จาการ์ตา - ชีวิตของคนหนุ่มสาวสามารถเรียกได้ว่าเต็มไปด้วยขึ้น ๆ ลง ๆ หรืออารมณ์ไม่แน่นอนเช่นเกม รถไฟเหาะ . วัยผู้ใหญ่ตอนต้นเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์
ความเปราะบางนี้เป็นสาเหตุของความผิดปกติทางจิตที่อาจมีผลกระทบต่อชีวิตในอนาคต คนหนุ่มสาวมักมีอารมณ์แปรปรวน จึงเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้ว่าเป็นโรคทางจิตหรือความเปลี่ยนแปลง อารมณ์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ
สถานการณ์บางอย่างมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเสี่ยง
ตามข้อมูลด้านสุขภาพที่เผยแพร่โดย ChilTrend.org คนหนุ่มสาว 1 ใน 5 คนมักมีอาการทางจิต ประเภทมีตั้งแต่ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความผิดปกติของออทิสติก ไปจนถึงความผิดปกติทางบุคลิกภาพและพฤติกรรม
อ่าน: 10 สัญญาณถ้าสภาพจิตใจของคุณถูกรบกวน
ไม่เพียงแต่พันธุกรรมเท่านั้น สถานการณ์ของสภาพแวดล้อมในครอบครัวยังมีบทบาทในด้านสุขภาพจิตของคนหนุ่มสาวอีกด้วย ควรสังเกตว่าเด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของพฤติกรรมและออทิสติกสเปกตรัมเช่นกัน โรคสมาธิสั้น (ADHD) ในขณะที่เด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและความผิดปกติของการกินมากกว่า
วัยรุ่นที่เติบโตในครอบครัวที่มีการล่วงละเมิดทางเพศและทางร่างกายบ่อยครั้ง ผู้ปกครองที่มีระดับการศึกษาต่ำกว่า และผู้ปกครองที่มีประวัติความผิดปกติด้านสุขภาพจิต มีแนวโน้มที่จะประสบกับความผิดปกติทางจิตใจมากกว่า
- ภาวะซึมเศร้า
สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ เปิดเผยว่า อย่างน้อยประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนมัธยมปลายแสดงอาการผิดปกติทางจิตเล็กน้อย นอกจากนี้ ข้อมูลด้านสุขภาพที่เผยแพร่โดย วารสารการแพทย์อังกฤษ แสดงให้เห็นว่าประมาณ 8 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนมัธยมปลายมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง
ไม่ต่างจากภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นในผู้ใหญ่ โรคซึมเศร้าในวัยรุ่นก็เต็มไปด้วยความเศร้า ความโกรธ และความหงุดหงิด อย่างไรก็ตาม ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ความโกรธและความเกลียดชังมากกว่าความโศกเศร้า ผู้ที่มีอาการเหล่านี้มักจะบ่นว่าปวดหัวหรือปวดท้อง
อ่านยัง : 5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอารมณ์ที่คุณต้องรู้
นอกจากนี้ อาการอื่นๆ ที่คนหนุ่มสาวอาจพบได้เช่นกัน ได้แก่ ความรู้สึกไร้ค่า เหงา มีปัญหาในการจดจ่อ เหนื่อยล้าสุดขีด ร้องไห้บ่อย และคิดฆ่าตัวตาย
- โรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดในคนหนุ่มสาว ปัญหาสุขภาพเหล่านี้ ได้แก่ โรคกลัว โรคตื่นตระหนก ความวิตกกังวลทางสังคม โรคเครียดหลังถูกทารุณกรรม (PTSD) และโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) คนหนุ่มสาวประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตประเภทใดประเภทหนึ่งเหล่านี้
- ความผิดปกติของการกิน
ความผิดปกติของการกิน เช่น bulimia nervosa (bulimia), anorexia nervosa (anorexia) หรือ dysmorphia ของร่างกาย อาจส่งผลกระทบประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของคนหนุ่มสาวและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนทางร่างกายที่ร้ายแรง
ผู้ที่เป็นโรคทางจิตประเภทนี้มักจะรับประทานอาหารและออกกำลังกายเพื่อรักษาน้ำหนัก บูลิเมียเป็นโรคเมื่อบุคคลสามารถกินมากเกินไปและทำความสะอาดได้ในภายหลัง ในขณะที่อาการเบื่ออาหารต้องการการรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยมากหรือไม่รับประทานอาหารเลย
ปัญหาสุขภาพจิตนี้พบได้บ่อยในเด็กผู้หญิงเนื่องจากแรงกดดันทางสังคม ความไม่ไว้วางใจในรูปร่าง ความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบและสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ ต่อการกลั่นแกล้งทางร่างกายมักเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกติของการกิน
อ่าน: 7 ความผิดปกติทางจิตที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเจริญเติบโต
- โรคสมาธิสั้น (ADHD)
ADHD เป็นความผิดปกติทางจิตอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อยและส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นประมาณ 8.6 เปอร์เซ็นต์อายุ 8 ถึง 15 ปี ความผิดปกตินี้มีลักษณะเฉพาะโดยความสนใจสั้นลง หุนหันพลันแล่น สมาธิสั้น และความระส่ำระสาย คนหนุ่มสาวที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกเบื่อง่าย ไม่มีสมาธิ แม้จะเป็นเวลาสั้นๆ
ปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่เสี่ยงมากที่จะเกิดขึ้นในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว ทำความรู้จักกับอาการให้ดีและอย่ากลัวที่จะบอกนักจิตวิทยาเพื่อรับการรักษาทันที ตอนนี้คุณสามารถบอกเล่าเรื่องราวได้ง่ายขึ้นผ่านแอพ , โดยไม่ต้องออกจากบ้านและรู้สึกละอายใจที่มีความผิดปกติทางจิต
