, จาการ์ตา - เมื่อคนมีอาการไอเป็นเวลานาน มีโอกาสที่เขาจะเป็นโรคไอกรน โรคไอกรนหรือที่เรียกว่าไอกรนคือการติดเชื้อที่ปอดและทางเดินหายใจที่เกิดจากแบคทีเรียที่ติดต่อผ่านอากาศได้ง่าย อาการไอประเภทนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เมื่อเกิดขึ้นในผู้สูงอายุและเด็ก โดยเฉพาะทารกที่ยังไม่ได้รับวัคซีนป้องกันโรคไอกรน
ภาวะนี้เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย bordetella ไอกรน และแพร่กระจายอย่างรวดเร็วสู่คนจำนวนมาก เพราะมันส่งผ่านทางอากาศ แบคทีเรียเหล่านี้มักจะถูกปล่อยออกมาทางของเหลวเมื่อมีคนไอหรือจาม และบินไปในอากาศ อาการคือไอรุนแรงพร้อมกับเสียงหายใจที่มีเสียงสูง
วิธีหนึ่งที่ร่างกายตอบสนองต่อสารพิษที่แบคทีเรียเหล่านี้ปล่อยออกมาคือการทำให้ทางเดินหายใจบวม ทางเดินหายใจบวม ทำให้คนที่มีอาการไอกรนต้องหายใจเข้าลึกๆ เพราะหายใจลำบาก
โรคไอกรนอาจทำให้ผู้ป่วยขาดออกซิเจนในเลือด อาการไออาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโรคปอดบวม อาการไอนี้อาจทำให้เกิดแผลที่ซี่โครงได้เนื่องจากไอที่มีเสียงดังมาก ภาวะนี้อาจทำให้ระบบทางเดินหายใจล้มเหลวจนเสียชีวิตได้
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อไอกรนกำเริบ
เมื่อคุณมีอาการไอกรนกำเริบ มีหลายสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้อาการไอแย่ลง เหล่านี้คือ:
1. อาหารรสเผ็ด
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อไอกรนเป็นซ้ำคือไม่กินอาหารรสเผ็ด ที่จริงแล้ว คนส่วนใหญ่คิดว่าโรคบางชนิด เช่น ไข้หวัดหรือหวัด แนะนำให้กินอาหารรสจัด แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคไอกรน คุณควรหลีกเลี่ยงมันจริงๆ และอย่าพยายามทำในขณะที่ยังไออยู่ นี่จะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลงไปอีกเพราะจะทำให้ระคายเคืองคอด้วย
2. สูบบุหรี่
ผู้ที่เป็นโรคไอกรนควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ คนที่ยังคงยืนกรานที่จะสูบบุหรี่เมื่อเขามีอาการไอกรน นิสัยนี้จะทำให้เขาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรง เช่น หลอดลมอักเสบหรือปอดบวม นอกจากนี้นิสัยการสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุในลำคออีกด้วย เมื่อเข้าสู่ระยะรุนแรงก็สามารถทำให้เกิดมะเร็งได้
3. โยเกิร์ต
ผู้ที่มีอาการไอกรนควรหลีกเลี่ยงโยเกิร์ตหรือผลิตภัณฑ์จากนม ผลิตภัณฑ์จากนมนี้ได้กลายเป็นอาหารโปรดอย่างแท้จริง เพราะมีโปรตีนและแร่ธาตุมากมายที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่เป็นโรคไอกรน ไม่แนะนำให้บริโภคโยเกิร์ต เพราะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผลิตภัณฑ์จะทำให้มีเสมหะหรือเสมหะมากขึ้นเท่านั้น
4. ผัด
ทุกคนรู้ดีว่าคนที่มีอาการไอและแม้แต่ไอกรนไม่ได้รับอนุญาตให้กินอาหารทอด อาหารทอดจะทำให้อาการของคุณแย่ลงโดยการทำให้คออักเสบมากขึ้นเท่านั้น ย้ำอีกครั้งว่าอย่ากินของทอดหรืออาหารทอดเพราะจะทำให้อาการไอแย่ลง
5. ไอศกรีม
ไอศกรีมเป็นหนึ่งในอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ที่เป็นโรคไอกรน ไอศกรีมเป็นที่รักของคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการไอกรนหรือเพิ่งหายดี ไม่แนะนำให้กินไอศกรีม ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณกินไอศกรีมคือการสะสมของเสมหะหรือเสมหะ ทำให้การอักเสบแย่ลง
นี่คือสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีอาการไอกรน หากคุณมีอาการไอไม่หาย ควรปรึกษากับแพทย์ที่ . ง่ายแค่มี ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน จาก App Store หรือ Google Play!
อ่าน:
- โรคไอกรนอาจเป็นสัญญาณของ 4 โรคร้ายแรง
- ทำสิ่งเหล่านี้เพื่อเอาชนะอาการไอในทารก
- แก้ไอด้วยเสมหะ
