จาการ์ตา – นอกจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่นแล้ว อีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวก็คือเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยผิวหนังที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และความมัน (สารที่ผลิตโดยต่อมน้ำมันที่ทำหน้าที่ป้องกันความแห้งกร้านของผิวหนัง) . การติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดการอักเสบซึ่งทำให้สิวแย่ลง
บริเวณที่เกิดสิวไม่ได้จำกัดอยู่ที่ใบหน้า แต่ยังสามารถเข้าถึงหลัง หน้าอก และลำคอได้อีกด้วย การแพร่กระจายของสิวเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง ตั้งแต่การระคายเคือง การอาบน้ำที่ไม่สะอาด การมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกสุขลักษณะ และการใช้ผงซักฟอกหรือสบู่ที่ไม่เหมาะสม
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกระตือรือร้นในการเล่นกีฬาและปล่อยให้ร่างกายของคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ชื้น เหงื่อที่เกาะตามร่างกายจะกลายเป็นความร้อนผด ซึ่งเมื่อสัมผัสกับแบคทีเรียจะกลายเป็นสิวได้ อ่าน: วิธีการคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ
การใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย เช่น เสื่อโยคะ จะช่วยให้เหงื่อออกบ่อยขึ้นและอยู่บนผิวหนังได้นานขึ้น อาการนี้จะแย่ลงถ้าคุณ แบ่งปัน เครื่องออกกำลังกายร่วมกับผู้อื่นที่ช่วยให้การแลกเปลี่ยนของเชื้อโรคและแบคทีเรียมากยิ่งขึ้น มาเลย ให้ปราศจากสิวบริเวณหน้าอก ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้
- ขัดถู
อาบน้ำให้สะอาดแล้วทำ ขัด เป็นประจำเป็นวิธีหนึ่งในการจัดการกับสิวบริเวณหน้าอก สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวบริเวณหน้าอกคือการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือสิ่งสกปรกที่ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง มีสินค้าหลายอย่าง ขัด ที่คุณสามารถใช้ได้ แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติเพื่อไม่ให้ผิวระคายเคือง อ่าน: จุดแดงบนผิวหนัง ระวังโรคหัด
- หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีไขมัน
อาหารยังส่งผลต่อการปรากฏตัวของสิว การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป เช่น หนังไก่ เครื่องใน ช็อกโกแลต และถั่วลิสง จะทำให้เกิดสิวได้ แม้กระทั่งในบริเวณที่คุณไม่คาดคิด เช่น คอและหน้าอก การลดอาหารที่มีไขมันสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของสิวได้
- ไข่ขาว
นอกจากการรักษาความสะอาดและรูปแบบการกินแล้ว เคล็ดลับหนึ่งในการจัดการกับสิวบริเวณหน้าอกอื่นๆ ก็คือการใช้มาสก์ไข่ขาว ปริมาณโปรตีนในไข่ขาวมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมากและเป็นประโยชน์ต่อความงามและการฟื้นฟูผิว คุณยังสามารถทาไข่ขาวเพื่อรักษาสิวบริเวณหน้าอกได้อีกด้วย
เคล็ดลับคือเพียงแค่ทาไข่ขาวกับบริเวณที่เป็นสิวที่หน้าอก จากนั้นปล่อยทิ้งไว้สักครู่แล้วทำความสะอาดด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ มันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าหลังจากทาไข่ขาวแล้ว คุณทาน้ำมันมะกอกลงบนบริเวณนั้น
- มะนาว
การให้มะนาวเป็นวิธีหนึ่งในการเอาชนะสิวบริเวณหน้าอก คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ขณะอาบน้ำโดยถูมะนาวฝานเป็นแว่นเบาๆ บริเวณที่เป็นสิวง่าย อย่ารัดแน่นหรือแรงเกินไปซึ่งจะทำให้ระคายเคืองได้ ปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่งจนรู้สึกว่าน้ำมะนาวซึมแล้วล้างออกให้สะอาด เช่นเดียวกับวิธีการทาไข่ขาว พิธีกรรมนี้จะเป็นประโยชน์มากยิ่งขึ้นหากคุณทาน้ำมันมะกอกที่บริเวณหน้าอกเพื่อทำให้ไข่ขาวนิ่มลงหลังจากถูด้วยมะนาวฝานเป็นแว่น
หากท่านต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเคล็ดลับในการจัดการกับสิวบริเวณหน้าอก หรือมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม สามารถสอบถามได้โดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุด ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
