“โรคริดสีดวงทวารเป็นภาวะสุขภาพที่พบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์ สำหรับสตรีมีครรภ์ที่ต้องการคลอดบุตรตามปกติ ไม่จำเป็นต้องกังวลหากมีอาการนี้ ถ้าริดสีดวงไม่รุนแรงเกินไป คุณแม่ยังสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติ นอกจากนี้ คุณแม่สามารถบรรเทาอาการริดสีดวงทวารก่อนคลอดได้หลายวิธี”
จาการ์ตา – ริดสีดวงทวารเป็นภาวะที่หลอดเลือดบริเวณทวารหนักบวม โดยมีขนาดสัมพันธ์ตั้งแต่เล็กเท่าเมล็ดถั่วไปจนถึงใหญ่เท่าเมล็ดองุ่น หลอดเลือดบวมเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดและมีเลือดออก
ใครๆ ก็เป็นโรคริดสีดวงทวารได้ แต่สตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงสูง ตาม สำนักงานสุขภาพสตรี (OWH) หญิงตั้งครรภ์ถึงร้อยละ 50 เป็นโรคริดสีดวงทวาร ภาวะสุขภาพเหล่านี้มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่สาม โรคริดสีดวงทวารทำให้เกิดความกังวลสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ต้องการคลอดบุตรตามปกติ หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นริดสีดวงทวารสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติหรือไม่? ค้นหาคำตอบได้ที่นี่
อ่าน: อาการของโรคริดสีดวงทวารที่มักถูกละเลย
สาเหตุของริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ทำให้มดลูกขยายและบีบหลอดเลือดในอุ้งเชิงกรานต่อไป ไม่ต้องพูดถึงการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดและช่วยให้บวมได้ง่ายขึ้น โปรเจสเตอโรนยังก่อให้เกิดอาการท้องผูกและทำให้การทำงานของลำไส้ช้าลง ดังนั้นการรวมกันนี้จึงทำให้เกิดริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์บางคนยังมีริดสีดวงทวารในช่วงก่อนตั้งครรภ์เพราะมีปัญหาทางเดินอาหารอยู่แล้ว หากคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารก่อนตั้งครรภ์ คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคริดสีดวงทวารมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะสุขภาพนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังคลอดเนื่องจากความเครียดระหว่างคลอด
ผู้หญิงที่เป็นริดสีดวงทวารสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติหรือไม่?
ผู้หญิงที่เป็นโรคริดสีดวงทวารสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับระดับของริดสีดวงทวารที่พวกเขามี หากริดสีดวงทวารไม่รุนแรงเกินไป มารดาสามารถคลอดบุตรได้ตามปกติโดยไม่มีปัญหาใดๆ อย่างไรก็ตาม หากภาวะริดสีดวงทวารรุนแรง แพทย์มักจะให้ทางเลือกในการคลอดบุตรโดยการผ่าตัดซีซาร์ มีไม่บ่อยนักที่สตรีมีครรภ์ยังคลอดบุตรตามปกติ แต่หลังคลอดใหม่ต้องผ่าตัดริดสีดวงทวาร
สำหรับทางเลือกที่จะตามมานั้นทั้งหมดขึ้นอยู่กับความพร้อมของแม่และแน่นอนหลังจากได้รับคำแนะนำทางการแพทย์จากแพทย์
อ่าน: สิ่งที่ต้องทราบหากคุณมีการจัดส่งแบบปกติ
วิธีเอาชนะริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์
เมื่อทราบสภาวะของโรคริดสีดวงทวารที่หญิงตั้งครรภ์ประสบ แน่นอนว่ามีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อลดระดับการบวมในริดสีดวงทวาร อย่างไรก็ตาม การรักษาโดยเริ่มจากการรับประทานอาหารและประเภทของกิจกรรมที่ดำเนินการสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคริดสีดวงทวารได้ นี่คือสิ่งที่สตรีมีครรภ์สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร:
- การประคบด้วยผ้าเย็น
วิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์คือการประคบด้วยผ้าเย็น โดยปกติจะทำ 3-5 ครั้งเป็นเวลา 7 นาทีเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
- แช่น้ำอุ่น
ปรากฎว่านอกจากเทคนิคการประคบด้วยผ้าเย็นแล้ว อีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการริดสีดวงทวารคือการแช่น้ำอุ่น เพื่อไม่ให้มากเกินไปเพราะอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลต่อสภาวะของการตั้งครรภ์ คุณแม่สามารถแช่บริเวณบั้นท้ายได้ น้ำอุ่นยังสามารถทำหน้าที่ในการยุบหลอดเลือดที่บวม ลดการอักเสบ และกำจัดแบคทีเรียที่เติบโตในบริเวณทวารหนัก
- หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน
การนั่งอาจกดดันบริเวณทวารหนัก ทำให้หลอดเลือดบวมขึ้น ดังนั้นให้พยายามลุกขึ้นจากม้านั่งทุก ๆ สองสามชั่วโมงเพื่อไม่ให้มีอาการบวมเพิ่มขึ้นและการไหลเวียนโลหิตในบริเวณบั้นท้ายโดยเฉพาะบริเวณทวารหนัก
- เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ในอาหาร
สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องได้รับไฟเบอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคริดสีดวงทวาร พวกเขาต้องการปริมาณมากขึ้นและมากขึ้น ความต้องการน้ำและของเหลวก็ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน หลีกเลี่ยงการเกร็งมากเกินไประหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อไม่ให้หลอดเลือดในบริเวณทวารหนักใหญ่ขึ้น
- แบบฝึกหัด Kegel
อีกวิธีในการรักษาโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์คือการออกกำลังกาย Kegel วิธีนี้ได้ผลและง่าย เพราะสตรีมีครรภ์สามารถใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา แม้ในสถานการณ์ที่ไม่จำกัด นอกจากการกระชับกล้ามเนื้อทวารหนักแล้ว การออกกำลังกายของ Kegel ยังมีประสิทธิภาพในการฝึกกล้ามเนื้อของช่องคลอดอีกด้วย
อ่าน: 4 ขี้ผึ้งรักษาโรคริดสีดวงทวารที่คุณลองได้
หากการเยียวยาที่บ้านข้างต้นไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวารหรือหากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและมีเลือดออกจากทวารหนัก ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษา เพียงใช้แอพ เพื่อนัดหมายกับแพทย์ที่โรงพยาบาลที่คุณเลือก มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพพลิเคชั่นนี้ยังช่วยให้คุณแม่ได้รับสุขภาพที่สมบูรณ์ที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น
