, จาการ์ตา - แฮร์เป็นมงกุฏสำหรับผู้หญิง ทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากมีผมที่แข็งแรงและเป็นมันเงา มีการทำหลายวิธีเพื่อให้ผมสวยและเงางาม แต่ทำไมมันถึงยังตกอยู่ล่ะ?
อันที่จริง ผมร่วงเป็นเรื่องธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังหากผมร่วงมากเกินไป อาจเป็นเพราะเงื่อนไขบางประการ อ้างจากหลายแหล่ง มีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงประสบปัญหาผมร่วง กล่าวคือ:
อ่านยัง: ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผมร่วงที่คุณต้องรู้
1. ความเครียดเป็นเวลานาน
ความเครียดสามารถกระตุ้นให้ผมร่วงมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเครียดเกิดขึ้นเป็นเวลานาน การสูญเสียที่เกิดจากความเครียดเป็นเวลานานอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็ได้
เปิดตัวจาก สภาผมร่วงอเมริกัน, Telogen effluvium เป็นอาการผมร่วงที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ผมร่วงรูปแบบนี้อาจเกิดจากความเครียด วัยหมดประจำเดือน ปัญหาทางพันธุกรรม และสาเหตุอื่นๆ
นอกจากจะทำให้ผมร่วงแล้ว ความเครียดยังส่งผลต่อชีวิตโดยทั่วไป เช่น ผลผลิตที่ลดลง และการขาดความกระตือรือร้นในการทำกิจกรรม ดังนั้นควรจัดการกับความเครียดที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ
2. ทารกแรกเกิด
ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรมักประสบปัญหาผมร่วง สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อความเครียดทางร่างกายที่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย รวมถึงผมร่วงด้วย อย่างไรก็ตาม ผมร่วงไม่ค่อยเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงยังตั้งครรภ์ เพราะในขณะนั้นการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้น
แต่อย่ากังวล เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนกลับมาเป็นปกติหลังคลอด ผมจะกลับมาสู่วงจรการเจริญเติบโตตามปกติและการสูญเสียจะลดลงโดยอัตโนมัติ
3. ภาวะขาดสารอาหาร
ผมแข็งแรงและแข็งแรงยังขึ้นอยู่กับสารอาหารที่ร่างกายได้รับ การขาดธาตุเหล็ก สังกะสี วิตามินบี 3 (ไนอาซิน) และโปรตีน มักเกี่ยวข้องกับผมร่วงประเภทต่างๆ หากคุณประสบปัญหาผมร่วงแต่ยังไม่ชัดเจนว่าสาเหตุคืออะไร คุณอาจขาดสารอาหารเหล่านี้
การรักษาภาวะทุพโภชนาการมักจะเริ่มด้วยการปรึกษาแพทย์ ตามด้วยการตรวจเลือด หลังจากนั้น แพทย์จะปฏิบัติต่อภาวะขาดสารอาหารที่เกิดขึ้นจากการสั่งอาหารเสริมหรือแนะนำให้คุณไปหานักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับโภชนาการ คุณสามารถพูดคุยกับนักโภชนาการได้โดยตรง คุณสามารถติดต่อนักโภชนาการได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านแอปพลิเคชัน
อ่าน: 5 เคล็ดลับป้องกันผมร่วง
4. การใช้ยา
เปิดตัวจาก เมโยคลินิก ยาที่ใช้รักษาความดันโลหิตสูง มะเร็ง โรคข้ออักเสบ และภาวะซึมเศร้า เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ผมร่วงได้ หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ ข้างต้นและประสบปัญหาผมร่วง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีรับมือ
ในหลายกรณี ผมร่วงประเภทนี้มักเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากผมร่วงเรื้อรัง แพทย์อาจต้องหยุดใช้ยาและแทนที่ด้วยยาอื่นที่มีผลข้างเคียงน้อยกว่า
5. รับรังแค
รังแคเป็นสาเหตุที่ง่ายที่สุดในการรักษาผมร่วง อย่างไรก็ตาม หากรังแคของคุณเกิดจากโรคผิวหนัง seborrheic คุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อจัดการกับมัน ผิวหนังอักเสบจาก Seborrheic เป็นรูปแบบหนึ่งของรังแคที่เกิดจากเชื้อราและน้ำมันที่สะสมตัว
ปรึกษาแพทย์ทันทีหากพบ ก่อนเข้าโรงพยาบาลสามารถนัดพบแพทย์ก่อนผ่านแอพพลิเคชั่นได้นะรู้ยัง! เพียงเลือกแพทย์ในโรงพยาบาลที่ใช่ตามความต้องการของคุณผ่านแอปพลิเคชัน
6. การรักษาที่ไม่ถูกต้อง
การดูแลผมที่ไม่ถูกต้อง เช่น ทำสีบ่อยเกินไป แม้กระทั่งย้อมผม ก็อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ชอบทดลองทรงผมสุดขั้ว ลดการใช้ จัดแต่งทรงผม ผมถ้าคุณไม่ต้องการให้ผมของคุณหลุดร่วงและได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง
ยังอ่าน: ข้อผิดพลาดทั่วไปในการดูแลเส้นผม
อย่างไรก็ตาม หากคุณถูกบังคับให้ทำ อย่าลืมให้วิตามินผมและกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อให้ผมของคุณหนาและแข็งแรง
อ้างอิง :
สภาผมร่วงอเมริกัน เข้าถึง 2020. ผมร่วงหญิง: ข้อเท็จจริง.
ตัวเอง. เข้าถึง 2020. 11 สาเหตุทั่วไปของผมร่วงในผู้หญิง.
เมโยคลินิก. เข้าถึง 2020. ผมร่วง.
