จาการ์ตา - บางครั้งคุณต้องเผชิญกับสภาวะที่ทำให้คุณต้องกลั้นปัสสาวะ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณกำลังสอบ ดูหนังที่โรงหนัง เข้าร่วมงานสำคัญ ไปเที่ยว หรืออื่นๆ
อันที่จริง การปัสสาวะเป็นวิธีบอกร่างกายว่าร่างกายมีของเหลวส่วนเกินอยู่แล้ว ดังนั้นการกลั้นปัสสาวะบ่อยเกินไปแม้เป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือกลายเป็นนิสัยอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะไต ต่อไปนี้คือปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นหากคุณมีนิสัยชอบกลั้นปัสสาวะ:
1. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีสิ่งสกปรก สารพิษ และของเสียในระบบทางเดินปัสสาวะทำให้เกิดการติดเชื้อ หากคุณปัสสาวะบ่อย แบคทีเรียในปัสสาวะจะทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ หากเป็นเช่นนี้ คุณจะรู้สึกได้ถึงอาการต่างๆ เช่น ปวดท้องน้อย ปวดเมื่อปัสสาวะ ปริมาณปัสสาวะน้อยลง จนเลือดไหลออกเมื่อฉี่
อ่าน: จับฉี่จะเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ?
2. นิ่วในไต
คุณรู้หรือไม่ว่าคนที่ปัสสาวะบ่อยมีความเสี่ยงที่จะเป็นนิ่วในไต?
นิ่วในไตเป็นนิ่วขนาดเล็กที่เกิดขึ้นในไตเนื่องจากมีแคลเซียมและโซเดียมมากเกินไป ถ้าคุณไม่กำจัดแร่ธาตุเหล่านี้ออกทันทีที่คุณรู้สึกอยากปัสสาวะ คุณก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดนิ่วในไต
โดยปกตินิ่วในไตขนาดเล็กสามารถออกมาทางทางเดินปัสสาวะได้โดยไม่ทำให้เกิดอาการปวด อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณปัสสาวะล่าช้าบ่อยเกินไป ปริมาณแร่ธาตุและเกลือในปัสสาวะสามารถพัฒนานิ่วในไตให้มีขนาดใหญ่ขึ้นได้
หากเป็นเช่นนี้ นิ่วจะปิดกั้นทางเดินปัสสาวะและขัดขวางการไหลของปัสสาวะจากไต เป็นผลให้คุณจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ
อ่าน: ปัสสาวะบ่อย ระวังนิ่วในไต
3. ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ไม่เพียงแต่คุณมีความเสี่ยงต่อ UTIs เท่านั้น การกลั้นปัสสาวะบ่อยเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอลงได้ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? เมื่อคุณพยายามกลั้นปัสสาวะ กล้ามเนื้อในกระเพาะปัสสาวะจะแน่นขึ้น
หากคุณทำบ่อยเกินไป ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ในที่สุดกล้ามเนื้อจะหลวมและไม่ยืดหยุ่นอีกต่อไป กระเพาะปัสสาวะที่อ่อนแอนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือการรั่วไหลของปัสสาวะ
หากคุณเพิ่งพบอาการเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณจะถามคำถามกับแพทย์ได้ง่ายขึ้นถ้าคุณมีใบสมัครอยู่แล้ว . ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมี ดาวน์โหลด แอพใช่!
อ่าน: ปวดฉี่เวลาปัสสาวะ อาจเป็น 4 สิ่งนี้สาเหตุ
4. ปวดหลัง
อันเป็นผลมาจากการกลั้นปัสสาวะ ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่ออวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะ (ระบบทางเดินปัสสาวะ) แต่ยังรวมถึงเอวด้วย การปัสสาวะล่าช้าสามารถทำให้เกิดอาการปวดที่เอวได้ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มครึ่งหนึ่ง เส้นประสาทรอบ ๆ อวัยวะจะทำงาน อาการที่คุณอาจรู้สึกคือกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย
หากคุณต่อต้านการกระตุ้นให้ปัสสาวะ แสดงว่าร่างกายของคุณจะพยายามต่อสู้กับสัญญาณจากกระเพาะปัสสาวะและเส้นประสาทสมอง เป็นผลให้คุณจะรู้สึกขนลุกและท้องของคุณรู้สึกอิ่มทำให้เกิดอาการปวด
สิ่งนี้ไม่ควรกลายเป็นนิสัยเพราะความเจ็บปวดจะแผ่ไปถึงเอว ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณกระเพาะปัสสาวะและไตส่วนใหญ่มีการรัดตัวตลอดเวลา
ดังนั้นต่อจากนี้ไปอย่าชินกับการฉี่ของคุณ โอเค!
