จะรู้ได้อย่างไรว่าอัตราชีพจรปกติ

จาการ์ตา – อัตราชีพจรอธิบายความถี่ที่หลอดเลือดแดง (หลอดเลือดใส) ขยายและหดตัวในหนึ่งนาทีเพื่อตอบสนองต่อการเต้นของหัวใจ คุณยังสามารถค้นหาอัตราการเต้นของหัวใจ จังหวะการเต้นของหัวใจ ไปจนถึงความแรงของหัวใจผ่านชีพจรได้ ดังนั้น การตรวจสอบชีพจรอาจเป็นสัญญาณว่าหัวใจทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่

อ่าน: คุณจะได้ยินเสียงหัวใจเต้นของทารกในครรภ์เมื่อใด

อัตราชีพจรปกติต่อนาที

อัตราชีพจรของทุกคนจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการที่อาจส่งผลกระทบ เช่น อายุ การออกกำลังกาย ระดับความฟิต อุณหภูมิอากาศ ตำแหน่งของร่างกาย อารมณ์ ขนาดร่างกาย และการบริโภคยาบางชนิด โดยทั่วไป ต่อไปนี้เป็นอัตราชีพจรปกติต่อนาทีสำหรับอายุ:

• ทารกอายุไม่เกิน 1 ปี 100-160 ครั้งต่อนาที
• เด็กอายุ 1-10 ปี: 70-120 ครั้งต่อนาที
• เด็กอายุ 11-17 ปี : 60-100 ครั้งต่อนาที
• ผู้ใหญ่: 60-100 ครั้งต่อนาที

เมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ อัตราชีพจรของทารกและเด็กมีแนวโน้มสูงขึ้น เหตุผลก็เพราะพวกเขาต้องการเลือดมากขึ้น หัวใจจึงต้องทำงานหนักขึ้นและเต้นเร็วขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม อัตราการเต้นของหัวใจนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและสภาวะสุขภาพ ตัวอย่างเช่น เมื่อเด็กกระตือรือร้นมาก เจ็บปวด มีไข้ หรือขาดน้ำ ชีพจรของเขาอาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

อ่าน: 3 ประเภทของภาวะขาดน้ำในเด็กที่มีอาการท้องร่วง

วิธีการวัดชีพจร

สามารถวัดชีพจรได้หลายจุดในร่างกาย เช่น ข้อมือ ข้อศอกด้านใน และด้านล่างของคอ ระหว่างจุดวัดทั้งหมด คุณสามารถค้นหาชีพจรบนข้อมือได้ง่ายขึ้น วิธีวัดชีพจรที่ข้อมือมีดังนี้

• หมุนข้อมือโดยให้ฝ่ามือหงายขึ้น
• วางนิ้วชี้และนิ้วกลางไว้ที่ข้อมือด้านในที่หลอดเลือดแดงผ่าน กดบริเวณนั้นจนรู้สึกชีพจร หากวัดอยู่ที่ข้อศอกด้านในหรือคอ ให้วางนิ้วทั้งสองข้างแล้วกดจนกว่าจะพบชีพจร
• นับชีพจรเป็นเวลา 60 วินาที หรือคุณสามารถนับชีพจรของคุณเป็นเวลา 15 วินาทีแล้วคูณด้วย 4 เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ของพัลส์ต่อนาที คุณสามารถวัดชีพจรซ้ำได้หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับผลลัพธ์

อัตราการเต้นของหัวใจและความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

อัตราชีพจรยังสามารถเป็นภาพของอัตราการเต้นของหัวใจ ดังนั้นจึงต้องจับชีพจรที่ช้าหรือเร็วเกินไป เนื่องจากภาวะเหล่านี้สามารถอธิบายการรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจได้ เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

อ่าน: 5 ประเภทของโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะคือปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจเมื่อเต้นเร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือไม่สม่ำเสมอ ต่อไปนี้คือประเภทของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่ควรระวัง:

• หัวใจเต้นช้า ซึ่งเป็นภาวะที่หัวใจเต้นช้าลงหรือผิดปกติ
• บล็อกหัวใจ ซึ่งเป็นภาวะที่หัวใจเต้นช้าลงและอาจทำให้คนเป็นลมได้
• อิศวรเหนือหัวใจ กล่าวคือภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
• ภาวะหัวใจห้องบน กล่าวคือสภาพของหัวใจเต้นเร็วมากทั้งๆ ที่คุณกำลังพักผ่อนอยู่
• ภาวะมีกระเป๋าหน้าท้อง กล่าวคือภาวะหัวใจเต้นเร็วเกินไปและไม่สม่ำเสมอ ในกรณีที่รุนแรง ภาวะนี้อาจทำให้หมดสติหรือเสียชีวิตกะทันหันได้

นั่นคือจำนวนพัลส์ต่อนาทีและวิธีวัด หากคุณมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับชีพจรของคุณ เช่น เร็วหรือช้าเกินไปโดยไม่ทราบสาเหตุ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที . เพราะผ่านแอพพลิเคชั่น ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท , และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . เอาน่า ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play ทันที!