จาการ์ตา - เนื้องอกในเต้านมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิง สาเหตุคือ เนื้องอกในเต้านมมักทำให้เกิดอาการปวดแม้ว่าจะไม่ร้ายแรงก็ตาม นอกจากนี้ อย่าตัดขาดว่าเซลล์เนื้องอกสามารถกลายเป็นเนื้อร้ายซึ่งหมายถึงมะเร็งเต้านมได้
พูดง่ายๆ ว่ามีเนื้องอกในเต้านมสองประเภทคือเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงและร้าย การทบทวนนี้จะเน้นไปที่เนื้องอกในเต้านมที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยหรือที่เรียกว่าไฟโบรอะดีโนมาในโลกการแพทย์
อ่าน: เนื้องอกไฟโบรอะดีโนมาที่อ่อนโยนสามารถทำให้เกิดมะเร็งเต้านมได้หรือไม่?
ก้อนในเนื้อเยื่อเต้านม
Fibroadenoma หรือ fibroadenoma mammary (FAM) เป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในบริเวณเต้านม รูปร่างของ FAM นั้นกลมและมีขอบเขตที่แน่นหนาและมีความเหนียวแน่นกับพื้นผิวที่เรียบ นอกจากนี้ ขนาดของก้อนเหล่านี้สามารถขยายใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
เนื้องอกซึ่งโดยทั่วไปจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงอายุ 15-35 ปี มักจะเคลื่อนไหวได้ง่ายเมื่อสัมผัส สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าภาวะทางการแพทย์นี้แตกต่างจากมะเร็งเต้านม ความแตกต่างคือ FAM จะไม่แพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นๆ เมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งแตกต่างจากมะเร็งเต้านม หรือที่รู้จักกันในชื่อว่ายังคงอยู่ในเนื้อเยื่อเต้านมเท่านั้น
กลับมาที่ปัญหาเดิม ป้องกันมะเร็งเต้านมยังไง?
ความสำคัญของการตรวจเต้านมและ BSE
พูดถึงวิธีป้องกันมะเร็งเต้านมยังคงเป็นขาวดำ สาเหตุจนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุของเนื้องอกในเต้านมเช่นไฟโบรอะดีโนมา ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้วิธีการป้องกันนั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม อย่างน้อยก็มีความพยายามบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อดูว่ามีการเปลี่ยนแปลงในหน้าอกของคุณหรือไม่ กล่าวคือ:
- แนะนำให้ผู้หญิงที่อายุ 20 ปีขึ้นไปตรวจเต้านมอย่างน้อย 1-3 ปี
- หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม แนะนำให้ตรวจเต้านมปีละครั้ง
- สำหรับผู้หญิงอายุ 45-74 ปี ตรวจแมมโมแกรมทุก 1-2 ปี
อ่าน: วิธีการวินิจฉัยไฟโบรอะดีโนมา สาเหตุของก้อนเต้านม
นอกจากการตรวจแมมโมแกรมแล้ว ยังมีเทคนิคง่ายๆ ในการค้นหาการเปลี่ยนแปลงของเต้านมอีกด้วย วิธีนี้เรียกว่า BSE หรือการตรวจเต้านมด้วยตนเอง ตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุข BSE สามารถช่วยตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของเต้านมได้ แล้วเทคนิคเป็นอย่างไร?
อ่านยัง : อย่าสับสน นี่คือคำจำกัดความของซีสต์และเนื้องอกของเต้านม
ตามที่ตีพิมพ์ในอธิบดีกรมป้องกันและควบคุมโรค - คณะกรรมการป้องกันและควบคุมโรคไม่ติดต่อ หกขั้นตอน BSE สำหรับการตรวจหามะเร็งเต้านมในระยะเริ่มต้นมีดังนี้:
- ยืนตัวตรง. สังเกตการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างและพื้นผิวของเต้านม การบวมและ/หรือการเปลี่ยนแปลงของหัวนม รูปร่างหน้าอกซ้ายขวาไม่สมมาตร? ไม่ต้องกังวลเป็นเรื่องปกติ
- ยกแขนขึ้น งอข้อศอกและวางมือไว้ด้านหลังศีรษะ ดันข้อศอกไปข้างหน้าแล้วมองที่หน้าอกของคุณ จากนั้นดันข้อศอกไปข้างหลังแล้วมองย้อนกลับไปที่รูปร่างและขนาดของหน้าอกของคุณ
- วางมือบนเอว เอนไหล่ไปข้างหน้าเพื่อให้หน้าอกห้อยลง และดันข้อศอกไปข้างหน้า จากนั้นกระชับหรือเกร็งกล้ามเนื้อหน้าอก
- ยกแขนซ้ายขึ้นแล้วงอข้อศอกเพื่อให้มือซ้ายจับส่วนบนของหลัง ใช้ปลายนิ้วมือขวาสัมผัสและกดบริเวณเต้านมและมองดูทุกส่วนของเต้านมด้านซ้ายลงไปถึงบริเวณรักแร้ ทำการเคลื่อนไหวขึ้น-ลง การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม และการเคลื่อนไหวตรงจากขอบเต้านมถึงหัวนม และในทางกลับกัน ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกันกับเต้านมขวา
- บีบหัวนมทั้งสองข้าง สังเกตว่ามีของเหลวออกมาจากหัวนมหรือไม่ ปรึกษาแพทย์หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น
- นอนหงายวางหมอนไว้ใต้ไหล่ขวาของคุณ ยกแขนขึ้น ดูที่หน้าอกด้านขวาและทำสามรูปแบบการเคลื่อนไหวเหมือนเมื่อก่อน ใช้ปลายนิ้วกดเต้านมทั้งหมดจนถึงบริเวณรักแร้
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจากมูลนิธิโรคมะเร็งแห่งอินโดนีเซีย ควรทำ BSE 7-10 วันหลังจากมีประจำเดือน
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้องอกหรือมะเร็งเต้านม หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพ คุณสามารถสอบถามแพทย์ได้โดยตรงในแอป . ดังนั้น อย่าปล่อยให้คุณยังไม่ได้ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ใช่. สามารถสอบถามแพทย์ นัดรับการรักษาที่โรงพยาบาล และซื้อยาได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน
