อย่าประมาท อาการอาหารไม่ย่อยอาจถึงแก่ชีวิตได้

, จาการ์ตา - ในอินโดนีเซีย อาการอาหารไม่ย่อยเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นแผลในกระเพาะ อาการอาหารไม่ย่อยนั้นเป็นภาวะของความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในทางเดินอาหารส่วนบน เช่น กระเพาะอาหาร หลอดอาหาร หรือลำไส้เล็กส่วนต้น เมื่อมีอาการอาหารไม่ย่อยหรือเป็นแผลพุพอง บุคคลจะมีอาการ เช่น คลื่นไส้ ท้องอืด เรอ หรืออาการรุนแรงอื่นๆ อาการอาหารไม่ย่อยไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรคที่รุนแรงกว่า แผลสามารถเกิดขึ้นได้กับเกือบทุกคนเป็นครั้งคราว เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณต้องลดปัจจัยเสี่ยง

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาการอาหารไม่ย่อยหรือแผลพุพองไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรค โรคต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดแผลรวมถึง:

• โรคกรดไหลย้อน (GERD) หรือกรดไหลย้อน ภาวะที่กรดในกระเพาะไหลเข้าสู่หลอดอาหาร กรดนี้สามารถระคายเคืองและทำลายหลอดอาหารได้

• โรคอ้วนเพิ่มโอกาสในการประสบกับอาหารไม่ย่อยของบุคคล

• รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลมากเกินไป

• อาการลำไส้แปรปรวน (IBS): ลำไส้แปรปรวน การหดตัวของลำไส้ใหญ่ไม่สม่ำเสมอ

• การติดเชื้อในกระเพาะอาหาร มักเกิดจาก เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร

• แผลในกระเพาะอาหาร: แผลหรือรูบาง ๆ ที่ปรากฏในผนังกระเพาะอาหาร

• มะเร็งกระเพาะอาหาร.

นอกจากนี้ ยาบางชนิดยังสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น

• แอสไพรินและกลุ่มยาแก้ปวดที่เรียกว่า NSAIDs (ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์)

• ยาที่มีไนเตรต เช่น ยาความดันโลหิตสูง

• เอสโตรเจนและยาคุมกำเนิด

• ยาสเตียรอยด์

• ยาปฏิชีวนะบางชนิด

• ยาไทรอยด์.

ภาวะแทรกซ้อนจากอาการอาหารไม่ย่อย

หากไม่ได้รับการรักษาในทันที อาการอาหารไม่ย่อยอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงต่างๆ ได้แก่

เลือดออกทางเดินอาหารส่วนบน

• แผลในกระเพาะอาหาร

• การเจาะกระเพาะอาหาร

• โรคโลหิตจาง

• การอักเสบของคอหอยและกล่องเสียง

• ความทะเยอทะยานของปอด

• มะเร็งหลอดอาหาร

ปัจจัยเสี่ยงของอาการอาหารไม่ย่อย

อาการอาหารไม่ย่อยอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากนิสัยประจำวันที่ไม่เอื้ออำนวยต่อพื้นที่ย่อยอาหาร นอกจากโรคและสาเหตุบางประการที่กล่าวถึงข้างต้นที่อาจทำให้เกิดแผลแล้ว ยังมีอีกหลายปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการอาหารไม่ย่อย ได้แก่:

• ควัน

• ดื่มสุรา

• กินมากเกินไปและเร็วเกินไป

• ความเครียดและความเหนื่อยล้า

เอาชนะอาการอาหารไม่ย่อย

การรักษาโรคไม่ย่อยจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการ การเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตที่ดีขึ้น ผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อยหรือเป็นแผลพุพองสามารถเอาชนะภาวะนี้ได้ การเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตบางอย่างที่สามารถช่วยเอาชนะอาการอาหารไม่ย่อย ได้แก่:

• พยายามกินทีละน้อยและเคี้ยวอาหารช้าๆและทั่วถึง

• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและรสเผ็ด อาหารสำเร็จรูปหรือแปรรูป น้ำอัดลม คาเฟอีน เครื่องดื่มชูกำลัง แอลกอฮอล์ และนิสัยการสูบบุหรี่ที่สามารถกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกินได้

• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยรักษาน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย และช่วยให้อวัยวะย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น

• จัดการความเครียด

• หลีกเลี่ยงนิสัยการนอนราบทันทีหลังรับประทานอาหาร รออย่างน้อยสองถึงสามชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ก่อนนอนลงหรือเข้านอน

• นอกจากนี้ อาการอาหารไม่ย่อยยังสามารถรักษาได้โดยการใช้ยาแก้ปวดและยาลดกรด อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับอาการที่คุณพบ เพื่อให้แพทย์สามารถแนะนำการรักษาที่เหมาะสมได้

ถ้าอยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคทางเดินอาหาร โดยเฉพาะแผลในกระเพาะอาหารหรืออาการอาหารไม่ย่อย ให้ไปถามคุณหมอโดยใช้แอพพลิเคชั่น ! สามารถติดต่อคุณหมอได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา. มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store และ Google Play

ยังอ่าน:

• กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นหลังจากรับประทานอาหาร? ระวังโรค Dyspepsia Syndrome
• อาการเสียดท้องหลังรับประทานอาหารอาจเป็นสัญญาณของอาการอาหารไม่ย่อยได้
• เพื่อหลีกเลี่ยงอาการอาหารไม่ย่อยขณะถือศีลอด