำหลายวิธีที่บ้านแล้วก็ตาม
ความรู้สึกไม่สบายระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดจากปัจจัยกระตุ้นต่างๆ เช่น ช่องคลอดแห้ง วัยหมดประจำเดือน ปัญหาสุขภาพ และความผิดปกติทางจิต
