จาการ์ตา – เป็นเวลาหลายศตวรรษแล้วที่น้ำมันมะกอกถูกนำมาใช้รักษาอาการร้องเรียนด้านสุขภาพต่างๆ รวมถึงปัญหาผิว ตัวอย่างเช่น เนื้อหาที่ทำให้ผิวนวลเนียนในน้ำมันมะกอกสามารถรักษาสภาพผิวที่เสียหายได้ เช่น โรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวาง
กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำมันมะกอกไม่เพียงสามารถนำมาใช้สำหรับทำอาหารหรือใช้ในครัวเท่านั้น น้ำมันนี้อุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยเอาชนะปัญหาผิวต่างๆ
คำถามคือ น้ำมันมะกอกมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?
อ่านเพิ่มเติม: ว้าว กลายเป็นว่าการดื่มน้ำมันมะกอกนั้นดีต่อสุขภาพ!
ควบคุมแบคทีเรียผิวหนัง
จากการศึกษาของสถาบันสุขภาพแห่งชาติของหอสมุดแห่งชาติสหรัฐอเมริกา น้ำส้มสายชูและสารสกัดจากน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย นี่คือสิ่งที่สามารถควบคุมแบคทีเรียบนผิวหนังได้ มีงานวิจัยชิ้นเล็กชิ้นหนึ่งที่เจาะลึกเรื่องนี้
ผลลัพธ์เป็นอย่างไร? เห็นได้ชัดว่าการใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวสามารถกำจัดแบคทีเรียได้ Staphylococcus aureus บนผิวหนัง แบคทีเรียเหล่านี้สามารถเพิ่มการติดเชื้อที่ผิวหนังได้ ตัวอย่างเช่น ฝี พุพอง และเซลลูไลติส
เอาชนะผิวแห้ง
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวยังสามารถช่วยให้เอาชนะผิวแห้งได้อีกด้วย จำไว้ว่าผิวแห้งในกรณีส่วนใหญ่อาจทำให้ระคายเคืองได้ ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสามารถเอาชนะภาวะนี้ได้ แล้วจะใช้งานอย่างไร?
ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้อย่างง่ายดาย จากนั้นทาให้ทั่วผิว (รวมทั้งผิวหน้า) จากนั้นรอ 15 นาทีจนกว่าแผ่นมาส์กจะซึมเข้าสู่ผิวหน้า หลังจากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ดังนั้น เพื่อผลลัพธ์สูงสุด ให้ทำทุกสองสัปดาห์
เอาชนะความเสียหายจากรังสียูวี
นอกจากสองสิ่งข้างต้นแล้ว ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวยังสามารถใช้รักษาความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวีได้อีกด้วย ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำชา (ชาที่ต้มและกรองแล้ว) ในส่วนเท่าๆ กัน หลังจากนั้นเช็ดให้ทั่วร่างกายและใบหน้า ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
เพื่อให้ยังคงรู้สึกได้ถึงคุณประโยชน์ ให้ล้างร่างกายและใบหน้าโดยไม่ต้องใช้สบู่ นอกจากการปกป้องผิวจากรังสียูวีแล้ว ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวยังสามารถป้องกันความเสียหายของผิวที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
จากการศึกษาใน สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดน้ำมันมะกอกสามารถช่วยเอาชนะการก่อมะเร็งผิวหนังเนื่องจากรังสี UVB อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่การศึกษานี้ไม่ได้ดำเนินการกับมนุษย์ แต่กับหนูทดลองในห้องปฏิบัติการ
อ่านเพิ่มเติม: ตระหนักถึงประโยชน์ของน้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพร่างกาย
ลดการอักเสบ
ปัญหาการอักเสบของผิวหนังสามารถเอาชนะได้ด้วยคุณสมบัติของน้ำมันมะกอก น้ำมันนี้สามารถขับอนุมูลอิสระและลดการอักเสบที่ส่งผลต่อริ้วรอยและความกระชับของผิว นอกจากนี้ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในสารยังคิดว่าจะทำให้ผิวเรียบเนียนและเปล่งปลั่งมากขึ้น
แม้ว่าจะค่อนข้างเป็นธรรมชาติแต่หากการใช้น้ำมันมะกอกทำให้เกิดอาการแพ้ให้หยุดใช้ทันที จากนั้นขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น .
5. ฟื้นฟูผิว
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวที่คุณสามารถใช้ได้ ขัด. เคล็ดลับคือการผสมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำตาลหนึ่งช้อนชา จากนั้นทาลงบนใบหน้าหลังจากทำให้เปียก
จากนั้นถูเบา ๆ ตามเข็มนาฬิกาแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถทำทรีตเมนต์นี้เป็นประจำเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์ของผิว ไม่เพียงแค่นั้น วิธีนี้ยังสามารถกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้อีกด้วย
อ่าน: 7 วิธีในการกำจัดริ้วรอย
ป้องกันมะเร็งผิวหนัง
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวไม่ได้จำกัดอยู่แค่ 5 ข้อข้างต้น น้ำมันมะกอกประกอบด้วยวิตามิน A, D, E และ K ที่ละลายในไขมัน น้ำมันนี้ใช้รักษาสภาพผิวต่างๆ รวมทั้งโรคสะเก็ดเงินและโรคเรื้อนกวาง
จากการวิจัยพบว่าน้ำมันมะกอกสามารถช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากมะเร็งผิวหนังได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่จำเป็นต้องขีดเส้นใต้ ยังคงต้องการการวิจัยอื่นๆ อีกมากมายเพื่อยืนยันข้อเรียกร้องนี้
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวและวิธีใช้หรือไม่ หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน มาเลย โหลดแอปพลิเคชั่น ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
