, จาการ์ตา – กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นทำให้ผู้ป่วยไม่สบาย สาเหตุคือกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นทำให้กระเพาะรู้สึกไม่สบายและร้อนที่บริเวณลำคอ เกิดจากการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อของทางเดินอาหาร ทำให้สตรีมีครรภ์มีแนวโน้มเป็นกรดในกระเพาะ
ถ้าก่อนตั้งครรภ์ แม่อาจจะกินอะไรก็ได้ บางทีระหว่างตั้งครรภ์ แม่จะไวต่ออาหารบางประเภทมากกว่า ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่แม่กำลังประสบอยู่ มดลูกที่ขยายใหญ่ยังสามารถกดทับกระเพาะอาหาร ดันกรดในกระเพาะขึ้นได้ สามารถป้องกันการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
ยังอ่าน: 4 โรคทางเดินอาหารระหว่างตั้งครรภ์และวิธีเอาชนะมัน
วิธีป้องกันกรดในกระเพาะอาหารระหว่างตั้งครรภ์
เปิดตัวจาก WebMD โรคกรดไหลย้อนมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 การเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารระหว่างตั้งครรภ์สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปในคราวเดียว พยายามกินในปริมาณที่พอเหมาะและทานอาหารมื้อเล็ก ๆ สองสามมื้อในชั่วโมงถัดไป
- กินช้าๆและไม่เร่งรีบ เคี้ยวอาหารจนเนียนเพื่อคลายการทำงานของกระเพาะอาหาร
- หลีกเลี่ยงอาหารทอด เผ็ด มีไขมัน หรืออาหารที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน
- ดื่มให้น้อยลงพร้อมมื้ออาหาร การดื่มกับอาหารปริมาณมากสามารถเพิ่มความเสี่ยงของกรดไหลย้อน
- หลีกเลี่ยงการนอนราบทันทีหลังรับประทานอาหาร
- ให้ศีรษะของคุณสูงกว่าเท้าขณะนอนหลับ หรือวางหมอนไว้ใต้บ่าเพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นในหลอดอาหาร
- สวมเสื้อผ้าหลวม. เสื้อผ้าที่รัดแน่นช่วยเพิ่มแรงกดบนท้องได้
- หลีกเลี่ยงอาการท้องผูก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณแม่จำเป็นต้องบริโภคใยอาหารมาก ๆ ทุกวันเพื่ออำนวยความสะดวกในการย่อยอาหาร
หากแม่มีอาการกรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นและอาการของเธอไม่ดีขึ้นแม้จะทำการรักษาเองที่บ้านแล้ว คุณควรปรึกษาแพทย์ หากจะเข้าโรงพยาบาลสามารถนัดหมายแพทย์ล่วงหน้าผ่านแอพพลิเคชั่น . เพียงเลือกแพทย์ในโรงพยาบาลที่ใช่ตามความต้องการของคุณผ่านแอปพลิเคชัน
ยังอ่าน: 5 ปัญหาสุขภาพที่สตรีมีครรภ์เสี่ยงต่อประสบการณ์
สตรีมีครรภ์ทานยาได้หรือไม่?
อ้างจาก WebMD สตรีมีครรภ์สามารถทานยาลดกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อรักษาอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวได้ ยาลดกรดที่ทำจากแคลเซียมคาร์บอเนตหรือแมกนีเซียมเป็นตัวเลือกที่ดี อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงแมกนีเซียมในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจขัดขวางการหดตัวระหว่างคลอด
แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้หลีกเลี่ยงยาลดกรดที่มีโซเดียมสูง สาเหตุ ยาลดกรดชนิดนี้ทำให้เกิดการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อ มารดาควรหลีกเลี่ยงยาลดกรดที่มีอะลูมิเนียมบนฉลาก เพราะยาลดกรดประเภทนี้อาจทำให้ท้องผูกได้
ยังอ่าน: 6 เคล็ดลับเพื่อให้แม่และทารกในครรภ์มีสุขภาพที่ดีในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสที่สอง
แม้ว่าจะยังได้รับอนุญาต แต่คุณแม่ต้องถามแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย หากได้รับอนุญาต ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามารดาใช้ยาตามกฎที่แนะนำ หากต้องการสอบถามเรื่องนี้ สามารถติดต่อแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น ทุกที่ทุกเวลา
