อย่าถือมัน ความใคร่อาจส่งผลต่ออนามัยการเจริญพันธุ์

, จาการ์ตา – สุขภาพทางเพศมีความสำคัญในทุกช่วงวัย เมื่อคุณอายุมากขึ้น ความรู้สึกทางเพศอาจไม่เหมือนกับตอนที่คุณอายุ 20 ปี เพื่อรักษาชีวิตทางเพศที่มีคุณภาพ การพูดคุยเรื่องเพศกับคู่ของคุณเป็นวิธีที่ถูกต้องในการได้สิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการ

นอกจากคำถามเรื่องคุณภาพของเพศแล้ว การจำกัดความใคร่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยเพราะอาจรบกวนสุขภาพการเจริญพันธุ์และความสมดุลทางอารมณ์ ทางวิทยาศาสตร์สุขภาพ การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้

นี่คือคำพูดของ Yvonne K. Fulbright, PhD, ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศจากมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก นอกจากนี้ การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำสามารถกระตุ้นอวัยวะสืบพันธุ์ให้ทำงานตามระบบของตนเองได้ สำหรับผู้หญิง ความใคร่ที่เป็นช่องทางสามารถหล่อลื่นอวัยวะสืบพันธุ์รวมทั้งริมฝีปากใหญ่และเล็ก ดังนั้นจึงสามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อและการพัฒนาของแบคทีเรียที่ไม่ดี

สำหรับผู้ชาย สามารถหลีกเลี่ยงการหลั่งเร็ว และเพิ่มปริมาณและคุณภาพของตัวอสุจิได้ดีขึ้น อันที่จริง ความใคร่ต่ำอาจมีความสัมพันธ์ที่ดีกับภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับสุขภาพของบุคคล

หากไม่มีความใคร่ สุขภาพและความเป็นอยู่ของบุคคลอาจมีปัญหา ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายของความสัมพันธ์ระหว่างความใคร่กับคุณภาพชีวิตของบุคคล ไม่ใช่แค่อนามัยการเจริญพันธุ์

1. ความใคร่คือพลังงานชีวิต

ความใคร่มักเป็นภาพสะท้อนความรู้สึกของแรงจูงใจและความมั่นใจในตนเองของบุคคล

2. เพศปกป้องสุขภาพ

การมีเพศสัมพันธ์ในผู้ชายเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตได้ถึงร้อยละ 50 จากโรคหลอดเลือดหัวใจ

3. ฟังก์ชั่นการติดตั้ง

การแข็งตัวเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมในผู้ชาย

4. Oxytocin เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

กิจกรรมทางเพศและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสำเร็จความใคร่ทำให้เกิดการหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งให้ประโยชน์ต่อสุขภาพทุกประเภท ซึ่งรวมถึงการอัพเกรด อารมณ์ , คอร์ติซอลและความดันโลหิตต่ำ, ผิวเปล่งปลั่ง และอาจป้องกันมะเร็งบางชนิดที่มีฮอร์โมนเป็นสื่อกลางได้

5. การไหลเวียนของเลือดที่ราบรื่น

เพศสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและขยายหลอดเลือดทั่วร่างกาย ในที่สุดสิ่งนี้สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงสมอง การไหลเวียนของเลือดนำออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมสุขภาพของอวัยวะอื่นๆ

6. เซ็กส์ช่วยลดความเครียด

ผู้ที่มีชีวิตทางเพศที่มีคุณภาพจะมีความวิตกกังวลน้อยลง เพศสัมพันธ์ทำให้เกิดการหลั่งของออกซิโทซิน เอ็นดอร์ฟิน และโดปามีน ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นฮอร์โมนที่ส่งเสริมความรู้สึกที่ดีต่อความผูกพัน ความเสน่หา และความใกล้ชิด

7. ฮอร์โมนไม่สมดุล

เมื่อระดับฮอร์โมนลดลงและแรงกดดันในชีวิตเพิ่มขึ้น ความสนใจในเรื่องเพศอาจเป็นสิ่งแรกที่แสดงให้เห็น วัยหมดประจำเดือนทำให้ระดับฮอร์โมนลดลงอย่างรวดเร็ว มักจะเห็นอาการเช่น: ร้อนวูบวาบ , เหงื่อออกตอนกลางคืน, ช่องคลอดแห้ง, และหยุดมีประจำเดือน สำหรับผู้ชาย ระดับฮอร์โมนที่ลดลงจะค่อยเป็นค่อยไปและอาการต่างๆ อาจชัดเจนขึ้น เช่น การหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือบอบบางมากขึ้น รวมถึงอารมณ์หงุดหงิดและขาดแรงจูงใจ

หากคุณรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะทำทุกอย่าง รวมถึงการมีเพศสัมพันธ์ อาจกล่าวโทษไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งาน มันชะลอการเผาผลาญ ทำให้ผมร่วง และสามารถโยนกุญแจมือในชีวิตเพศที่มีสุขภาพดี ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นความต้องการทางเพศและเพิ่มความสุขในผู้หญิงและผู้ชาย หากร่างกายของคุณผลิตได้ไม่เพียงพอ คุณอาจมีความรู้สึกทางเพศในระดับต่ำ

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความใคร่และอนามัยการเจริญพันธุ์ คุณสามารถสอบถามโดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดให้กับคุณ ทริคง่ายๆ แค่โหลดแอพ ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ , ท่านสามารถเลือกสนทนาผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .

อ่าน:

• 6 อาหารที่สามารถเพิ่มความใคร่ชาย
• 7 อาหารที่เพิ่มความตื่นตัวบนเตียง
• 4 อาหารเพื่อสุขภาพเพื่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด