“ผลมะตูมเป็นลำไยชนิดหนึ่งหรือผลลิ้นจี่ที่มีต้นกำเนิดมาจากดินแดนปาปัว บางทีบางคนอาจไม่รู้จักผลไม้ชนิดนี้เพราะหาไม่ได้ง่ายเหมือนผลไม้ชนิดอื่น แต่ใครจะไปคิดว่า ผลไม้หายากและหน้าตาประหลาดนี้กลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์หลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือเพื่อความงาม”
, จาการ์ต้า – ผลไม้มาตัวเป็นผลไม้พื้นเมืองจากอินโดนีเซีย มาจากปาปัว ผลไม้ที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ Pometia pinnata นี้อยู่ในครอบครัว มะละกอ และมีลักษณะเดียวกับผลลิ้นจี่ ผลไม้มาตัวนั้นมีรสชาติและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เหมือนผลไม้หลายชนิดรวมกัน เช่น ลิ้นจี่และลำไย เนื้อสัมผัสของผลไม้ฉ่ำ กลิ่นหอมแรง และรสหวาน
อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่ายังมีอีกหลายคนที่ไม่ค่อยรู้จักผลไม้มาตัวและประโยชน์ของมันมากนัก ใครจะคิดว่า นอกจากรสหวานแล้ว มะตูมยังมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวสวยอีกด้วย อยากรู้จังว่ามีประโยชน์อย่างไร? ตรวจสอบข้อมูลได้ที่นี่!
อ่าน: 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ที่เป็นสิว
ปริมาณสารอาหารที่มีอยู่ในผลไม้ Matoa
ก่อนจะรู้ว่าประโยชน์ด้านความงามที่ได้จากผลไม้มาตัวคืออะไร ควรรู้เนื้อหาทางโภชนาการก่อนดีกว่า เบื้องหลังผลไม้มาตัวที่มีเอกลักษณ์และหายาก ปรากฎว่าผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ผลไม้มาตัวประกอบด้วยวิตามินซี วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ และสารประกอบอื่นๆ อีกหลายชนิด
แน่นอนว่าเนื้อหาทางโภชนาการมีประโยชน์มากมายสำหรับความงาม นอกจากนี้ ผลมะตูมยังมีสารอาหารที่สำคัญอื่นๆ เช่น กลูโคส แคลเซียม ไปจนถึงแร่ธาตุมากมาย ดังนั้นนอกจากความสวยแล้ว ผลไม้มาตัวยังมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย
นี่คือประโยชน์ของผลไม้มาตัวเพื่อความงาม
นอกจากจะอร่อยและมีเอกลักษณ์แล้ว ผลไม้มาตัวยังมีประโยชน์มากมายในด้านความงาม ได้แก่:
- ผิวสุขภาพดี
ผลไม้ Matoa อ้างว่ามีวิตามิน C และ E สูง วิตามินทั้งสองชนิดสามารถปกป้องและซ่อมแซมผิวหน้าจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ดังนั้นข้อดีอย่างหนึ่งของผลไม้มาตัวก็คือการบำรุงผิวหน้า
- ปรับผิวหน้าให้กระจ่างใส
ผลไม้ Matoa สามารถเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับบรรดาผู้ที่พยายามทำให้ใบหน้าของคุณสว่างขึ้น เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่มีอยู่ในผลไม้มาตัวช่วยให้ใบหน้าดูสดใสขึ้นจึงทำให้ดูอ่อนกว่าวัย
- เอาชนะหน้าสิว
สิวเป็นความผิดปกติของผิวหนังที่ใครๆ ก็สัมผัสได้ และอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตัวอย่างเช่น แบคทีเรียที่อุดตันรูขุมขนบนผิวหน้าหรือความมันส่วนเกิน แต่คุณไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะคุณประโยชน์อย่างหนึ่งที่หาได้จากผลไม้มาตัวก็คือการเอาชนะสิว เนื่องจากผลไม้มาทัวมีสารต้านจุลชีพหลายชนิด จึงมีประโยชน์ในการกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวในรูขุมขนบนใบหน้า
- เพิ่มฟังก์ชันการสร้างเซลล์ใหม่บนผิวหน้า
นอกจากการกำจัดสิวที่ฝังแน่นแล้ว ใครจะคิดว่าผลมะตูมขนาดเล็กยังมีประโยชน์ต่อการสร้างเซลล์บนผิวหน้าอีกด้วย ผลมะตูมสามารถป้องกันใบหน้าจากปัญหาต่างๆ เช่น ผิวหมองคล้ำ เพื่อยับยั้งริ้วรอยก่อนวัย
อ่าน: อาหารที่มีน้ำมันสามารถทำให้เกิดสิวได้ นี่คือข้อเท็จจริง
ผลไม้ Matoa มีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่?
ผลไม้ Matoa มีสารอาหารที่สำคัญมากมายที่จำเป็นสำหรับร่างกาย เช่น วิตามินซี วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ ไปจนถึงสารสำคัญอื่นๆ เช่น แคลเซียม นี่คือประโยชน์บางประการของผลไม้มาตัวสำหรับสุขภาพร่างกาย
- ต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส
เนื้อหาของวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้มาทัวสามารถป้องกันการติดเชื้อไวรัสได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพราะวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสคือการทำให้แน่ใจว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์
- ยับยั้งการเติบโตของมะเร็ง
ความเสี่ยงของโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นเมื่ออนุมูลอิสระเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย สารต้านอนุมูลอิสระสูงที่มีอยู่ในผลไม้มาตัวสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ได้ สารต้านอนุมูลอิสระจะต่อสู้และป้องกันการพัฒนาเซลล์มะเร็งในร่างกาย ถึงกระนั้น ก็ยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของมาตัวต่อมะเร็ง
- ลดความดันโลหิต
ปริมาณวิตามินซีสูงในผลไม้มาตัวเชื่อว่าสามารถลดความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงได้ ไม่เพียงแค่ผลไม้เท่านั้น สารสกัดจากใบและเมล็ดพืชยังช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย
อ่าน: 5 เคล็ดลับในการเลือกโฟมล้างหน้าที่ดีที่สุด
เรื่องความสวยใครๆก็อยากผิวสวยสุขภาพดี อย่างไรก็ตาม บางครั้งมีความผิดปกติของผิวหนังที่เกิดจากมลภาวะในอากาศ เช่น สิว หากคุณเป็นสิวที่ยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที
ผ่านแอพพลิเคชั่น คุณสามารถเพลิดเพลินกับความสะดวกสบายในการนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังที่เชื่อถือได้ที่โรงพยาบาลที่คุณเลือก แน่นอนโดยไม่ต้องต่อคิวหรือรอนาน ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้!
อ้างอิง:
