, จาการ์ตา – คุณเคยได้ยินข้อมูลว่าการกินสับปะรดอาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์หรือไม่? เขากล่าวว่าการกินสับปะรดอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์แท้งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคในช่วงไตรมาสแรก อย่างไรก็ตาม สับปะรดเป็นต้นเหตุของการแท้งจริงหรือไม่?
ก่อนหน้านี้ โปรดทราบว่าสับปะรดมีเอนไซม์โบรมีเลน ซึ่งสามารถย่อยสลายโปรตีนในร่างกายได้ เอนไซม์นี้อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ เนื่องจากในช่วงไตรมาสแรก ทารกในครรภ์ยังประกอบด้วยเซลล์โปรตีนอย่างง่าย หากสตรีมีครรภ์ได้รับโบรมีเลน ควรสงสัยว่าอาจทำให้เลือดออกและแท้งได้ ไม่เพียงเท่านั้น โบรมีเลนยังสามารถกระตุ้นปากมดลูกให้นิ่มและคลายตัวได้ ดังนั้นจึงสามารถกระตุ้นให้คลอดก่อนกำหนดได้ อ่านการสนทนาด้านล่าง
อ่าน: 4 ความเชื่อผิดๆ ที่คุณแม่ยังสาวท้องต้องรู้
สับปะรดและสตรีมีครรภ์
ข้อมูลที่ระบุว่าสับปะรดอาจทำให้แท้งบุตรได้นั้นไม่ผิดอย่างสิ้นเชิง เหตุผลก็คือ ไม่แนะนำให้ใช้โบรมีเลนในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลสำหรับสตรีมีครรภ์เพราะอาจทำให้คลอดก่อนกำหนด มีเลือดออกผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตรได้ อย่างไรก็ตาม ปริมาณโบรมีเลนในสับปะรดสดหนึ่งผลไม่สูงพอที่จะทำหน้าที่เป็นยาที่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์
เอนไซม์นี้ยังสามารถเสียหายได้เมื่อแปรรูปสับปะรดเป็นน้ำผลไม้ ปริมาณโบรมีเลนในน้ำสับปะรดสดบริสุทธิ์จากลำต้น 1 แก้ว (ซึ่งเป็นแหล่งหลักของโบรมีเลน) มีเพียง 16 มก. เนื่องจากเนื้อหาโบรมีเลนส่วนใหญ่จะหายไประหว่างกระบวนการบรรจุกระป๋องหรือคั้นน้ำ
ผลสับปะรดได้ผลจากการทำแท้งก็ต่อเมื่อสตรีมีครรภ์บริโภคสับปะรดสด 7-10 ผลในคราวเดียว ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าการบริโภคผลสับปะรดระหว่างตั้งครรภ์ในปริมาณน้อยๆ จริง ๆ แล้วไม่ได้ส่งผลเสียต่อความปลอดภัยของทารกในครรภ์
อ่าน: หญิงมีครรภ์อยากกินซูชิ
อย่างไรก็ตาม หากคุณยังมีข้อสงสัย ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคผลไม้นี้และเพิ่มการบริโภคผลไม้ที่อุดมด้วยสารอาหารอื่นๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณต้องการคำแนะนำด้านโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถพูดคุยกับนักโภชนาการหรือสูติแพทย์ได้ในแอป , คุณรู้. พูดคุยกับแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านฟีเจอร์ แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ.
หลีกเลี่ยงการบริโภคสับปะรดในขณะตั้งครรภ์ ถ้า...
แม้ว่าปริมาณเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตของทารกในครรภ์ แต่สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานสับปะรดจำนวนมากหรือหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิงหากคุณมีอาการกระเพาะที่บอบบาง เนื่องจากกรดในสับปะรดสามารถทำให้เกิดอาการเสียดท้องและเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารได้ หากคุณกินน้ำสับปะรดที่ยังไม่สุกเพียงพอ โบรมีเลนที่มีอยู่อาจทำให้ท้องเสียได้
อ่าน: ความอยากภายในของหญิงตั้งครรภ์ ระวังสิ่งนี้
นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ยังต้องระมัดระวังในการบริโภคสับปะรดโดยเฉพาะในรูปของน้ำผลไม้ เนื่องจากน้ำผลไม้เป็นแหล่งน้ำตาลธรรมชาติที่มีความเข้มข้นสูงจากผลไม้ทั้งผล จึงสามารถให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็วหากบริโภคในปริมาณมาก
ระวังและรีบไปพบแพทย์ทันที หากคุณพบอาการแพ้หลังจากรับประทานผลสับปะรด เช่น ปากบวม ปฏิกิริยาทางผิวหนัง (แดง คัน บวม) หอบหืด น้ำมูกไหล หรือคัดจมูก อาการแพ้นี้มักเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีหลังจากบริโภคสับปะรด คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้สับปะรดมากขึ้นหากคุณมีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้หรือน้ำยางข้น
