“เปลือกนอกของไตมีหน้าที่ในการปกป้องภายในของไตซึ่งมีกลูเมอรูลัสและท่อทูบูลอยู่ หน้าที่ของโกลเมอรูลัสคือการดูดซับโปรตีนจากเลือด ในขณะที่ท่อกรองแร่ธาตุและน้ำจากเลือด จากนั้นเปลือกนอกของไตก็จะกลายเป็นสถานที่สำหรับหลอดเลือดและผลิตฮอร์โมน erythropoietin"
จาการ์ตา – ไตล้อมรอบด้วยเปลือกนอกของไตซึ่งเป็นชั้นของเนื้อเยื่อที่หุ้มด้วยพังผืดของไต (เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) และแคปซูลของไต เยื่อหุ้มสมองของไตให้พื้นที่สำหรับหลอดเลือดแดงและ venules ของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำของไต เช่นเดียวกับเส้นเลือดฝอยในไต และระบายน้ำออกจากไต
Erythropoietin เป็นฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือดแดงใหม่ ผลิตขึ้นในเยื่อหุ้มสมองของไตเช่นกัน คอร์เทกซ์ในไตมีหน้าที่อะไร และคุณดูแลพวกมันอย่างไรให้แข็งแรง? อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่!
ปกป้องภายในของไต
ไตเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กรองเลือดและผลิตปัสสาวะ ในมนุษย์ไตซ้ายและขวาไม่สมมาตร ไตซ้ายค่อนข้างสูงและใหญ่กว่าไตขวาเล็กน้อย
มีสองส่วนหลักในไต ได้แก่ เยื่อหุ้มสมองของไตและไขกระดูกของไต เปลือกนอกของไตอยู่ด้านนอกในขณะที่ไขกระดูกอยู่ภายในไต บริเวณด้านนอกคือเยื่อหุ้มสมองของไตในขณะที่บริเวณด้านในคือไขกระดูกของไต
อ่าน: ขั้นตอนที่ถูกต้องในการรักษาการทำงานของไต
เยื่อหุ้มสมองของไตตั้งอยู่ระหว่างแคปซูลของไตและไขกระดูกของไต ประกอบด้วยโกลเมอรูลัส ท่อย่อยส่วนปลาย และท่อโค้งส่วนปลาย ท่อเก็บเยื่อหุ้มสมองและหลอดเลือดก็มีอยู่ในเยื่อหุ้มสมองของไตเช่นกัน คอร์เทกซ์ของไตสร้างคอลัมน์คอร์เทกซ์ที่ยื่นลงไปตามไขกระดูกของไต ระหว่างพีระมิดของไต
โดยทั่วไปเยื่อหุ้มสมองของไตมีหน้าที่ดังต่อไปนี้:
1.ปกป้องภายในไต
2. ตำแหน่งของโกลเมอรูลัสและทูบูลอยู่ โกลเมอรูลัสทำหน้าที่ดูดซับโปรตีนจากเลือด ในขณะที่ทูบูลทำหน้าที่กรองแร่ธาตุและน้ำออกจากเลือด
3. สถานที่ของหลอดเลือด
4. ผลิตฮอร์โมนอีริโทรพอยอิติน
ความสำคัญของการรักษาสุขภาพไต
ดังนั้นวิธีการรักษาสุขภาพของเยื่อหุ้มสมองไต? โดยพื้นฐานแล้ว การรักษาสุขภาพของเปลือกนอกของไตก็เหมือนกับการรักษาสุขภาพของไตโดยทั่วไป
1. กินอาหารที่สมดุล
ซึ่งรวมถึงการลดโซเดียมในอาหาร อย่าลืมหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและเลือกผักและผลไม้สด ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูง เช่น ไข่ นม ชีส และอาหารทอด กินอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เป็นประโยชน์ต่อหัวใจมากขึ้น เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน และอาหารอื่นๆ เช่น น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันคาโนลา และวอลนัท
อ่าน: คนหนุ่มสาวสามารถได้รับนิ่วในไต นี่คือสาเหตุ
2. เพิ่มการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น การลดความดันโลหิต การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดไขมันในเลือด (คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์) ปรับปรุงการนอนหลับ ปรับปรุงความไวของอินซูลิน และช่วยควบคุมน้ำหนัก
3. ลดระดับคอเลสเตอรอลสูง
ระดับไขมันในเลือดสูงเช่นคอเลสเตอรอลจะเพิ่มโอกาสในการพัฒนาปัญหาไต การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถตรวจหาคอเลสเตอรอลรวมและไขมันอื่นๆ ในเลือดได้ หากระดับอาหารสูงเกินไป คุณอาจต้องรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำและออกกำลังกายมากขึ้น
4. เลิกบุหรี่
ปัจจัยเสี่ยงที่ร้ายแรงที่สุดที่แก้ไขได้สำหรับโรคไตคือการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและภาวะไตเสื่อม หรือการแข็งตัวของไตเนื่องจากความดันของหลอดเลือด
อ่าน: ไลฟ์สไตล์ที่แนะนำหลังจากประสบกับนิ่วในไต
จะรู้ได้อย่างไรว่าไตของคุณมีปัญหาสุขภาพ? มีอาการหลายอย่างตั้งแต่รู้สึกเหนื่อยเร็ว นอนหลับยาก ผิวแห้งและคัน ปัสสาวะมากขึ้น ปัสสาวะเป็นฟอง ข้อเท้าบวม ความอยากอาหารลดลง และเป็นตะคริวเนื่องจากอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล
หากคุณมีอาการของปัญหาสุขภาพไตให้รีบติดต่อแพทย์หรือนัดที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจผ่านแอปพลิเคชัน . ดาวน์โหลด แอปพลิเคชันเปิดอยู่ในขณะนี้ สมาร์ทโฟน คุณ.
