"อาการตกขาวปกติเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนและไม่มีอะไรต้องกังวล หากตกขาวผิดปกติและมีอาการคันและมีกลิ่นร่วมด้วย คุณต้องดำเนินการเพื่อจัดการกับมัน การใช้สุขอนามัยที่ดีกับสภาพแวดล้อมในช่องคลอดจำเป็นต้องทำเพื่อจัดการกับการตกขาวที่ผิดปกติ”
, จาการ์ตา – การตกขาวเป็นเรื่องธรรมชาติและพบได้บ่อยในผู้หญิง ช่องคลอดหรือน้ำมูกผลิตขึ้นโดยต่อมในปากมดลูกเพื่อทำความสะอาดช่องคลอดหรือช่องคลอดจากแบคทีเรีย เมือกสีขาวยังมีประโยชน์ในการปกป้องบริเวณใกล้ชิด มีผู้หญิงบางคนที่มีอาการตกขาวก่อนมีประจำเดือน เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
ไม่ต้องกังวล ตกขาวที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของรอบเดือน ก่อนที่ไข่จะออกจากไข่ ช่องคลอดจะผลิตเมือกมากขึ้น นี่คือสาเหตุที่ผู้หญิงจะมีอาการตกขาวก่อนมีประจำเดือน
อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้ความขาวเบา ๆ แม้ว่าการตกขาวปกติที่เกิดขึ้นมากเกินไปและต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณอันตรายได้
อ่าน:ปวดประจำเดือนรักษาได้ด้วยการนวดจริงหรือ?
ป้องกันตกขาวมากเกินไปก่อนมีประจำเดือน
การตกขาวปกติก่อนมีประจำเดือนนั้นจริง ๆ แล้วไม่มีอะไรต้องกังวลและไม่จำเป็นต้องเอาชนะ หากตกขาวผิดปกติ ร่วมกับอาการปวดหรือคัน สามารถรักษาได้ด้วยการรักษาพยาบาล การเยียวยาที่บ้าน หรือทั้งสองอย่างร่วมกัน
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมในช่องคลอดแข็งแรง วิธีนี้ทำให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องตกขาวก่อนมีประจำเดือน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ปัญหา:
- ฝึกสุขอนามัยที่ดี. รักษาบริเวณอวัยวะเพศภายนอกให้สะอาดและแห้งเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นในช่องคลอดและแบคทีเรีย
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่ดูดซับเหงื่อและหลีกเลี่ยงการใส่ถุงน่อง เสื้อผ้าที่คับและใยสังเคราะห์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอดได้
- ใช้ กางเกงใน เพื่อความสะดวก. ในวันที่ตกขาวมาก เช่น ช่วงตกไข่ กางเกงใน สามารถดูดซับความชื้นส่วนเกินซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือระคายเคือง
- เช็ดบริเวณช่องคลอดจากด้านหน้าไปด้านหลัง หลังจากใช้ห้องน้ำ ควรเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียจากทวารหนักไปยังช่องคลอด
- หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ผลิตภัณฑ์ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถขนส่งจุลินทรีย์ชนิดใหม่เข้าไปในช่องคลอด ซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อได้
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมรอบหรือในช่องคลอด ไม่แนะนำให้ใช้ทิชชู่เปียก ยาดับกลิ่นในช่องคลอด หรืออ่างอาบน้ำฟองสบู่ เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
- ใช้โปรไบโอติก. การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมโปรไบโอติกสามารถส่งเสริมให้พืชในช่องคลอดมีสุขภาพดีขึ้น กินอาหารที่มีโปรไบโอติกสูง เช่น โยเกิร์ตและคีเฟอร์
- ใช้การคุมกำเนิด การใช้ถุงยางอนามัยสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ได้
อ่าน: รู้ 6 สัญญาณของ Leucorrhoea ผิดปกติ
อย่าเพิกเฉยต่อสภาพช่องคลอดที่มากเกินไป
ตกขาวมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตกขาวมีอาการบางอย่างร่วมด้วย หากเป็นเช่นนี้จะต้องทำการรักษาทันที อย่างไรก็ตาม วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงผลเสียของการตกขาวมากเกินไปคือการป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
ตกขาวทำให้เกิดน้ำมูกไหลออกจากอวัยวะเพศหญิง เมือกที่ไหลออกมามีหน้าที่ลำเลียงเซลล์ที่ตายแล้วและเชื้อโรคออกจากร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่ง ตกขาวเป็นวิธีการทำความสะอาดช่องคลอด โปรดทราบว่าอวัยวะเพศหญิงนี้มีความสามารถในการทำความสะอาดตัวเอง
อ่าน: อย่าประมาทอาการมะเร็งปากมดลูกเหล่านี้
ไม่ควรละเลยการตกขาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการบางอย่างร่วมด้วย ตกขาวปกติจะหลั่งเมือกที่ไม่มีสีหรือใส
ระวังตกขาวที่ส่งกลิ่นเหม็นและมีสีเข้มหรือสีเขียว นอกจากนี้ พึงระวังตกขาวที่มาพร้อมกับอาการคันและปวดในช่องคลอด อาการเหล่านี้บางส่วนอาจเป็นอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะสุขภาพของอวัยวะใกล้ชิด คุณควรอธิบายให้แพทย์ทราบผ่านแอปพลิเคชัน เกี่ยวกับอาการที่คุณพบ มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้!
