จาการ์ตา - ก่อนการระบาดของ COVID-19 หน้ากากที่มักใช้คือหน้ากากผ่าตัดหรือหน้ากากผ้า อย่างไรก็ตาม หลังการแพร่ระบาด หน้ากาก N95 ได้รับความนิยมและใช้กันอย่างแพร่หลาย เหตุผลเพราะมีประสิทธิภาพในการกรองอนุภาคไวรัส
ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้ใช้หน้ากาก N95 สำหรับกลุ่มเสี่ยง เช่น เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม การใช้หน้ากาก N95 ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในการป้องกัน Covid-19 เท่านั้น ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม? มาดูการสนทนา!
อ่าน: หน้ากาก N95 กับ KN95 รู้ความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้
การทำความเข้าใจหน้าที่ของหน้ากาก N95
หน้ากาก N95 เรียกอีกอย่างว่าหน้ากากช่วยหายใจ หน้าที่หลักของมันคือเหมือนกับหน้ากากประเภทอื่น กล่าวคือ ปิดจมูกและปาก จากมลพิษหรืออนุภาคที่เป็นอันตรายในอากาศ อย่างไรก็ตาม หน้ากาก N95 สามารถกล่าวได้ว่า "ซับซ้อน" มากกว่า
ตามชื่อที่แนะนำ หน้ากาก N95 สามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กมากได้ถึง 95 เปอร์เซ็นต์ (0.3 ไมครอน) หากใช้อย่างถูกต้อง ความสามารถในการกรองของมาสก์ N95 อาจเกินหน้าที่ของมาสก์ประเภทอื่นๆ เนื่องจากสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กมากได้
อย่างไรก็ตาม หน้ากาก N95 ไม่สามารถป้องกันควันสารเคมี ก๊าซ คาร์บอนมอนอกไซด์ น้ำมันเบนซิน ตะกั่ว หรือสภาพแวดล้อมที่มีออกซิเจนต่ำ เนื่องจากขนาดได้รับการออกแบบให้พอดีกับบริเวณปากและจมูก หน้ากาก N95 สามารถป้องกันไม่ให้ผู้สวมใส่สัมผัสกับมลภาวะ
อ่าน: หน้ากากดำน้ำไม่ได้ผลในการป้องกันไวรัสโคโรน่า
นี่คือวิธีการใช้หน้ากาก N95 ที่ถูกต้อง
แม้ว่าจะดูเหมือนง่าย แต่การใช้หน้ากาก N95 ไม่ควรประมาท เพื่อไม่ให้ประสิทธิภาพในการกรองอนุภาคลดลง หากผู้สูงอายุต้องการใช้ N95 ให้ช่วยใช้หน้ากากอย่างถูกต้อง ดังนี้
- เลือกหน้ากากที่เหมาะกับใบหน้าของคุณที่สุด ไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป
- ก่อนใช้หน้ากาก ล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหล หรือใช้เจลทำความสะอาดมือ
- สำหรับหน้ากาก N95 ซึ่งเป็นแบบยาง ให้ผูกสายยางไว้ด้านหลังหูทั้งสองข้าง ในขณะที่หน้ากาก N95 เป็นแบบเชือก ให้ผูกเชือกไว้ที่ส่วนบนของศีรษะ หลังจากวางแนวเส้นลวดไว้เหนือจมูกแล้ว
- หลังจากนั้นดึงหน้ากากลงและปรับให้ปิดปาก จมูก และคางได้อย่างสมบูรณ์
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากาก N95 เข้าที่อย่างแน่นหนาและไม่มีช่องว่างที่เปิดอยู่
หากสงสัยว่ามีการใช้หน้ากาก N95 อย่างถูกต้องหรือไม่ ให้ลองตรวจสอบด้วยวิธีต่อไปนี้:
- วางมือทั้งสองข้างไว้บนหน้ากาก แต่อย่ากดดันหน้ากากมากเกินไป
- หายใจลึก ๆ.
- เมื่อดึงพื้นผิวทั้งหมดของหน้ากากเข้าหาใบหน้า แสดงว่าคุณกำลังหายใจเอาอากาศที่ติดอยู่ระหว่างใบหน้าและชั้นหน้ากาก ไม่ใช่อากาศจากภายนอก ซึ่งหมายความว่าคุณใช้หน้ากาก N95 อย่างถูกต้อง
- ในทางกลับกัน หากไม่ได้ดึงพื้นผิวของหน้ากากเข้าหาใบหน้า อาจมีช่องว่างเพื่อให้คุณสูดอากาศจากภายนอกได้ ลองทำซ้ำวิธีการใช้หน้ากาก N95 อย่างถูกต้อง
ขณะใช้หน้ากาก N95 ให้ถอดหน้ากากออกทันทีหากคุณมีอาการปวดหัว เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และหายใจลำบาก จากนั้นไปสูดอากาศบริสุทธิ์จนรู้สึกผ่อนคลายและอาการดีขึ้นแล้วใส่หน้ากากกลับเข้าไปใหม่
อ่าน: สังเกตให้ดีก่อนสวมหน้ากากอนามัย double
จะต้องเปลี่ยนหน้ากาก N95 ทุก 8 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากหน้ากากขาด เปียก หรือสกปรกก่อน 8 ชั่วโมง ให้ทิ้งหน้ากากแล้วเปลี่ยนใหม่ทันที อย่าลืมล้างมือทุกครั้งที่ถอดและสวมหน้ากาก
การใช้หน้ากากผ้าหรือหน้ากากผ่าตัดในสภาพอากาศที่ไม่ปนเปื้อนและมีฝุ่นมากเกินไปก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผู้สูงอายุเป็นกลุ่มเปราะบาง การสวมหน้ากาก N95 จึงไม่เสียหาย จะได้รับความคุ้มครองมากขึ้น
คุณสามารถซื้อหน้ากาก N95 ได้ง่ายๆ ผ่านแอปพลิเคชัน ทุกที่ทุกเวลา หากคุณสับสนในการเลือกชนิดของหน้ากาก คุณยังสามารถใช้แอพพลิเคชั่น เพื่อถามแพทย์
