ต้องการทราบ 3 ลักษณะของคอเลสเตอรอลที่เริ่มเพิ่มขึ้น

, จาการ์ตา – การเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอลเป็นสิ่งที่ต้องระวัง เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ เหตุผลก็คือ ระดับคอเลสเตอรอลสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการเกิดโรคที่เป็นอันตรายได้

คอเลสเตอรอลเป็นสารประกอบไขมันที่พบในเลือด โดยพื้นฐานแล้ว ร่างกายมนุษย์ต้องการสารประกอบนี้เพื่อช่วยในการผลิตเซลล์ที่แข็งแรง ฮอร์โมนจำนวนหนึ่ง และวิตามินดี คอเลสเตอรอลส่วนใหญ่ผลิตในตับ ในขณะที่บางชนิดมักจะได้รับจากอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย

แม้ว่าจำเป็น แต่ควรควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดเพื่อไม่ให้สูงเกินไป สาเหตุคือคอเลสเตอรอลที่มากเกินไปจะสะสมตามหลอดเลือดแดงเป็นคราบพลัค หากเป็นเช่นนั้น กระแสเลือดอาจถูกปิดกั้น ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง หรือที่เรียกว่าภาวะไขมันในเลือดสูง เกิดขึ้นเมื่อระดับคอเลสเตอรอลเกินระดับปกติ

อ่าน: ระวัง 5 โรคที่อาจเกิดขึ้นจากคอเลสเตอรอลสูง

ระดับคอเลสเตอรอลปกตินั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดแดงสูงหรือต่ำ แต่โดยทั่วไป ระดับคอเลสเตอรอลปกติจะน้อยกว่า 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร คอเลสเตอรอลจะสูงหากผลการตรวจเลือดแสดง 240 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร ดังนั้นลักษณะของระดับคอเลสเตอรอลสูงที่ต้องทราบคืออะไร?

1. ปวดหัว

อาการทั่วไปอย่างหนึ่งและมักปรากฏเป็นสัญญาณของคอเลสเตอรอลสูงคืออาการปวดที่ด้านหลังศีรษะ อาการปวดหัวที่ปรากฏอาจสร้างความรำคาญและรู้สึกหนักได้ แต่จะดีขึ้นหลังจากการโจมตีของคอเลสเตอรอลสูงลดลง

2. อาการเจ็บหน้าอก

ระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดอาการในรูปแบบของอาการปวดหรือเจ็บหน้าอกที่ด้านหน้า โดยปกติ ความเจ็บปวดที่ปรากฏเป็นสัญญาณของการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลจะรู้สึกได้ที่แขนเช่นกัน ความเจ็บปวดที่ปรากฏมักจะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นหากคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นพร้อมกับความรู้สึกเครียดหรือความเครียดมากเกินไป

3. โรคทางเดินอาหาร

นอกจากจะทำให้เกิดอาการเจ็บปวดแล้ว คอเลสเตอรอลสูงยังสามารถทำลายระบบย่อยอาหารได้อีกด้วย นั่นอาจเป็นสาเหตุของโรคทางเดินอาหารเนื่องจากระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น ระดับคอเลสเตอรอลสูงสามารถสร้างความไม่สมดุลของน้ำดี และในที่สุดนำไปสู่โรคนิ่ว อันที่จริง มีกรณีนิ่วในถุงน้ำดีเพิ่มขึ้นร้อยละ 80 เนื่องจากมีคอเลสเตอรอลสูง

อ่าน: อาหารเย็นเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอล

อันตรายจากคอเลสเตอรอลสูง

ระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดปัญหาหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ เริ่มจากหลอดเลือด การสะสมของคอเลสเตอรอล ไปจนถึงคราบพลัคที่เป็นอันตรายบนผนังหลอดเลือด คราบพลัคจะสะสมและลดการไหลเวียนของเลือดในผนังหลอดเลือดซึ่งจะไปรบกวนกระบวนการไหลเวียนของเลือด

อันที่จริงมีคอเลสเตอรอลสองประเภทที่พบในร่างกายมนุษย์ นั่นคือ, ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) หรือไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นสูง ซึ่งมักเรียกกันว่า “คอเลสเตอรอลชนิดดี” และ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำเรียกว่า "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี"

LDL ทำหน้าที่ขนส่งคอเลสเตอรอลจากตับไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม หากปริมาณ LDL เกินขีดจำกัดที่กำหนด ก็สามารถสะสมบนผนังหลอดเลือดทำให้เกิดโรคได้ การตรวจระดับโคเลสเตอรอลในเลือดไม่ว่าจะยังปกติหรือเริ่มเกิน สามารถทำได้โดยการตรวจเลือด

หากระดับคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้ว การเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อโรคอันเนื่องมาจากการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอล หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีไขมันมาก นอกจากนี้ ยังควบคุมน้ำหนักตัวและสภาวะสุขภาพ แม้ว่าคนอ้วนไม่ได้หมายความว่ามีคอเลสเตอรอลสูงเสมอไป แต่การมีน้ำหนักเกินอาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ

อ่าน: 5 วิธีง่ายๆ ในการลดคอเลสเตอรอล

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูงและลักษณะของมันได้โดยสอบถามแพทย์ในแอป . สามารถติดต่อคุณหมอได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท. รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและเคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลดตอนนี้บน App Store และ Google Play!

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found