, จาการ์ตา – ป่วงหรือในทางการแพทย์เรียกอีกอย่างว่าเปื่อยเป็นอาการทั่วไปที่เกือบทุกคนมีประสบการณ์ เมื่อประสบกับดงทุกอย่างจะผิดเพี้ยน กินแล้วเจ็บ พูดก็ยาก แปรงฟันยังเจ็บ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีวิธีการรักษาแผลเปื่อยแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องแสบร้อน ซึ่งคุณสามารถทำได้เองที่บ้าน
โรคเชื้อราในปากหรือปากเปื่อยเป็นอาการอักเสบในช่องปาก โดยมีลักษณะเป็นแผลสีขาวหรือสีเหลือง ซึ่งมักปรากฏที่ริมฝีปาก แก้ม เหงือก หรือลิ้น สาเหตุของแผลเปื่อยยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเชื้อราในดง หากคุณอยู่ภายใต้ความเครียด มีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส มีอาการแพ้ หรือขาดวิตามิน แผลเปื่อยอาจเกิดจากการสูบบุหรี่ แสบร้อนจากการกินอาหารหรือเครื่องดื่มร้อน ๆ หรือการกัดริมฝีปาก ลิ้น หรือแก้มโดยไม่ได้ตั้งใจ
อ่าน: เหล่านี้คือ 5 สาเหตุของโรคปากนกกระจอก และวิธีเอาชนะมัน
แผลเปื่อยที่ไม่ทำให้เกิดอาการปวด
แผลเปื่อยมักจะหายไปเองภายในไม่เกินสองสัปดาห์ หากสามารถระบุสาเหตุของแผลเปื่อยได้ แพทย์สามารถให้การรักษาได้ง่าย อย่างไรก็ตาม หากไม่สามารถระบุสาเหตุได้ จุดเน้นของการรักษาจะเปลี่ยนไปเพื่อบรรเทาอาการ
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและแผลเปื่อยโดยไม่ทำให้เกิดอาการปวด:
หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มร้อน ๆ รวมทั้งอาหารรสเค็ม เผ็ด และเปรี้ยว
กลั้วคอด้วยน้ำเย็นหรือกินน้ำแข็งถ้ารู้สึกว่าปากกำลังไหม้
ดื่มน้ำมาก ๆ.
เพิ่มปริมาณวิตามินซี วิตามินบี โฟเลต และธาตุเหล็ก โดยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือการรับประทานอาหารเสริม
ทานยาแก้ปวดเช่น ไทลินอล หรือ ไอบูโพรเฟน .
อ่าน: การบริโภคโยเกิร์ตสำหรับแผลเปื่อยมีประสิทธิภาพอย่างไร?
วิธีการรักษาแผลเปื่อย
นอกจากการรักษาข้างต้นแล้ว ยังมีอีกหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อไม่ให้แผลเปื่อยแย่ลง:
แปรงฟันอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ
แปรงฟันอย่างช้าๆ และใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม
หลังจากแปรงฟันแล้ว ให้บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากและน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีแอลกอฮอล์
เมื่อเป็นเชื้อรา ให้หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เผ็ด หรือเปรี้ยวซักพัก เพราะจะทำให้เกิดรสแสบร้อนและทำให้ระคายเคืองได้
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีฟอง คาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ รวมทั้งเครื่องดื่มที่ร้อนหรือเย็นเกินไป
ให้กินอาหารอ่อนที่กลืนง่ายแทน เช่น ข้าวต้มหรือซุป
อย่าสัมผัสแผลเปื่อย เพราะจะทำให้เจ็บปวดมากขึ้น รบกวนกระบวนการรักษา และเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
เลิกสูบบุหรี่ .
เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อรากลับมาอีก คุณจำเป็นต้องบริโภคสารอาหารบางอย่าง เช่น วิตามินบี (B6, B12 และโฟเลต) อาหารบางชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินบี ได้แก่ บร็อคโคลี่ พริกหยวก ผักโขม หัวบีต ถั่ว และหน่อไม้ฝรั่ง นอกจากนี้ คุณควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ปากของคุณชุ่มชื้น
อ่าน: เชื้อราในหูด วิธีรักษาง่ายๆ
นั่นคือวิธีรักษาแผลเปื่อยโดยไม่ต้องต่อยที่คุณสามารถทำได้ ในการซื้อยาหรืออาหารเสริมที่คุณจำเป็นต้องรักษาแผลเปื่อย เพียงแค่ใช้แอป . ไม่ต้องยุ่งยากออกจากบ้าน เพียงสั่งยาที่ต้องการผ่านฟีเจอร์ ซื้อยา และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
