, จาการ์ตา - เมื่อคุณได้ยินคำว่า "การช่วยตัวเอง" คุณนึกถึงอะไร? กระบวนการเพื่อให้ได้มาซึ่งความพึงพอใจทางเพศโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์มักถูกมองว่าเป็นข้อห้าม อันที่จริง มีไม่กี่คนที่เขินอายที่จะพูดถึงเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม การช่วยตัวเองอาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการตอบสนองความต้องการทางเพศของใครบางคน ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง
ตอนนี้กิจกรรมทางเพศเดี่ยวนี้ดูเหมือนจะเข้าใจโดยบางคน เหตุผลเป็นทางเลือกที่เป็นส่วนตัวและจัดเป็นปกติ เกี่ยวกับการช่วยตัวเองครั้งนี้ ปรากฎว่ามีเรื่องเล่าขานอยู่รอบตัว ต้องการทราบว่ามีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการช่วยตัวเองที่มักแพร่ระบาดคืออะไร? มาดูรีวิวด้านล่างกันเลย
อ่าน: รู้ 7 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อใคร่ครวญ
1. การช่วยตัวเองทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) เป็นหนึ่งในตำนานการช่วยตัวเองที่น่ารำคาญที่สุด มีการสันนิษฐานว่าการช่วยตัวเองสามารถทำให้อาวุธของผู้ชายเฉื่อยได้ง่ายเมื่อ "ต่อสู้" อยู่บนเตียง ข้อเท็จจริงทางการแพทย์ไม่เป็นเช่นนั้น
การช่วยตัวเองเป็นกิจกรรมทางเพศปกติและไม่ทำให้เกิดปัญหาระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน อย่างไรก็ตาม จริงหรือไม่ที่การช่วยตัวเองสามารถช่วยรักษา ED หรือป้องกันได้ น่าเสียดายที่ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์สิ่งนี้
อย่างไรก็ตาม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคน การช่วยตัวเองสามารถมีบทบาทในการช่วย ED ที่เกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือปัญหาทางจิตใจอื่นๆ
2. ระวัง การช่วยตัวเองทำให้เป็นหมัน
นอกจากจะทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศแล้ว ยังมีผู้ที่เชื่อว่าการช่วยตัวเองบ่อยๆ อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก หรือที่เรียกว่าภาวะมีบุตรยาก มันน่ากลัวใช่มั้ย?
ตำนานเกี่ยวกับการช่วยตัวเองนี้ทำให้เข้าใจผิดจริง ๆ เพราะไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่จะสนับสนุนคำกล่าวอ้างนี้ สาเหตุของภาวะมีบุตรยากในผู้ชายและผู้หญิงแตกต่างกันไปตั้งแต่โรคบางอย่างไปจนถึงพันธุกรรม
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการช่วยตัวเองจะไม่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ตาบอด อวัยวะเพศชายหดตัว ความโค้งของอวัยวะเพศชาย จำนวนอสุจิที่ลดลง หรืออาการป่วยทางจิต
อ่าน: ตำนานหรือความจริง การช่วยตัวเองบ่อยๆ อาจเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้
3 คนที่มีคู่ครองอย่าช่วยตัวเอง
หลายคนคิดว่าคนที่มีคู่ครองจะไม่ช่วยตัวเองอย่างแน่นอน ในความเป็นจริงตามที่ผู้เชี่ยวชาญไม่เป็นเช่นนั้น
Justine Marie Shuey, PhD, นักเพศศาสตร์ในฟิลาเดลเฟีย สหรัฐอเมริกา กล่าวว่า "ผู้คนช่วยตัวเองได้ทั้งในความสัมพันธ์หรือเรื่องโสด
“บางคนรู้สึกอิจฉาเมื่อคู่ของตนช่วยตัวเองเพราะพวกเขาคิดว่ามันนอกใจ หรือคู่ของพวกเขาช่วยตัวเองเพราะพวกเขาไม่ดีพอ (อยู่บนเตียง) อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าผู้คนมีความต้องการทางเพศในระดับต่างๆ กัน ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และ เป็นเรื่องปกติ และบางส่วนเกี่ยวข้องกับการช่วยตัวเอง” เขากล่าวเสริม
การช่วยตัวเองเป็นสิ่งหนึ่งที่เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติสำหรับผู้ที่มีคู่ครองอยู่แล้ว
4.การช่วยตัวเองไม่มีประโยชน์
บางคนบอกว่าการช่วยตัวเองไม่มีประโยชน์เลย ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการช่วยตัวเองมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ลดความเครียด เพิ่มสมาธิ และปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย การช่วยตัวเองสามารถลดความเจ็บปวด (เนื่องจากความแห้ง) ในช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ โดยเฉพาะในสตรีสูงอายุ
อ่าน: รู้ประโยชน์ของการช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิง
5. พัฒนาการทางเพศที่ผิดปกติ
นอกจากสี่สิ่งข้างต้นแล้ว หลายคนเชื่อว่าการช่วยตัวเองในวัยรุ่นไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการทางเพศตามปกติ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน JAMA Pediatrics ที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นมากกว่า 800 คน (อายุ 14 ถึง 17 ปี) พบว่า 74 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้ชาย และมากกว่า 48 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้หญิงช่วยตัวเอง
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการช่วยตัวเองในวัยรุ่นเป็นเรื่องปกติและสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้ สำหรับคุณแม่หรือสมาชิกในครอบครัวที่ประสบปัญหาด้านสุขภาพ คุณสามารถตรวจสอบตัวเองได้ที่โรงพยาบาลที่เลือก ก่อนหน้านี้นัดกับแพทย์ในแอป ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องรอคิวเมื่อไปถึงโรงพยาบาล
