สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ pH ของผิวผู้หญิง

, จาการ์ตา – บางทีคุณอาจได้ยินคำแนะนำในการรักษาค่า pH ของผิวหน้าให้สมดุลอยู่เสมอ ความจริงแล้ว ผิวหน้ามีระดับ pH ที่ต้องรักษาสมดุลไม่ให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ เช่น สิว ริ้วรอยรอบดวงตา ผิวแพ้ง่าย และผิวอักเสบ มาเลย มาค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับค่า pH ของผิวหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งและวิธีรักษาสมดุล

pH คืออะไร?

ศักยภาพของไฮโดรเจน หรือ pH เป็นตัววัดที่ใช้บอกระดับความเป็นกรดหรือด่างของผิวหนัง ค่า pH วัดได้ตั้งแต่ 1-14 หมายเลข 1-6 ระบุว่า pH จัดเป็นกรด pH เป็นกลางอยู่ที่หมายเลข 7 ในขณะที่หมายเลข 8-14 ระบุว่าระดับ pH จัดเป็นด่าง

ค่า pH ของผิวหนังผู้หญิงปกติ

เสื้อคลุมกรด เป็นชั้นปกป้องผิวตามธรรมชาติของน้ำมันและเหงื่อ เสื้อคลุมกรด ทำงานได้ดีที่สุดที่ระดับ pH ปกติที่ 5.5 อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ สภาวะที่ดีที่สุดสำหรับ pH มักจะเป็นกรดที่ระดับ 4.2-5.6

บทบาทของเสื้อคลุมกรด

เสื้อคลุมกรด มันถูกหลั่งจากต่อมน้ำมันและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันแบคทีเรีย ไวรัส มลภาวะ สารระคายเคืองและสิ่งอื่น ๆ ที่สามารถเจาะผิวหนังได้ นอกเหนือจากที่, เสื้อคลุมกรด ยังมีประโยชน์ในฐานะสารต่อต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ปกป้องชั้นในของผิวจากการเกิดออกซิเดชัน ปรับสมดุลระดับความชื้น ป้องกันการพัฒนาของแบคทีเรีย และรักษาความกระชับของผิว

ความสำคัญของการรักษาสมดุลค่า pH ของผิว

ระดับ pH ของผิวต้องสมดุลเพื่อให้ชั้นป้องกันหรือ เสื้อคลุมกรด สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเพื่อให้ผิวดูสุขภาพดี สดชื่น และเปล่งปลั่ง อย่างไรก็ตาม หากระดับ pH เป็นด่างเกินไป ผิวจะแห้งและบอบบางเกินไป ในขณะเดียวกัน หากระดับ pH เป็นกรดมากเกินไปซึ่งต่ำกว่าเลข 4 ก็อาจทำให้ผิวหนังอักเสบ มีสิวขึ้นเยอะ และสัมผัสได้จะเจ็บ

ปัจจัยที่ทำให้ pH ผิวไม่สมดุล

ก่อนที่จะรู้วิธีรักษาสมดุลค่า pH ของผิว คุณจำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งใดที่ทำให้ระดับ pH เกิดความไม่สมดุล:

• การใช้สบู่ที่มีความเป็นด่างสูง

น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าบางชนิดมีสารซักฟอกที่เป็นด่างซึ่งสามารถเพิ่มความเป็นกรดของผิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมักใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีความเป็นด่างสูงหรือใช้สบู่อาบน้ำเพื่อทำความสะอาดใบหน้า ค่า pH ของผิวอาจถูกรบกวน

• ปัจจัยอายุ

กระบวนการชรายังส่งผลต่อความเป็นกรดของผิว

• วิธีการรักษาผิวหน้าที่ผิดวิธี

อย่าประมาททำทรีตเมนต์ใบหน้า แทนที่จะได้ผิวสวย คุณอาจจะเลอะความเป็นกรดของผิวได้หากคุณดูแลผิวหน้าอย่างผิดวิธี เช่น การทามาส์กที่ทำจากมะนาว มะนาวเป็นที่รู้จักในเรื่องประโยชน์ในการทำให้ผิวกระจ่างใส แต่ในความเป็นจริง ความเป็นกรดของมะนาวนั้นสูงเกินไป ทำให้ค่า pH ของผิวไม่สมดุลและทำลายเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว ในทำนองเดียวกันบรรดาของคุณที่ใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อผลัดเซลล์ผิว เบกกิ้งโซดามีค่า pH ที่สูงกว่าค่า pH ของผิวปกติมาก ดังนั้น เปลี่ยนเบกกิ้งโซดาด้วย ขัด น้ำตาลเพื่อผลัดเซลล์ผิว

วิธีการรักษา pH ของผิวให้สมดุล?

มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาค่า pH ของผิวให้สมดุล กล่าวคือ:

• ใส่ใจกับสภาพผิว

หากผิวของคุณรู้สึกแห้งและแพ้ง่าย อาจเป็นสัญญาณว่าระดับ pH ของคุณสูง เพื่อให้สมดุล ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีค่า pH เป็นกลางหรือต่ำ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือเจล และหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีค่า pH สูง

• การบริโภคสารต่อต้านอนุมูลอิสระ

การอยู่ข้างนอกทุกวันทำให้คุณต้องเผชิญกับแสงแดด มลภาวะ อากาศ และฝุ่นละออง ที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและแพ้ง่าย เพื่อปกป้องผิวหน้าจากสิ่งเลวร้ายและอนุมูลอิสระเหล่านี้ คุณสามารถใช้สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสียหายของผิวได้ อย่าลืมใช้ครีมกันแดดเสมอเมื่อคุณออกไปข้างนอก

• เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าอย่างอ่อนโยน

สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าประจำวัน เช่น สบู่ล้างหน้า โทนเนอร์, โลชั่น และอื่นๆ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน อ่อนโยน มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ และครีมกันแดด หลีกเลี่ยงสบู่หรือ โทนเนอร์ ส่วนผสมที่รุนแรง มีกลิ่นหอม และเป็นธรรมชาติที่เป็นกรดหรือด่างมากเกินไป

หากคุณมีปัญหาด้านความงามอื่น ๆ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสภาพของคุณผ่านแอพ . สามารถติดต่อคุณหมอเพื่อสอบถามเรื่องความสวยได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท. นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้รับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและวิตามินที่คุณต้องการได้ง่ายขึ้น อยู่ คำสั่ง ผ่านแอพและคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง ต้องการทดสอบสุขภาพหรือไม่? ตอนนี้มีคุณสมบัติ ห้องปฏิบัติการบริการ ซึ่งช่วยให้คุณทำการทดสอบสุขภาพประเภทต่างๆ ได้ง่ายขึ้น มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย