จาการ์ตา - ระวังการกินอาหารที่ไม่รับประกันความสะอาด อาจเป็นได้ว่าอาหารนั้นมีแบคทีเรียปนเปื้อนอยู่ เชื้อ Salmonella typhi สาเหตุของไทฟอยด์ นอกจากอาหารและเครื่องดื่มที่ปนเปื้อนแล้ว แบคทีเรียเหล่านี้ยังสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยนิสัยที่ไม่ดี เช่น การไม่ล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำและก่อนรับประทานอาหาร
อาการที่เกิดจากไทฟอยด์ ได้แก่ มีไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ อ่อนแรง ปวดท้อง และเจ็บคอ โดยปกติ อาการเหล่านี้จะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสามสัปดาห์หลังจากที่แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย วิธีการรักษาไข้รากสาดใหญ่? โรคนี้สามารถรักษาที่บ้านได้หรือไม่?
อ่าน: มีไข้รากสาดใหญ่ คุณสามารถทำกิจกรรมหนักๆ ได้ไหม
นี่คือวิธีที่ถูกต้องในการรักษาไทฟอยด์ที่บ้าน
หากอาการไม่รุนแรงผู้ป่วยไทฟอยด์จะไม่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลตลอด แพทย์มักจะแนะนำเฉพาะผู้ป่วยนอกและการดูแลที่บ้านเท่านั้น โดยการใช้ยาตามที่กำหนด อย่างไรก็ตาม สภาพของแต่ละคนอาจแตกต่างกัน
ดังนั้น ทางที่ดีควรสัมผัสถึงอาการของโรคไทฟอยด์ทันที ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน เพื่อสอบถามแพทย์ผ่าน แชท หรือนัดพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อเข้ารับการตรวจ จากนั้น การตัดสินใจว่าจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือดูแลที่บ้านนั้นขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น
ดังนั้นหากอนุญาตให้รักษาที่บ้านเท่านั้น ขั้นตอนการรักษาแบบใดได้บ้าง? นี่คือเคล็ดลับ:
1.กินอาหารที่มีแคลอรี่และโปรตีนสูง
แม้ว่าลิ้นอาจมีรสขมเนื่องจากมีไข้ แต่คุณต้องกินเป็นประจำเมื่อคุณป่วยด้วยไทฟอยด์ กินอาหารที่มีแคลอรีและโปรตีนสูง เพื่อให้กระบวนการฟื้นฟูดำเนินไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น อาหารแคลอรีสูงให้พลังงานเพียงพอสำหรับระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ
อย่างไรก็ตาม เลือกอาหารแคลอรีสูงที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ข้าวขาว มันฝรั่ง มันเทศ อะโวคาโด และถั่ว หลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลอรีสูงที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ฟาสต์ฟู้ด ของทอด ไขมัน และของหวาน
อ่าน: หายแล้ว อาการไทฟอยด์สามารถกลับมาเป็นอีกได้ไหม?
ในขณะเดียวกันการบริโภคโปรตีนในช่วงไทฟอยด์ก็มีประโยชน์ในการเร่งระยะเวลาการรักษาจากการติดเชื้อ ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อผลิตเซลล์ใหม่ที่แข็งแรง รวมทั้งซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกายที่ถูกทำลายจากการอักเสบและการติดเชื้อ
นอกจากนี้ ร่างกายยังต้องการโปรตีนเพื่อผลิตเอ็นไซม์ ฮอร์โมน และสารเคมีที่สำคัญอื่นๆ เพื่อสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและการเผาผลาญของร่างกาย ดังนั้น ให้กินอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อสุขภาพ เช่น อกไก่ เนื้อวัว และไข่ที่ปรุงให้สุกจนสุกเต็มที่
2. กินแต่น้อยๆ
วิธีจัดการกับความอยากอาหารลดลงคือการทานอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง นอกจากจะสามารถมั่นใจได้ว่าความต้องการแคลอรี่จะได้รับการตอบสนองเสมอในช่วงที่เป็นไทฟอยด์แล้ว การรับประทานอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้งยังสามารถป้องกันอาการคลื่นไส้ได้เนื่องจากการรับประทานมากเกินไป ดังนั้นให้กิน 3-4 กัดทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง
3.ดื่มน้ำเยอะๆ
การป้องกันภาวะแทรกซ้อนไทฟอยด์ทำได้โดยการดื่มน้ำให้เพียงพอ ซึ่งมีประโยชน์ในการป้องกันภาวะขาดน้ำเนื่องจากมีไข้ ท้องร่วง หรืออาเจียน เมื่อคุณป่วยด้วยไทฟอยด์ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรืออาจจะเป็นน้ำผลไม้และซุปอุ่นๆ
4. การพักผ่อนทั้งหมด
หยุดงานและออกจากกิจกรรมทั้งหมดเมื่อตรวจพบไทฟอยด์ เพราะถ้าอยากฟื้นตัวเร็วต้องพักผ่อนให้เต็มที่ โดยการพักผ่อนโดยเฉพาะการนอนหลับ เซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายที่เสียหายจากการติดเชื้อสามารถซ่อมแซมได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ การพักผ่อนอย่างเต็มที่ยังสามารถป้องกันการแพร่เชื้อไข้รากสาดใหญ่ไปยังผู้อื่นได้
อ่าน: อาการที่คล้ายกับไทฟอยด์ เยื่อหุ้มสมองอักเสบอาจทำให้โคม่า
5. รักษาตัวเองให้สะอาด
ในช่วงที่เป็นไทฟอยด์ การรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายและการแพร่กระจายของโรค อย่าลืมล้างมือให้สะอาดหลังใช้ห้องน้ำ ก่อนรับประทานอาหารและเตรียมอาหารด้วยน้ำไหลและสบู่
ถ้าคุณไม่ทำเช่นนี้ คุณสามารถแพร่กระจายแบคทีเรียไปยังผู้อื่นหรือสิ่งของรอบตัวคุณที่คุณสัมผัสได้ ส่งผลให้คนอื่นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไทฟอยด์ได้
6. กินยาตามปริมาณและตารางเวลา
นอกเหนือจากการปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลที่บ้านตามที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องทานยาตามปริมาณและตารางเวลาที่แพทย์ของคุณกำหนด ในการรักษาไทฟอยด์ แพทย์มักจะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย และยาลดไข้ที่ต้องรับประทานเป็นประจำ
หากหลังจากทำการรักษาที่บ้านแล้ว อาการของโรคไทฟอยด์ไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาต่อไป
อ้างอิง:
ข่าวการแพทย์วันนี้ เข้าถึงปี 2020 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับไทฟอยด์
WebMD. สืบค้นเมื่อ 2020. ไข้ไทฟอยด์.
CDC. เข้าถึง 2020. ไข้ไทฟอยด์ - อาการและการรักษา.
สุขภาพดี เข้าถึง 2020. อาหารสำหรับไข้ไทฟอยด์.
WebMD. เข้าถึง 2020. ประโยชน์ของโปรตีน.
สายสุขภาพ เข้าถึง 2020. 15 อาหารที่ดีที่สุดที่จะกินเมื่อคุณป่วย.
