“ระบบขับถ่ายของมนุษย์มีหน้าที่ในการประมวลผลของเสียจากการเผาผลาญที่ไม่ได้ใช้ซึ่งจะถูกขับออกจากร่างกาย หากสารพิษและของเสียจากการเผาผลาญสามารถสะสมในร่างกายได้ ก็มีโอกาสที่จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้”
จาการ์ตา – อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายมีบทบาทสำคัญในระบบการขับถ่ายของมนุษย์ บางส่วนของอวัยวะเหล่านี้ รวมทั้งผิวหนัง ลำไส้ใหญ่ ตับ ไต และปอด ในการกำจัดสารพิษและของเสียจากการเผาผลาญออกจากร่างกาย อวัยวะแต่ละส่วนมีหน้าที่และวิธีการทำงานที่แตกต่างกัน
ต่อไปนี้คืออวัยวะสำคัญบางส่วนที่เข้าสู่ระบบการขับถ่ายของมนุษย์พร้อมกับหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง:
อ่าน: ปัสสาวะบ่อยเกินไปสามารถกระตุ้น UTIs ได้หรือไม่?
1. ไต
ระบบขับถ่ายหลักของมนุษย์คือไต อวัยวะสีแดงอมน้ำตาลนี้ตั้งอยู่ทางด้านขวาและด้านซ้ายของร่างกาย ไตของมนุษย์แต่ละคนมีขนาดเท่ากับกำปั้นผู้ใหญ่หรือประมาณ 10-12 เซนติเมตร อวัยวะนี้ทำหน้าที่เพื่อ:
- กรองเศษอาหาร ยา หรือสารพิษในเลือด
- ช่วยปรับสมดุลของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย
หากของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายมีมากเกินไป ของเสียจะถูกรวบรวมและขับออกจากร่างกายในรูปของปัสสาวะ
2. ผิวหนัง
ผิวหนังมีต่อมเหงื่อ 3-4 ล้านต่อมกระจายอยู่ทั่วร่างกาย ซึ่งกระจัดกระจายตามเท้า ใบหน้า รักแร้ และฝ่ามือ เหงื่อที่ผลิตโดยต่อมทำงานเพื่อควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย และให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและเส้นผม เช่นเดียวกับปัสสาวะ เหงื่อก็มีบทบาทในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายเช่นกัน
3. ลำไส้ใหญ่
ลำไส้ของมนุษย์ประกอบด้วย 2 ประเภท คือ ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็กมีบทบาทในการรับสารอาหารและน้ำ ลำไส้ใหญ่มีหน้าที่ดูดซับสารอาหารและน้ำที่เหลืออยู่ซึ่งลำไส้เล็กไม่สามารถย่อยได้ จากนั้นลำไส้ใหญ่จะประมวลผลสารอาหารและน้ำที่เหลือเป็นอุจจาระ
อ่าน: ปลอดภัยหรือไม่ที่จะปัสสาวะบ่อยเนื่องจากดื่มมากเกินไป?
4. หัวใจ
ตับตั้งอยู่ที่ด้านขวาบนในช่องท้อง และมีน้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัม อวัยวะนี้มีบทบาทสำคัญในกระบวนการขับสารพิษหรือล้างพิษในร่างกาย จากนั้นตับจะขับของเสียออกทางไตในรูปของปัสสาวะ
5. ปอด
ปอดเป็นอวัยวะสำคัญในระบบทางเดินหายใจของมนุษย์ หน้าที่ของมันคือการย้ายออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือด แล้วไหลเวียนไปทั่วร่างกาย หลังจากได้รับออกซิเจน เซลล์ในร่างกายจะผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นของเสียจากการเผาผลาญซึ่งถูกขับออกจากร่างกายเมื่อหายใจออก
อ่าน: ผู้หญิงฉี่บ่อย นี่คือ 5 สาเหตุ
ในการทบทวนครั้งก่อน ระบบขับถ่ายของมนุษย์มีบทบาทสำคัญในสุขภาพร่างกายของบุคคล หากระบบทำงานไม่ปกติ สารพิษและของเสียที่สะสมในร่างกายจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา
นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างสมดุลแล้ว คุณยังควรดื่มน้ำมาก ๆ ไม่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ หากคุณมีข้อร้องเรียนหรือปัญหาสุขภาพ ปรึกษาแพทย์ของคุณในแอป . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชันที่นี่
อ้างอิง:
