ความแข็งแกร่งและความเร้าอารมณ์ทางเพศเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชาย หากรักษาความแข็งแกร่งไว้ ความพึงพอใจในการมีเพศสัมพันธ์ก็จะเพิ่มขึ้นสูงสุด ข่าวดีก็คือมีเครื่องดื่มจากธรรมชาติหลายชนิดที่สามารถใช้เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งและความเร้าอารมณ์ทางเพศในผู้ชายได้
, จาการ์ตา – การขาดความรักทางเพศอาจเป็นปัญหาในตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่โตแล้วที่แต่งงานแล้ว เหตุผลก็คือความหลงใหลและความแข็งแกร่งที่ไม่ได้รับการรักษาจะลดความพึงพอใจลงอย่างแน่นอนเมื่ออยู่บนเตียงกับคู่นอน
อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลเพราะมีเครื่องดื่มที่ทำจากผักหรือผลไม้ที่สามารถแก้ปัญหาได้ อยากรู้ไหมว่าเครื่องดื่มชนิดใดที่ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของผู้ชายได้? ดูรีวิวฉบับเต็มได้ที่นี่!
อ่าน: มีผลกระทบเชิงลบของการปล่อยอสุจิทุกวันหรือไม่?
- น้ำคื่นฉ่าย
ใครจะคิดล่ะว่าน้ำจากผักขึ้นฉ่ายเหมาะกับการเพิ่มกำลังทางเพศของผู้ชายจริงๆ น้ำคื่นฉ่ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เนื่องจากเนื้อหาเกี่ยวกับยาโป๊ในคื่นฉ่ายสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศหรือความใคร่ได้ เนื้อหาเกี่ยวกับยาโป๊ในคื่นฉ่ายยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย
นอกจากขึ้นฉ่ายแล้ว เนื้อหาเกี่ยวกับยาโป๊ยังสามารถพบได้ในส่วนผสมอาหารอื่นๆ เช่น หอยนางรมหรือช็อกโกแลต ขึ้นฉ่ายยังมีฟีโรโมนซึ่งเป็นสารที่มีผลต่อการกระตุ้นอวัยวะที่ใกล้ชิด คื่นฉ่ายยังสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย
งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าขึ้นฉ่ายฝรั่งมีสารแอนโดรสเตอโรนสูงที่ส่งผลต่อฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนในผู้ชายและเพิ่มความใคร่ของผู้ชาย อย่างไรก็ตาม ยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมว่าคื่นฉ่ายมีผลพิเศษต่อความต้องการทางเพศหรือไม่
- น้ำแครอท
แครอทเป็นผักที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่จำเป็น เช่น วิตามินอี แม้ว่ามักจะเกี่ยวข้องกับสุขภาพตา แต่น้ำแครอทเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับการเพิ่มความแข็งแกร่งทางเพศชาย เนื้อหาทางโภชนาการที่อุดมสมบูรณ์ในแครอทสามารถปรับปรุงคุณภาพและสุขภาพของตัวอสุจิ นอกจากนี้ น้ำแครอทยังสามารถเอาชนะภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ด้วยปริมาณวิตามินอีและโพแทสเซียมสูง ส่วนผสมเหล่านี้สามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
อ่านเพิ่มเติม: รู้ 7 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อใคร่ครวญ
- น้ำแตงโม
ผลไม้ชนิดนี้ยังมีประโยชน์ในการเพิ่มความแข็งแกร่งทางเพศชายอีกด้วย นี้ขึ้นอยู่กับการวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิจัยจากศูนย์การปรับปรุงคุณภาพผักและผลไม้ที่ Texas A&M University จากการศึกษาพบว่าแตงโมมีกรดอะมิโนที่เรียกว่าซิทรูลีนสูง เนื้อหาของกรดอะมิโนซิทรูลีนจะถูกแปลงเป็นกรดอะมิโนอาร์จินีนโดยร่างกาย
กระบวนการนี้เป็นสารตั้งต้นหรือการก่อตัวเริ่มต้นสำหรับไนตริกออกไซด์ ไนตริกออกไซด์เองก็มีบทบาทในการช่วยขยายหลอดเลือด นี่คือสิ่งที่ส่งผลต่ออวัยวะสำคัญต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือเพศ ด้วยเหตุผลนี้ น้ำแตงโมสามารถใช้เป็นไวอากร้าธรรมชาติสำหรับการแก้ปัญหาความแข็งแกร่งทางเพศชาย เพราะมันสามารถเพิ่มความแข็งแรงของอวัยวะเพศได้
- กล้วยเชค
กล้วยเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีโพแทสเซียมสูงและสารอาหารหลายชนิดที่สามารถเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและแรงขับทางเพศ เนื้อหาของเอนไซม์โบรมีเลนในกล้วยยังมีประโยชน์ในการเพิ่มความใคร่และอารมณ์ทางเพศอีกด้วย อันที่จริง ปริมาณแมกนีเซียมสูงในกล้วยสามารถเพิ่มการทำงานของต่อมลูกหมากได้
กล้วยยังเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดีอีกด้วย คุณสามารถประมวลผลเป็น กล้วยปั่น หรือแค่กินกล้วย สำหรับสูตรนี้ คุณสามารถทำกล้วยเชคโดยผสมกับนมและเนยถั่ว ใช้งานได้จริงมากใช่ไหม
- น้ำทับทิม
ทับทิมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการไหลเวียนโลหิต ที่น่าสนใจคือผลไม้ชนิดนี้ยังช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายได้อีกด้วย ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในกิจกรรมทางเพศ เช่น การเพิ่มความใคร่ในผู้ชาย
ทับทิมยังสามารถลดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายได้อีกด้วย ในบางกรณี เอสโตรเจนที่มากเกินไปอาจรบกวนความใคร่ แม้กระทั่งทำให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
อ่าน: ลักษณะของน้ำอสุจิที่ดีต่อสุขภาพ
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศหรือข้อร้องเรียนอื่น ๆ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณโดยตรงผ่านแอปพลิเคชัน . ถาม-ตอบเกี่ยวกับสุขภาพได้ทางแชท/วิดีโอคอล มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอพ!
อ้างอิง:
