จาการ์ตา – เด็ก ๆ มักจะถูกล่อลวงโดยของว่างข้างทางต่างๆ นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ขนมยังมีรูปทรงและสีสันที่ดึงดูดความสนใจอีกด้วย ลูกน้อยของคุณสามารถซื้อขนมได้ตามต้องการ ตราบใดที่พวกเขาใส่ใจในความสะอาด เหตุผลก็คือการทานอาหารว่างตามอำเภอใจอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเจ้าตัวน้อย
ยังอ่าน: นี่คืออันตรายเบื้องหลังขนมสำหรับเด็ก
ผลกระทบของการทานอาหารว่างต่อสุขภาพของเด็ก
การพิจารณาหลักในการซื้ออาหารคือความสะอาด เนื่องจากลูกน้อยของคุณยังเติบโตและต้องการสารอาหารที่เพียงพอ หากทานอาหารว่างอย่างไม่ระมัดระวัง ลูกน้อยของคุณไม่เพียงแต่ไม่ได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อแบคทีเรียและทำให้เขาเสี่ยงต่อการเกิดภาวะดังต่อไปนี้:
1. อาหารเป็นพิษ
การเป็นพิษเกิดขึ้นจากการบริโภคอาหารของเด็กที่ปนเปื้อนแบคทีเรียหรือการใช้วัตถุดิบที่ยังมีข้อสงสัยด้านความปลอดภัย ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะคือคลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ ปวดท้อง มีไข้ และหนาวสั่นเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด
2. โรคท้องร่วง
โรคอุจจาระร่วงในเด็กส่วนใหญ่มักเกิดจากการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มโดยไม่ระมัดระวัง ภาวะนี้รุนแรงขึ้นจากการที่เด็กไม่ตระหนักรู้ในการล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหาร ผู้ปกครองไม่ควรดูถูกดูแคลนอาการท้องร่วงในเด็ก รวมทั้งอาการที่เกิดขึ้นเนื่องจากขนมที่ไม่เลือกปฏิบัติ เพราะโรคนี้อาจทำให้เด็กขาดน้ำและเสียชีวิตได้
ลูกของคุณต้องสงสัยว่าท้องเสียหากหลังจากรับประทานอาหารแล้ว จู่ๆ เขาก็ถ่ายอุจจาระอย่างต่อเนื่อง (มีเนื้ออุจจาระเหลวปนเลือด) ปวดหัว ปวดท้อง เบื่ออาหาร มีไข้ และขาดน้ำ ความผิดปกติทางเดินอาหารอื่นๆ ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเนื่องจากของว่างที่ไม่เลือกปฏิบัติ ได้แก่ การติดเชื้อและการอักเสบในลำไส้
3. ประเภท
โรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อ Salmonella typhi ส่วนใหญ่ติดต่อผ่านทางอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภค อาการของไทฟอยด์ในเด็ก ได้แก่ มีไข้สูง (มากกว่า 40 องศาเซลเซียส) ปวดท้อง ท้องร่วง เหนื่อยล้า ปวดศีรษะ เจ็บคอ ท้องผูก เบื่ออาหาร มีสารเคลือบบนลิ้น ตับและม้ามโต .
ยังอ่าน: เหตุผลในการสุ่มของว่างทำให้เกิดไทฟอยด์
4. ภาวะทุพโภชนาการ
เหตุผลก็เพราะของขบเคี้ยวที่ไม่ดีต่อสุขภาพมักจะอุดมไปด้วยไขมันทรานส์และน้ำตาล ดังนั้นปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไปจึงเกินความต้องการทางโภชนาการ ในขณะเดียวกันเนื้อหาทางโภชนาการก็หายไปเนื่องจากวัตถุดิบที่ใช้ไม่สดและกระบวนการแปรรูปไม่เป็นไปตามขั้นตอน
5. ไตวาย
สารเคมีอันตราย (รวมถึงสีสังเคราะห์ สารให้ความหวาน และสารกันบูด) ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในขนมสำหรับเด็กแปรรูปสามารถทำลายไตได้ สาเหตุเพราะหากบริโภคอย่างต่อเนื่อง สารพิษจากสารเคมีเหล่านี้จะกลายเป็นเปลือกในไตและมีโอกาสทำลายระบบการทำงานของไต ทำให้ไตวายในระยะแรกเริ่ม
6. ความเสียหายของตับ
การบริโภคของขบเคี้ยวที่ไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวอาจทำให้ตับถูกทำลายได้ แม้แต่ในอีก 20-30 ปีข้างหน้า ลูกน้อยของคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคตับแข็งได้เร็วกว่า
7. สารก่อมะเร็ง
สารเคมีนามแฝงที่ไม่ได้มีไว้สำหรับอาหารและสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้ ตัวอย่างเช่น สีเทียม สารให้ความหวาน และสารกันบูด หากบริโภคในระยะยาว สารเคมีเหล่านี้จะตกตะกอนและทำลายสารโดยการเปลี่ยน DNA ในเซลล์ของร่างกาย เป็นผลให้เด็กน้อยมีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนาเนื้องอกไปสู่มะเร็ง
ยังอ่าน: เช่นเดียวกับขนมทอด ให้ใส่ใจกับศักยภาพของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคบิด
นั่นคือผลกระทบด้านลบของการรับประทานอาหารว่างตามอำเภอใจต่อเด็กที่ต้องระวัง หากลูกน้อยของคุณมีอาการเจ็บปวดหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด อย่าลังเลที่จะพาเขาไปที่คลินิกกุมารเวชศาสตร์ทันที คุณแม่สามารถนัดพบแพทย์ได้ที่นี่โดยไม่ต้องรอคิว นอกจากนี้คุณยังสามารถถามคำถามกับแพทย์ด้วย ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน .
