“น้ำผึ้งดำเป็นน้ำผึ้งชนิดหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพ น้ำผึ้งชนิดนี้มีสารอาหารมากมายและส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง น้ำผึ้งดำยังถูกใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาโรคต่างๆ มาเป็นเวลานานอีกด้วย”
, จาการ์ตา – เมื่อเปรียบเทียบกับน้ำผึ้งสีเหลือง น้ำผึ้งสีดำอาจบริโภคได้น้อยกว่า ไม่เพียงแต่จะมีสีดำเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะขมมากกว่าน้ำผึ้งชนิดอื่นๆ ด้วย
เบื้องหลังรสขม น้ำผึ้งดำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ถูกใช้เป็นยาแผนโบราณมาเป็นเวลานานในการรักษาโรคต่างๆ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย มารู้จักประโยชน์ของน้ำผึ้งดำเพื่อสุขภาพกันได้ที่นี่
อ่าน: นี่คือประโยชน์และผลข้างเคียงของเกสรผึ้ง
ทราบ เนื้อหาสุดยอดของเขา
น้ำผึ้งดำมาจากผึ้งป่าที่ดูดเอาแก่นแท้ของดอกมะฮอกกานีที่อุดมไปด้วยอัลคาลอยด์ สารนี้ทำหน้าที่เป็นสารต้านการติดเชื้อที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการอักเสบ
นอกจากนี้ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ยังมีกรดฟีนอลิกซึ่งเป็นหนึ่งในสารประกอบที่สำคัญที่สุดในพืชอีกด้วย สารเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ยับยั้งการทำงานของอนุมูลอิสระในร่างกาย ด้วยเนื้อหาของสารประกอบเหล่านี้ น้ำผึ้งสีดำจึงมีประโยชน์ในการกำจัดมะเร็ง ต้านการอักเสบ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
น้ำผึ้งดำยังมีสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ที่สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย มะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน และอื่นๆ จังหวะ.
ไม่เพียงแค่นั้น นักชีวเคมี ดร. Larry Brookes ในการวิจัยของเขายังพบสารต่อไปนี้ที่มีอยู่ในน้ำผึ้งดำ:
- ซาโปนินมีประโยชน์ในการเพิ่มภูมิคุ้มกันและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ และลดไขมันในร่างกาย
- องค์ประกอบของโครเมียม สามารถช่วยการทำงานของตับอ่อนในการผลิตอินซูลิน เพื่อให้การเผาผลาญน้ำตาลในเลือดสามารถไหลเวียนได้อย่างราบรื่นและไม่สะสมในหลอดเลือด
- เฮโมโกลบินทำหน้าที่จับออกซิเจนในร่างกายเพื่อรักษาความแข็งแกร่งของร่างกาย
นอกจากเนื้อหาเหล่านี้แล้ว น้ำผึ้งดำยังอุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และคาร์โบไฮเดรต ตลอดจนวิตามิน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งดำ
น้ำผึ้งดำมีสารอาหารมากมายที่สามารถให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- การรักษาภาวะขาดธาตุเหล็กและโรคโลหิตจาง
ธาตุเหล็กและสารอาหาร เช่น วิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง ดังนั้น การขาดสารอาหารเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางหรือภาวะขาดธาตุเหล็กได้
เนื่องจากอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแร่ธาตุที่ดี แพทย์หลายคนจึงแนะนำให้บริโภคน้ำผึ้งดำเพื่อช่วยรักษาโรคโลหิตจางและภาวะขาดธาตุเหล็ก
- เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งดำซึ่งมีระดับกลูโคสต่ำและอัลคาลอยด์สูงนั้นดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้
- ช่วยเอาชนะอาการปวดข้อ
อาการปวดข้อ เช่น โรคเกาต์ บรรเทาได้ด้วยการบริโภคน้ำผึ้งดำ ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้มีสารพิษที่ทำให้เป็นกลางซึ่งสามารถทำให้สาร purine เป็นกลางที่ก่อให้เกิดโรคเกาต์ได้
- บรรเทาอาการผิดปกติของประจำเดือน
สำหรับคุณผู้หญิงที่มักมีอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น ปวดท้อง เจ็บเต้านม และท้องอืด ให้ลองดื่มน้ำผึ้งดำผสมกับน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการ
เครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้ถูกใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อบรรเทาอาการผิดปกติของประจำเดือนในผู้หญิงจำนวนมาก และแร่ธาตุที่บรรจุอยู่ในนั้นสามารถป้องกันอาการปวดประจำเดือนได้
- รักษาอาการปวดท้อง
ผู้ที่เป็นแผลพุพองมักมีอาการปวดและคลื่นไส้เมื่อเกิดแผลเป็นซ้ำ เนื่องจากการผลิตกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น กระเพาะอาหารจึงป่อง การบริโภคน้ำผึ้งดำเป็นประจำสามารถลดและรักษาได้อย่างรวดเร็ว และยังทำให้การย่อยอาหารราบรื่นขึ้นอีกด้วย
- ไวอากร้าธรรมชาติ
น้ำผึ้งดำมีสารเสริมความแข็งแกร่งและเพิ่มความมีชีวิตชีวาที่เรียกว่ายาโป๊ การบริโภคเป็นประจำสามารถปรับปรุงความอ่อนแอในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ได้
อ่าน: ทำเช่นนี้เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งทางเพศชาย
- เสริมสร้างกระดูก
นอกจากการบริโภคแมกนีเซียมและแคลเซียมแล้ว คุณต้องได้รับวิตามินดีเพียงพอเพื่อให้กระดูกแข็งแรง วิตามินดีเป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีมากมายในน้ำผึ้งสีดำ
อ่าน: มาส์กน้ำผึ้งกำจัดจุดด่างดำ
สิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่สามารถได้รับจากการบริโภคน้ำผึ้งดำ ต้องการซื้อน้ำผึ้งหรืออาหารเสริมสุขภาพ เพียงใช้แอพ . ไม่ต้องออกจากบ้าน แค่สั่งผ่านแอพ ของก็ส่งถึงมือคุณภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพนี้ยังอยู่ใน App Store และ Google Play
