, จาการ์ตา - กะบังลมเป็นกล้ามเนื้อหลักที่ใช้ในการหายใจซึ่งเป็นกระบวนการหายใจ กล้ามเนื้อนี้อยู่ใต้ปอดและหัวใจ กล้ามเนื้อหดตัวตลอดเวลาเมื่อคุณหายใจเข้าและหายใจออก กะบังลมเป็นกล้ามเนื้อโครงร่างบางๆ ที่ฐานของหน้าอกและแยกส่วนท้องออกจากหน้าอก ไดอะแฟรมหดตัวและเคลื่อนที่ในแนวนอนเมื่อคุณหายใจเข้า เหตุการณ์นี้สร้างเอฟเฟกต์สุญญากาศที่ดึงอากาศเข้าสู่ปอด เมื่อคุณหายใจออก ไดอะแฟรมจะคลายตัวและอากาศจะถูกขับออกจากปอด อ่าน: 4 ประโยชน์ของไทเก็กสำหรับการหายใจไดอะแฟรมทำงานอย่างไรกับการหายใจ การหายใจแบบกะบังลมเป็นการฝึกหายใจประเภทหนึ่งที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกะบังลม ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายหายใจ กา
จาการ์ตา - ความผิดปกติของกระดูกสันหลังหรือที่เรียกว่าโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังเป็นภาวะที่ส่งผลต่อความโค้งหรือตำแหน่งของกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 26 ชิ้น ซึ่งทำหน้าที่ปกป้องและสนับสนุนไขสันหลังและเส้นประสาท มีเงื่อนไขหลายประการที่อาจส่งผลต่อรูปร่างและสภาพของกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความเสียหาย สิ่งนี้จะเพิ่มความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายของผู้ประสบภัยโดยอัตโนมัติ เงื่อนไขเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ lordosis, kyphosis และ scoliosis อะไรคือสาเหตุของความผิดปกติของกระดูกสันหลังทั้งสามนี้? ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง อ่าน: อย่าเข้าใจผิดนี่คือสาเหตุของอาการปวดหลังแ
, จาการ์ตา – คู่รักที่โหยหาลูกหลานต้องใส่ใจกับปัจจัยหลายประการที่อาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์อย่างแน่นอน ด้านผู้ชายปัจจัยการเจริญพันธุ์ที่สำคัญที่สุดคือคุณภาพของตัวอสุจิ ปัญหาทางการแพทย์หลายอย่างสามารถนำไปสู่ปัญหาการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย เช่น ปัญหาเกี่ยวกับไฮโปทาลามัสหรือต่อมใต้สมองที่อาจส่งผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในการผลิตสเปิร์ม โรคและอายุยังส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ ยังอ่าน: ระวังนะ นี่คือ 5 ผลกระทบของการใคร่ครวญบ่อยเกินไปกับผู้ชาย ลักษณะของน้ำอสุจิที่ดีต่อสุขภาพ อสุจิต้องเลื้อยและว่ายผ่านปากมดลูก มดลูก และท่อนำไข่ของผู้หญิงเพื่อที่จะเข้าถึงและปฏิสนธิกับไข่ได้ สเปิร์มที่มีขนาดใหญ่และแข็
จาการ์ตา - คุณรู้จักโรคหลอดเลือดสมองหรือไม่? ในทศวรรษที่ผ่านมา โรคหลอดเลือดสมองมักเกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันมีไม่กี่คนในวัยทำงาน (อายุต่ำกว่า 35 ปี) ที่ต้องรับมือกับโรคหลอดเลือดสมอง จำไว้ว่าโรคหลอดเลือดสมองในวัยเด็กสามารถนำไปสู่ภาวะที่ร้ายแรงได้ โรคหลอดเลือดสมองเรียกอีกอย่างว่า นักฆ่าเงียบเพราะโรคนี้อันตรายมากและสามารถฆ่าได้อย่างเงียบ ๆ เนื่องจากสมองเป็นอัมพาต ถ้าไม่ทำให้เสียชีวิต โรคหลอดเลือดสมองตีบตั้งแต่อายุยังน้อยยังสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ทุพพลภาพได้ แย่มากใช่มั้ย? เกี่ยวกับจังหวะนี้ มีสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรลืม คือ จังหวะเบา หรือ จังหวะ การโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (ทีไอเอ). แม้ว
จาการ์ต้า – Size Mr. P มักเกี่ยวข้องกับระดับความพึงพอใจในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ หลายคนเชื่อว่ายิ่งนายใหญ่ P มันจะง่ายต่อการบรรลุความพึงพอใจ แต่ก็มีคนบอกว่าขนาดนาย.. P ที่ใหญ่ไปทำร้าย Miss V ได้จริงหรอ? แม้ว่าขนาดนาย.. โดยทั่วไปแล้ว P จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยเฉลี่ยแล้ว ทุกขนาดยังสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ เป็นไปได้จริงที่นาย P ที่มีขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้ผู้หญิงเจ็บปวดได้ แต่มักมีสาเหตุบางประการที่ทำให้เกิดสิ่งนี้ ขนาดเฉลี่ยของนาย P ในผู้ชายที่เป็
, จาการ์ตา - ในฐานะที่เป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญในร่างกาย หน้าที่หลักของปอดคือการประมวลผลอากาศที่เข้าสู่ร่างกาย โดยแยกออกซิเจนออกจากคาร์บอนไดออกไซด์ อวัยวะนี้ประกอบด้วยคู่ซึ่งแต่ละอันมีลักษณะแตกต่างกัน เมื่อพิจารณาถึงความสำคัญของอวัยวะนี้ เรามาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหน้าที่และส่วนต่าง ๆ ของปอดในการทบทวนต่อไปนี้กัน! โดยทั่วไปปอดด้านขวาและด้านซ้ายมีลักษณะที่แตกต่างกัน ในด้านน้ำหนัก เช่น ปอดซ้ายของผู้ใหญ่จะหนักประมาณ 324-550 กรัม และปอดขวา 375-600 กรัม ปอดซ้ายประกอบด้วย 2 ส่วน (กลีบ) ส่วนด้านขวามี 3 ส่วน นั่นคือเหตุผลที่ปอดมีขนาดและน้ำหนักที่ใหญ่กว่าด้านซ้าย อ่าน: ระวัง เฆี่ยนจมูก อาจทำให้เกิดโรคป
, จาการ์ตา - คุณอาจคุ้นเคยกับยาที่เรียกว่าพาราเซตามอลอยู่แล้ว ใช่ พาราเซตามอลได้กลายเป็นยาสามัญที่หลายคนใช้รักษาอาการต่างๆ มากมาย พาราเซตามอลหรือ อะซิตามิโนเฟน มีประโยชน์หลักในการลดอาการปวดและลดไข้ อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากนั้น ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เหล่านี้ยังสามารถใช้เพื่อรักษาอาการข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่นๆ ได้อีกด้วย ค้นหาประโยชน์ของพาราเซตามอลได้ที่นี่ ประโยชน์ของพาราเซตามอล นี่คือประโยชน์บางประการของพาราเซตามอล: 1.บรรเทาอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง พาราเซตามอลเป็นที่รู้จักในด้านประโยชน์ของยาแก้ปวดหรือยาแก้ปวด ยาพาราเซตามอลทำงานอย่างไรในการบรรเทาอาการปวดยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่นักวิจั
, จาการ์ตา – เมื่อเข้าสู่วัย 11 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ คุณแม่มีความสุขมากและอยากรู้พัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์นี้ คุณแม่อาจสงสัยว่าลูกน้อยในครรภ์สามารถหายใจเข้าและหายใจออกได้หรือไม่? สัปดาห์นี้ส่วนอื่นๆ ของร่างกายถูกสร้างขึ้นอย่างไร? มาเลย ค้นหาพัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุ 11 สัปดาห์ได้ที่นี่ ในสัปดาห์ที่ 11 ของการตั้งครรภ์ ขนาดของทารกในครรภ์ของแม่คือขนาดของลูกกอล์ฟที่มีความยาวลำตัวมากกว่า 3 เซนติเมตรตั้งแต่หัวจรดเท้า ตอนนี้ลูกของแม่เป็นทารกในครรภ์อย่างเป็นทางการและไม่ใช่ตัวอ่อนอีกต่อไป เพราะในวัยนี้หางของลูกอ๊อดหายไป ตา ห
, จาการ์ตา - ระหว่างตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกาย ทำให้เกิดความผิดปกติหลายอย่างที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ปัญหาหนึ่งที่มักเกิดขึ้นคือเท้าบวมระหว่างตั้งครรภ์ ตามความเห็นของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เมื่อสตรีมีครรภ์มีอาการบวมที่ขา นี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล ถึงกระนั้น เท้าบวมระหว่างตั้งครรภ์ก็อาจขัดขวางกิจกรรมประจำวันที่ต้องทำได้อย่างแน่นอน สิ่งที่คุณควรทราบก็คือสาเหตุบางประการของโรคนี้อาจเกิดขึ้นได้จากนิสัยที่มักเกิดขึ้น ดังนั้นสตรีมีครรภ์ทุกคนควรรู้ว่าสิ่งใดทำให้เกิดปัญหานี้ได้ นี่คือรีวิวฉบับเต็ม! อ่าน: ขาบวมระหว่างตั้งครรภ์? นี่คือวิธีเอาชนะมันขาบวมระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากนิสัยบางอย่าง เ
จาการ์ตา - การปฏิบัติตามตารางการฉีดวัคซีนของเด็กเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันโรคร้ายแรงในอนาคต โดยเฉพาะวัคซีนพื้นฐานที่แนะนำโดยกระทรวงสาธารณสุขของอินโดนีเซียและสมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย (IDAI) ไม่มีเหตุผลใดที่จะไม่สร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็กเช่นกัน เพราะสามารถรับวัคซีนได้ฟรีที่ศูนย์ดูแลสุขภาพของรัฐบาล โรคหลายประเภทที่สามารถป้องกันได้โดยการสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก ได้แก่ วัณโรค ตับอักเสบบี โรคคอตีบ ไอกรน บาดทะยัก โปลิโอ หัด หัดเยอรมัน และอื่นๆ อีกมากมาย วัคซีนพื้นฐานที่จำเป็นต่อเด็กมีอะไรบ้าง? อ่านการสนทนาต่อไปนี้ให้จบ ใช่แล้ว! อ่าน: รู้ประโยชน์ ผลข้างเคียง และประเภทของการสร้างภูมิคุ้มกันสำหรับ