จาการ์ตา - กายภาพบำบัดเป็นกระบวนการบำบัดที่ดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงความพิการทางร่างกายอันเนื่องมาจากการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ วิธีการนี้ดำเนินการด้วยมาตรการป้องกัน การวินิจฉัย และการรักษาหลายอย่างเพื่อเอาชนะความผิดปกติทางกายภาพที่พบ แล้วคนที่มีปัญหาเส้นประสาทถูกกดทับล่ะ? กายภาพบำบัดรักษาได้ไหม? คำตอบคือใช่ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการเอาชนะเส้นประสาทที่ถูกกดทับด้วยกายภาพบำบัด
อ่าน: ต้องรู้ นี่คือประเภทของการรักษาในกายภาพบำบัด
ขั้นตอนในการเอาชนะเส้นประสาทที่ถูกกดทับด้วยกายภาพบำบัด
เส้นประสาทถูกกดทับมีศัพท์ทางการแพทย์อีกชื่อหนึ่งคือโรค ไส้เลื่อนนิวเคลียสพัสโซ (HNP). โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อแผ่นกระดูกสันหลังเลื่อนและกดทับเส้นประสาทไขสันหลัง หากเป็นเช่นนี้ คนที่มีอาการนี้จะมีอาการหลายอย่าง เช่น ปวดหลัง ปวดหลังส่วนบน หรือปวดคอ ความเจ็บปวดที่ปรากฏขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเส้นประสาทที่ถูกกดทับ
ในกรณีที่ไม่รุนแรง เส้นประสาทที่ถูกกดทับอาจหายได้เอง แต่ถ้ามันเกิดขึ้นเป็นเดือนๆ คุณต้องหาขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้กิจกรรมประจำวันของคุณถูกรบกวนอีกต่อไป ดังนั้นจะจัดการกับเส้นประสาทที่ถูกกดทับด้วยกายภาพบำบัดได้อย่างไร? ขั้นตอนแรกที่จำเป็นคือการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันของผู้เข้าร่วมการบำบัดและระเบียบวินัยที่ใช้
วินัยที่เป็นปัญหาไม่ใช่แค่วินัยในการทำกายภาพบำบัดเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นเพื่อลดระยะเวลาการพักฟื้น ต่อไปนี้เป็นวิธีการต่างๆ ที่ใช้รักษาเส้นประสาทที่ถูกกดทับด้วยกายภาพบำบัด:
อ่าน: 5 อาการบาดเจ็บที่ต้องรักษาด้วยกายภาพบำบัด
1.โปรแกรมการฝึกอบรม
โปรแกรมการฝึกจะดำเนินการโดยมีจุดประสงค์เพื่อปรับปรุงท่าทาง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ยิมนาสติกหรือกีฬา และยืดกล้ามเนื้อ
2. เทคนิคการรักษาด้วยไฟฟ้า
เทคนิคการบำบัดด้วยไฟฟ้าทำได้โดยใช้ไฟฟ้า ประเภทตัวเองแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ :
- ประสาทบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า (TEN)
- การบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าผ่านเนื้อเยื่อไขมัน (PENS)
- วิธี EEPIS ที่ผสมผสานเทคนิคการฝังเข็มและการบำบัดด้วยไฟฟ้า
3.กายภาพบำบัดด้วยตนเอง
การทำกายภาพบำบัดด้วยตนเองทำได้โดยการนวด การยืดกล้ามเนื้อ และการขยับข้อต่อ ขั้นตอนนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยผ่อนคลาย ลดความเจ็บปวด และเพิ่มความยืดหยุ่นของแขนขาที่มีอาการเส้นประสาทถูกกดทับ
4. กิจกรรมบำบัด
กิจกรรมบำบัดเรียกอีกอย่างว่า กิจกรรมบำบัด . เป้าหมายคือช่วยผู้ที่มีข้อจำกัดทางร่างกาย ประสาทสัมผัส หรือความรู้ความเข้าใจให้สามารถดำเนินกิจกรรมประจำวันได้ดี
นี่คือขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดเพื่อรักษาปัญหาเส้นประสาทที่ถูกกดทับ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำก่อน ระหว่าง และหลังทำหัตถการ คุณสามารถสอบถามแพทย์โดยตรงในแอป , ใช่!
อ่าน: สัมผัสประสบการณ์ช่องแคบ ลองกายภาพบำบัด
นอกจากวิธีการที่กล่าวมาแล้ว ผู้ที่มีเส้นประสาทถูกกดทับสามารถรักษาปัญหาสุขภาพของตนเองได้ด้วยวารีบำบัด การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ การบำบัดด้วยอุณหภูมิ (ร้อนหรือเย็น) การออกกำลังกายการหายใจ และการฝังเข็ม ขั้นตอนการรักษาทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการที่ปรากฏ
คุณยังสามารถรักษาเส้นประสาทที่ถูกกดทับได้ด้วยการทำกายภาพบำบัดที่บ้าน อย่างไรก็ตาม อย่าลืมขอคำแนะนำจากนักบำบัดเพื่อประเมินสภาพร่างกายของคุณ เพื่อไม่ให้ประเภทและความถี่ของการทำหัตถการนั้นผิด โดยพื้นฐานแล้ว การเอาชนะเส้นประสาทที่ถูกกดทับด้วยการทำกายภาพบำบัดนั้นทำได้โดยการสอนการยืดหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อในบริเวณเส้นประสาทที่ถูกกดทับ เป้าหมายคือเพื่อลดแรงกดบนเส้นประสาทและฟื้นฟูการทำงานทางกายภาพให้เป็นปกติ
ดาวน์โหลด โรงพยาบาล
