, จาการ์ต้า - คุณเคยเห็นคนที่มีความสุขยากหรือไม่มีอะไรน่าสนใจในชีวิตของเขาอีกต่อไปหรือไม่? หรือบางทีคุณเคยอยู่ในสภาพนี้? ในโลกทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่าแอนเฮโดเนีย
Anhedonia ทำให้ชีวิตของผู้ประสบภัยรู้สึกว่างเปล่า ไม่สบายใจ และน่าเบื่อ Anhedonia เป็นภาวะที่ผู้ประสบภัยหมดความสนใจในกิจกรรมที่เคยน่าพอใจหรือสนุกสนาน ปัญหาทางจิตนี้ยังลดความสามารถในการรู้สึกมีความสุข คำถามคือ อะไรเป็นสาเหตุของโรคแอนฮีโดเนีย?
อ่าน: ไม่พอใจงาน พยายามเอาชนะทางนี้
การปรากฏตัวของความผิดปกติในสมอง
ควรเน้นว่า anhedonia แตกต่างจากภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม anhedonia เป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักของภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติทางจิตเวชอื่น ๆ ที่สามารถระบุได้โดย anhedonia เช่น โรคจิตเภท ถึงกระนั้นก็ตาม แอนฮีโดเนียยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ไม่มีความผิดปกติทางสุขภาพจิต
anhedonia มีสองประเภทคือ anhedonia ทางสังคมและทางกายภาพ โรคแอนฮีโดเนียทางสังคมทำให้ผู้ประสบภัยไม่สนใจการติดต่อทางสังคม หรือความสนใจหรือความสุขในสถานการณ์ทางสังคมลดลง ในขณะเดียวกัน โรคโลหิตจางทางกายภาพก็คือการไม่สามารถรู้สึกพึงพอใจจากการสัมผัสด้วยความรัก เพศ หรือการสูญเสียความสนใจในอาหาร (แม้แต่อาหารที่เขาเคยชอบ)
กลับไปที่คำถามข้างต้น สาเหตุของโรคแอนฮีโดเนียคืออะไร? สาเหตุของโรคแอนฮีโดเนียมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับภาวะซึมเศร้า แต่บุคคลไม่จำเป็นต้องเป็นโรคซึมเศร้าจึงจะได้รับประสบการณ์จากโรคแอนฮีโดเนีย โรคโลหิตจางยังสามารถเกิดจากความเจ็บป่วยทางจิตเช่นโรคจิตเภทหรือโรคสองขั้ว ในบางกรณี โรคแอนฮีโดเนียยังเกิดขึ้นในผู้ที่มีประวัติเป็นโรคพาร์กินสัน เบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ และปัญหาการใช้สารเสพติด
เกิดอะไรขึ้นกับสมองของผู้ที่เป็นโรคแอนฮีโดเนีย จำไว้ว่าการตอบสนองทางอารมณ์ในสมองนั้นซับซ้อนมาก วงจรสมองที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกมีความสุขหรือ "รางวัล" นั้นแน่น ซับซ้อน และยุ่งมาก Anhedonia ไม่ได้เป็นเพียงความซาบซึ้งในความรู้สึกของความสุขที่ลดลงหรือ "ช็อคโกแลต" กลไก "การให้รางวัล" ที่ซ่อนอยู่ในที่นี้แยกย่อยออกไป
นอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญที่คิดว่า anhedonia อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมอง คนที่เป็นโรคนี้อาจมีปัญหากับวิธีที่สมองผลิตหรือตอบสนองต่อโดปามีน ซึ่งเป็นสารเคมีทางอารมณ์ที่ "ทำให้คุณรู้สึกดี"
การวิจัยเบื้องต้น (ในหนู) แสดงให้เห็นว่าเซลล์ประสาทโดปามีนในบริเวณสมอง (เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า) อาจทำงานมากเกินไปในผู้ที่เป็นโรคแอนฮีโดเนีย เงื่อนไขบางอย่างรบกวนเส้นทางที่ควบคุมวิธีที่เราแสวงหา "รางวัล" และรับรู้
อ่าน: 5 สาเหตุของอาการซึมเศร้าที่มักถูกละเลย
นอกจากสิ่งที่กล่าวข้างต้นแล้ว ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่คิดว่าจะกระตุ้นให้เกิด anhedonia กล่าวคือ:
- ประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือเครียดเมื่อเร็วๆ นี้
- ประวัติการล่วงละเมิดหรือละเลย
- โรคที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต
- ป่วยหนัก.
- ความผิดปกติของการกิน.
ถอนตัวจากอารมณ์เท็จ
การพูดถึงโรคแอนฮีโดเนียก็เหมือนกับการพูดถึงเรื่องร้องเรียนมากมาย Anhedonia แบ่งออกเป็นสองประเภทคือทางกายภาพและสังคม เมื่อบุคคลประสบ anhedonia พวกเขาจะประสบกับสิ่งต่อไปนี้:
- ถอนตัวจากชีวิตสังคม
- ลดความสัมพันธ์กับคนอื่นหรือถอนตัวจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน
- ความสามารถทางอารมณ์ลดลงรวมถึงการขาดการแสดงออกทางวาจาหรืออวัจนภาษา
- ปัญหาทางกายเรื้อรัง เช่น เจ็บป่วยบ่อย
- ความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ทางสังคม
- ความใคร่ลดลงหรือขาดความสนใจในความใกล้ชิดทางกายภาพ
แนวโน้มที่จะแสดงอารมณ์เท็จ เช่น แกล้งทำเป็นมีความสุขในงานปาร์ตี้
อ่าน: อย่าละเลยความเครียด นี่คือวิธีเอาชนะมัน
สำหรับคุณหรือคนในครอบครัวที่มีอาการข้างต้น ลองปรึกษากับแพทย์หรือนักจิตวิทยาผ่านแอพพลิเคชั่น เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อยาหรือวิตามินเพื่อรับมือกับข้อร้องเรียนด้านสุขภาพในช่วงการระบาดใหญ่ได้โดยใช้แอพพลิเคชั่น จึงไม่ต้องลำบากออกจากบ้าน มีประโยชน์มากใช่มั้ย?
