จาการ์ตา - การรักษาสุขภาพกายมีความสำคัญพอๆ กับการรักษาสุขภาพจิต ควรเข้าใจ ความผิดปกติทางสุขภาพจิตเป็นอาการทั่วไป เช่นเดียวกับการเจ็บป่วยทางกาย ความผิดปกติของสุขภาพจิตก็ต้องได้รับการแก้ไขด้วย เพื่อไม่ให้รบกวนคุณภาพชีวิตของผู้ประสบภัย
หากอธิบายทางการแพทย์ ความผิดปกติทางสุขภาพจิตเกิดขึ้นเมื่อสมดุลเคมีในสมองถูกรบกวน ส่งผลให้มีการคิด กระทำ รู้สึกกับสิ่งต่างๆ ไปในทางที่ผิดตลอดจนวิธีการมองสิ่งต่างๆ ในชีวิต แล้วคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตมีลักษณะอย่างไร?
อ่าน: การตรวจหาโรคจิตเภทในระยะเริ่มต้น
ลักษณะของความผิดปกติด้านสุขภาพจิต
ที่จริงแล้วเมื่อพูดถึงความผิดปกติทางสุขภาพจิตมีหลายประเภท อาการทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ ภาวะซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว โรควิตกกังวล PTSD โรค OCD และโรคจิต มีความผิดปกติทางสุขภาพจิตประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นเฉพาะในกลุ่มคนเท่านั้น เช่น ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งเกิดในสตรีหลังคลอดเท่านั้น
แม้ว่าจะมีหลายประเภท แต่ก็มีอาการทั่วไปบางอย่างเกิดขึ้นกับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต ความผิดปกติทางสุขภาพจิตอาจส่งผลต่อสุขภาพกายได้เช่นกัน
นั่นคือเหตุผลที่คนที่มีปัญหาสุขภาพจิตมักจะบ่นถึงอาการที่รบกวนชีวิตและการทำงานของพวกเขา อาการเหล่านี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ บุคลิกภาพ นิสัย และการถอนตัวจากสภาพแวดล้อมทางสังคม
โดยทั่วไปแล้ว ต่อไปนี้เป็นลักษณะของบุคคลที่มีปัญหาสุขภาพจิต:
- รู้สึกเศร้าเป็นเวลานานบางครั้งโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ชาหรือไม่สนใจสิ่งแวดล้อม
- รู้สึกเหนื่อยง่าย ขาดพลังงาน และมีปัญหาในการนอนหลับ
- มักจะโกรธมากเกินไปและอ่อนไหวมาก
- รู้สึกสิ้นหวังและหมดหนทาง
- มักรู้สึกสับสน กังวล หรือกลัว
- มีประสบการณ์เลวร้ายที่ยากจะลืมเลือน
- มีอาการหลงผิด หวาดระแวง หรือเห็นภาพหลอน
- พบว่ามันยากที่จะมีสมาธิ
- รู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลมากเกินไป หรือรู้สึกผิดตามหลอกหลอน
- อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง
- มีแนวโน้มที่จะถอนตัวจากสภาพแวดล้อมทางสังคม
- ไม่สามารถรับมือกับความเครียดหรือปัญหาในชีวิตประจำวันได้
- มีความคิดฆ่าตัวตาย
อ่าน: Lebaran และ Holiday Blues มี 4 วิธีในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้
อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปบางประการของความผิดปกติทางสุขภาพจิต หากคุณหรือคนใกล้ตัวประสบกับมันทันที ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน เพื่อพูดคุยกับนักจิตวิทยาทุกที่ทุกเวลา โปรดจำไว้ว่า ความผิดปกติทางสุขภาพจิตก็เหมือนกับการเจ็บป่วยทางกายที่สามารถรักษาให้หายขาดได้
อะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางจิต?
อันที่จริง โรคทางจิตแทบทุกโรคไม่สามารถทราบได้อย่างแน่ชัด ตรงกันข้ามกับการเจ็บป่วยทางกาย ความผิดปกติทางสุขภาพจิตสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยหรือหลายปัจจัยรวมกัน อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ปัจจัยต่อไปนี้สามารถกระตุ้นความผิดปกติทางสุขภาพจิต:
- ความเครียดที่รุนแรงหรือเป็นเวลานาน
- ประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การสู้รบทางทหาร อุบัติเหตุร้ายแรง หรืออาชญากรรมในอดีต
- ความรุนแรงภายใน.
- ความรุนแรงหรือการล่วงละเมิดในวัยเด็ก
- ปัจจัยทางพันธุกรรมหรือกรรมพันธุ์
- ความผิดปกติในโครงสร้างทางเคมีของสมอง
- มีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง
- รู้สึกโดดเดี่ยวหรือโดดเดี่ยวในสังคม
- ตกงานหรือตกงาน
- ประสบความเสียเปรียบทางสังคม ความยากจน หรือการเป็นหนี้
- ประสบการเลือกปฏิบัติและการตีตราเชิงลบ
- ความตายของคนใกล้ชิด
- เป็นคนไร้บ้านหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เลวร้าย
- กำลังดูแลสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน
อ่าน: ความมั่นใจที่มากเกินไปกลายเป็นอันตราย นี่คือผลกระทบ
หากต้องการทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคทางจิต จำเป็นต้องปรึกษากับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพิ่มเติม ดังนั้น อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณพบอาการผิดปกติทางสุขภาพจิต
การดูแลและการรักษาที่เหมาะสมสามารถทำให้ความผิดปกติทางจิตที่มีประสบการณ์สามารถรักษาได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าจะมีบางคนที่ต้องพักฟื้นนานสักหน่อย อย่างไรก็ตาม อาการป่วยทางจิตที่รับรู้และรักษาได้เร็วกว่าปกติ โอกาสในการฟื้นตัวจะมีค่อนข้างมาก
