, จาการ์ตา – การศึกษาจากฮาร์วาร์ดกล่าวว่าการมีมิตรภาพที่มั่นคงในชีวิตสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพสมองได้ มิตรภาพยังช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด ตัดสินใจเลือกวิถีชีวิตที่ดีขึ้น และช่วยให้คุณฟื้นตัวจากปัญหาสุขภาพและความเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น
มิตรภาพมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตเช่นกัน การศึกษาชิ้นหนึ่งแนะนำให้ใช้เวลากับเพื่อนที่คิดบวกซึ่งจะเปลี่ยนมุมมองของคุณให้ดีขึ้น แล้วปัญหาของมิตรภาพคืออะไร? แล้วมันคืออะไร วงใน และความสำคัญของมิตรภาพ?
อ่าน: วิธีสร้างมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ
ความสำคัญของวงใน
บางคนภูมิใจที่มีเพื่อนมากมาย พวกเขาเชื่อว่าสิ่งนี้บ่งบอกถึงความนิยม ซึ่งทำให้พวกเขามีโอกาสเปิดกว้างมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การมีเพื่อนฝูงเล็กๆ หรือ วงใน , แต่มีบุคคลที่คุณไว้วางใจ
ปริมาณไม่ได้หมายถึงคุณภาพเสมอไป มันไม่เกี่ยวกับจำนวนคนที่คุณรู้จัก แต่คุณสนิทกับคนที่คุณรู้จักมากแค่ไหน คุณซื่อสัตย์กับเพื่อนกี่คน? คุณเชื่อใจใครได้บ้าง ดังนั้นคุณควรมี วงใน ประกอบด้วยบุคคลและบุคคลที่เหมาะสมซึ่งคุณสามารถไว้วางใจและพึ่งพาได้ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายความจำเป็นที่ต้องมี วงใน ในมิตรภาพ!
1. พันธบัตรที่แข็งแกร่งขึ้น
วงใน หมายความว่าคุณสามารถใช้เวลากับความสัมพันธ์ที่คุณมีกับเพื่อนสนิทแต่ละคนได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีเพื่อนสนิทสองคน คุณสามารถหาเวลาพบปะพวกเขาอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งได้อย่างง่ายดาย
อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเพื่อนสนิท 15 คน ปฏิเสธไม่ได้ว่าคุณจะสนใจพวกเขามากล้นเหลือล้น แน่นอน ยิ่งคุณใช้เวลากับใครสักคนมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งใกล้ชิดกับเขามากขึ้นเท่านั้น และการสร้างระดับความไว้วางใจและความเสน่หาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นก็จะยิ่งง่ายขึ้น
โศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ครั้งหนึ่งของยุคอินเทอร์เน็ตคือทุกคนมีเครือข่ายขนาดใหญ่ แต่มีเพื่อนแท้เพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่คุ้มค่า หน้าโซเชียลมีเดียให้ภาพลวงตาว่าคุณรู้จักผู้คนมากมาย แต่มีเพื่อนแท้เพียงไม่กี่คน เพื่อนแท้คือคนไม่กี่คนที่คุณผูกพันด้วยและใช้เวลาร่วมกันมากพอที่จะเห็นความดีและความชั่วในตัวกันและกัน
2. เกื้อหนุนเวลาแห่งความสุขและความทุกข์
เมื่อคุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต มีคนไม่มากที่สามารถช่วยคุณได้ นี่คือเมื่อคุณพบว่าใครคือเพื่อนแท้ แล้วการมีเพื่อนมากมายจะมีประโยชน์อะไรหากคุณไม่สามารถไว้ใจพวกเขาได้ในเวลาที่คุณต้องการ
อ่าน: จะสร้างความไว้วางใจกับเพื่อน ๆ ได้อย่างไร?
ยิ่งคุณมีผู้คนมากขึ้นใน วงใน- คุณยิ่งมีความผูกพันกับพวกเขามากเท่าไหร่ ในทางกลับกัน, วงใน หมายถึงความผูกพันที่แน่นแฟ้นขึ้นเพราะความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น
ความรุนแรงนี้เองที่ทำให้ วงใน จะไม่ทิ้งคุณเมื่อคุณต้องการ แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่เพื่อนของคุณจะอยู่ที่นั่นและพร้อมที่จะช่วยเหลือเสมอ เพราะทุกคนต่างก็มีปัญหาของตัวเอง
3. คุณไม่สามารถไว้ใจทุกคนได้
แน่นอนว่าคุณเคยประสบเหตุการณ์เมื่อมีคนทรยศต่อความไว้วางใจของคุณ นี่คือเหตุผลที่คุณต้องระวังให้มากเกี่ยวกับคนที่คุณอนุญาตให้เข้ามาในแวดวงเพื่อนของคุณ
อ่าน: รู้สึกไม่ปลอดภัย นี่คือ 5 เคล็ดลับในการเอาชนะมัน
วงใน คุณคือคนที่จะเห็นส่วนหนึ่งของคุณที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้ พวกเขาคือคนที่คุณคุยด้วยเกี่ยวกับปัญหาของคุณ พวกเขารู้สิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับคุณที่ไม่ใช่แค่ใครก็ตามที่รู้
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังแบ่งปันความลับกับคนที่เหมาะสม คุณต้อง วงใน คัดสรรมาอย่างดี ถ้ามันยากสำหรับคุณที่จะหลุดพ้นจากการทรยศในอดีต ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญผ่าน . ใน คุณสามารถซื้อยาได้โดยไม่ต้องไปร้านขายยา มาเร็ว, ดาวน์โหลด !
อ้างอิง:
