ทำไมนิ้วหัวแม่เท้าของคุณถึงคุดได้?

, จาการ์ตา – คุณเคยทำเล็บเท้าคุดไหม? ถ้าคุณมี คุณจะรู้ว่ามันน่าเจ็บปวดขนาดไหน การเจริญเติบโตของด้านที่ยื่นออกมาของเล็บสามารถเจาะและทำร้ายผิวหนังได้ ดังนั้นในที่สุดปลายนิ้วคุดจะกลายเป็นสีแดง บวม และรู้สึกเจ็บปวดมาก ถึงแม้ว่ามันสามารถเกิดขึ้นได้ในมือ แต่เล็บขบนั้นพบได้บ่อยในหัวแม่ตีน แล้วอะไรทำให้เกิดนิ้วเท้าคุด?

สาเหตุของนิ้วเท้าใหญ่อาจคุดขึ้นได้

โดยปกติเล็บมือและนิ้วเท้าจะยาวและยาวขึ้นตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่ขอบคมของเล็บสามารถงอกออกมาจากร่องเล็บที่เหมาะสมและดันเข้าไปในผิวหนังได้ เล็บคุด หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ cantengan โดยปกติคนที่มีเล็บโค้งหรือเล็บหนามักจะมีอาการนี้ นอกจากนี้ เล็บเท้ายังโตช้ากว่าเล็บนิ้วอีกด้วย นั่นเป็นสาเหตุที่เล็บเท้ามีแนวโน้มที่จะเล็บคุดโดยเฉพาะนิ้วเท้าใหญ่

บางสิ่งต่อไปนี้อาจเป็นสาเหตุของนิ้วเท้าคุดได้:

1. ตัดเล็บผิด

การตัดเล็บหัวแม่ตีนให้สั้นเกินไปหรือเจาะถึงขอบเล็บ อาจทำให้เล็บยาวผิดปกติและทะลุผ่านผิวหนังได้

2. สภาพเท้าชื้น

เท้าที่มักมีเหงื่อออกหรือแช่เท้าในน้ำบ่อยๆ อาจทำให้เล็บนิ่มและเสียหายได้ง่าย เสี่ยงที่จะลื่นบนผิวหนังได้

3. รูปร่างเล็บ

คนที่มีเล็บรูปพัดก็มีความเสี่ยงที่จะเล็บขบมากขึ้นเพราะเล็บเจาะผิวหนังได้ง่ายกว่า

4. อาการบาดเจ็บที่เท้า

ตัวอย่างเช่น ถ้าหัวแม่ตีนของคุณชนกับประตูไม้หรือขาโต๊ะ ก็อาจทำให้เล็บหักและงอกเข้าด้านในได้ในที่สุด

5. ใช้รองเท้าหรือถุงเท้าที่แคบหรือคับเกินไป

รองเท้าหรือถุงเท้าที่คับเกินไปหรือคับเกินไปอาจกดทับเล็บเท้า ซึ่งสามารถทะลุผ่านผิวหนังได้

6. ปัจจัยทางพันธุกรรม

สาเหตุของเล็บคุดอาจเกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม การมีอยู่ของความผิดปกติทางพันธุกรรมทำให้รูปร่างของเล็บมีแนวโน้มที่จะโค้งเข้าด้านในตั้งแต่แรกเกิด เล็บที่มีอาการแบบนี้ทำให้คนเล็บขบได้

7. ขาดการดูแลสุขอนามัยเท้า

สุขอนามัยเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบ เหตุผลก็คือ เล็บเท้าที่สกปรกสามารถเป็นที่ที่แบคทีเรียเจริญเติบโต ทำให้เกิดการติดเชื้อที่เล็บหรือเล็บขบได้

นอกจาก 7 สิ่งนี้แล้ว การทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงเตะของแข็งด้วยเท้าบ่อยๆ ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดเล็บขบได้ ตัวอย่างการออกกำลังกาย เช่น ฟุตบอล รักบี้ , คิกบ็อกซิ่ง และเต้น บัลเล่ต์ .

วิธีดูแลนิ้วเท้าที่ไร้เดียงสา

เล็บคุดไม่ต้องรักษาโดยแพทย์ อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่นิ้วเท้าคุดหรือป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง คุณต้องทำตามขั้นตอนการรักษาต่อไปนี้ที่บ้าน:

รักษาเท้าให้สะอาด

การรักษาเท้าให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อไม่ให้นิ้วเท้าคุดติดเชื้อ ดังนั้น ให้ล้างเท้าเป็นประจำโดยใช้น้ำอุ่น ทำวันละสี่ครั้ง ครั้งละประมาณ 20 นาที

ปกป้องผิวจากการเจาะเล็บ

พยายามปกป้องผิวจากการติดเล็บด้วยความช่วยเหลือของ ที่แคะหู . หรือจะเสริมเล็บคุดด้วยสำลีหรือ .ก็ได้ ไหมขัดฟัน . เป้าหมายคือเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังติดอยู่ในเล็บและช่วยให้เล็บงอกขึ้นบนผิวหนัง ขั้นตอนการรักษานี้จะเจ็บปวด ดังนั้นให้ทำช้าๆ และใช้น้ำมันมะกอกช่วย

ตัดเล็บที่ติด

อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้เล็บคุดเจาะและทำร้ายผิวหนังคือการตัดแต่งเล็บให้ตรง วิธีนี้ช่วยลดอาการปวดนิ้วเท้าได้ นอกจากนี้ ให้สวมรองเท้าและถุงเท้าที่ใส่สบายและพอดีตัวเพื่อไม่ให้กดทับผิวหนัง อย่าลืมเปลี่ยนถุงเท้าเป็นประจำ

กินยาแก้ปวด

หากความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากและทำให้คุณรู้สึกอึดอัดมาก คุณสามารถทานยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟนและพาราเซตามอล ใช้ยาตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์

ทาครีมยาปฏิชีวนะ

ทาครีมยาปฏิชีวนะที่นิ้วคุดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ จากนั้นใช้ผ้าก๊อซปิดนิ้วที่เจ็บ

นั่นคือคำอธิบายว่าทำไมนิ้วหัวแม่เท้าถึงคุดได้ หากคุณต้องการซื้อยาแก้ปวดหรือครีมทาเล็บคุด ให้ซื้อผ่านแอป . ไม่ต้องออกนอกบ้านให้ยุ่งยาก แค่อยู่เฉยๆ คำสั่ง ผ่านฟีเจอร์ ร้านขายยาระดับกลาง และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย

อ่าน:

• 6 วิธีในการเอาชนะเล็บคุด
• ส่อง 5 วิธีดูแลเล็บไม่ให้หักง่าย
• เล็บหักบ่อยบางที 5 สิ่งนี้อาจเป็นสาเหตุ