, จาการ์ตา – การมีลูกอย่างรวดเร็วเป็นความหวังของคู่รักเกือบทุกคู่หลังแต่งงาน ในการจะมีบุตรทั้งชายและหญิงต้องแน่ใจว่ามีบุตรยาก อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ผู้หญิงมักถูกตำหนิหากไม่มีลูก ในขณะที่ภาวะมีบุตรยาก ผู้หญิงมีบทบาทเพียง 40% ในขณะที่ 40% เกิดจากผู้ชาย และ 20% ที่เหลือเกิดจากภาวะแทรกซ้อนจากทั้งคู่ นี่เป็นวิธีที่ผู้หญิงจะสามารถทราบระดับการเจริญพันธุ์ของตนเองได้
ลักษณะของผู้หญิงที่เจริญพันธุ์
หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ ผู้หญิงสามารถค้นหาได้ด้วยตนเองว่าเจริญพันธุ์หรือไม่โดยให้ความสนใจกับลักษณะดังต่อไปนี้
1. มีรอบเดือนปกติและรอบเดือนปกติ
อัตราการเจริญพันธุ์ของสตรีได้รับอิทธิพลจากรอบเดือนของเธอ หากผู้หญิงมีรอบเดือนปกติและรอบเดือนปกติ การตกไข่ก็สามารถเกิดขึ้นได้อย่างสม่ำเสมอเช่นกัน การตกไข่เป็นกระบวนการเมื่อไข่ที่สุกแล้วถูกปล่อยออกมาและพร้อมที่จะปฏิสนธิ รอบประจำเดือนปกติเกิดขึ้นเดือนละครั้งโดยมีช่วงเวลา 21 วันถึง 35 วัน นอกเหนือจากด้านเวลา รอบประจำเดือนปกติจะมองเห็นได้จากปริมาณเลือดที่ปล่อยออกมาซึ่งยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าผู้หญิงที่มีรอบเดือนปกติและรอบเดือนปกติมีอัตราการเจริญพันธุ์ที่ดี
2. มีน้ำหนักตัวที่เหมาะสม
น้ำหนักที่ไม่เหมาะจะขัดขวางความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งจะส่งผลต่อความสำเร็จของการตกไข่ แม้กระทั่งการหยุดการตกไข่ หากผู้หญิงผอมเกินไป ร่างกายของเธอจะประหยัดพลังงานโดยการหยุดกระบวนการตกไข่ การตกไข่ที่หยุดนานเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ในทางกลับกัน หากผู้หญิงมีน้ำหนักเกิน ความเสี่ยงในการเกิดกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบจะสูงขึ้นและอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากอย่างถาวร
3. มีชีวิตทางเพศที่ปลอดภัย
ผู้หญิงที่มีภาวะเจริญพันธุ์จะต้องมีภาวะการเจริญพันธุ์ที่ดีต่อสุขภาพ วิธีหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อรักษาอนามัยการเจริญพันธุ์คือการมีชีวิตทางเพศที่ปลอดภัย เช่น ไม่เปลี่ยนคู่นอนหรือใช้วิธีที่ปลอดภัยในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นผู้หญิงจะหลีกเลี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากหรือมีปัญหาในการตั้งครรภ์
4. ห้ามสูบบุหรี่
ผู้หญิงที่ติดบุหรี่หรือสูบบุหรี่จัดจะลดอัตราการเจริญพันธุ์ได้ประมาณ 43% และมีแนวโน้มที่จะมีบุตรยากมากกว่าผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ถึงสามเท่า สารพิษที่มีอยู่ในบุหรี่สามารถทำลายเซลล์ไข่และขัดขวางการตกไข่ ทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ยาก หากตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงต่อการแท้งบุตรและการตายคลอด
5. ไม่ใช้ยาคุมกำเนิด
หากคุณเคยต้องการที่จะชะลอการตั้งครรภ์และใช้การคุมกำเนิด เช่น ยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิด คุณต้องรอหนึ่งปีเพื่อให้ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณกลับมา ผู้หญิงไม่ควรใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลานานเพราะอาจทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล มักมีประจำเดือนมาไม่ปกติ การใช้การคุมกำเนิดในระยะยาวอาจทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ยาก
การทดสอบภาวะเจริญพันธุ์หลายประเภทสำหรับผู้หญิง
นอกจากการให้ความสนใจกับลักษณะเฉพาะข้างต้นแล้ว ผู้หญิงยังสามารถตรวจสอบระดับภาวะเจริญพันธุ์ของตนเองได้ด้วยการทดสอบภาวะเจริญพันธุ์ดังต่อไปนี้ การทดสอบนี้เริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกาย บันทึกประวัติทางการแพทย์ และการตรวจทางนรีเวช
- การทดสอบการตกไข่. การทดสอบนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อค้นหาว่าคุณกำลังตกไข่และสามารถผลิตไข่ได้อย่างสม่ำเสมอหรือไม่
- การทดสอบการถ่ายภาพ. การทดสอบนี้เป็นการทดสอบอัลตราซาวนด์เพื่อดูว่ามีปัญหากับมดลูกหรือท่อนำไข่หรือไม่
- การตรวจไข่สำรองในรังไข่. การทดสอบนี้เริ่มต้นด้วยการทดสอบฮอร์โมนในช่วงเริ่มต้นของรอบประจำเดือน จากการทดสอบนี้ คุณจะทราบถึงคุณภาพและปริมาณของไข่ที่มีการตกไข่
- Hysterosalpingography. หรือที่เรียกกันโดยย่อว่า HSG การทดสอบนี้จะประเมินสภาพของมดลูกและท่อนำไข่ ขั้นตอนของการทดสอบนี้คือคุณจะถูกฉีดของเหลวเอ็กซ์เรย์คอนทราสต์เข้าไปในมดลูกก่อน จากนั้นจึงถ่ายภาพเอ็กซ์เรย์เพื่อดูว่าโพรงเป็นปกติหรือไม่ ขณะที่ตรวจดูให้แน่ใจว่าของเหลวไหลออกจากท่อนำไข่อย่างเหมาะสม จากการทดสอบนี้ หากมีการอุดตันหรือมีปัญหาอื่นๆ สามารถตรวจพบได้ทันที
การทดสอบภาวะเจริญพันธุ์ไม่เพียงต้องอาศัยความพร้อมทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังต้องเตรียมความพร้อมด้านอารมณ์และการเงินด้วย ดังนั้นการสนับสนุนของคู่ครองจึงมีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิง หากยังมีข้อสงสัยอื่นๆ เกี่ยวกับปัญหาการเจริญพันธุ์ สามารถติดต่อแพทย์ได้ที่ . บอกฉันเกี่ยวกับสภาพที่คุณกำลังประสบแล้วขอคำแนะนำด้านสุขภาพจากแพทย์ผ่านทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและวิตามินที่คุณต้องการได้ที่ . ง่ายมาก เพียงสั่งซื้อแล้วสินค้าของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
