สะอึกบ่อย อาการเป็นอย่างไร?

, จาการ์ตา - ทุกคนเคยมีอาการสะอึก และบางครั้งหากไม่หายไป ก็อาจรบกวนกิจกรรมประจำวันได้จริงๆ อาการสะอึกเป็นการหดตัวของกะบังลมโดยไม่ได้ตั้งใจ (กล้ามเนื้อที่แยกหน้าอกออกจากช่องท้องและมีบทบาทสำคัญในการหายใจ) การหดตัวแต่ละครั้งตามมาด้วยการปิดสายเสียงอย่างกะทันหัน ส่งผลให้เกิดเสียง "ฮิก" ที่มีลักษณะเฉพาะ

มีหลายสิ่งที่ทำให้คุณมีอาการสะอึกได้ เช่น การกินมากเกินไปและเร็วเกินไป ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรืออัดลม หรือรู้สึกตื่นเต้นกะทันหัน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาการสะอึกบ่อยครั้งอาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่เป็นต้นเหตุ สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการสะอึกมักใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ไม่ค่อยพบอาการสะอึกที่เกิดขึ้นนานหลายเดือน อย่างไรก็ตาม หากบุคคลประสบภาวะนี้ ภาวะนี้อาจทำให้น้ำหนักลดและเมื่อยล้าได้

อ่าน: 3 ตำนานสะอึกที่ไม่น่าเชื่อ

สาเหตุต่างๆ ของอาการสะอึก

ตัวกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการสะอึกซึ่งใช้เวลาน้อยกว่า 48 ชั่วโมง ได้แก่:

• ดื่มเครื่องดื่มอัดลม.
• ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• กินมากเกินไป.
• ตื่นเต้นมากเกินไปหรือความเครียดทางอารมณ์
• อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
• การกลืนอากาศโดยการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดลูกอม

ในขณะเดียวกัน อาการสะอึกที่กินเวลานานกว่า 48 ชั่วโมงอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ ซึ่งสามารถจัดกลุ่มได้เป็นประเภทต่อไปนี้

ความเสียหายของเส้นประสาทหรือการระคายเคือง

สาเหตุระยะยาวของการสะอึกคือความเสียหายหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัสหรือเส้นประสาทฟีนิก ซึ่งทำหน้าที่เป็นกล้ามเนื้อของไดอะแฟรม ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความเสียหายหรือระคายเคืองต่อเส้นประสาทเหล่านี้ ได้แก่:

• ขนหรือวัตถุอื่นๆ ในหูสัมผัสกับแก้วหู
• การปรากฏตัวของเนื้องอก ซีสต์ หรือคอพอกที่คอ
• กรดไหลย้อน.
• เจ็บคอหรือเจ็บคอ

ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง

เนื้องอกหรือการติดเชื้อของระบบประสาทส่วนกลางหรือความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลางจากการบาดเจ็บสามารถรบกวนการควบคุมการสะท้อนอาการสะอึกตามปกติของร่างกาย ตัวอย่าง ได้แก่

• โรคไข้สมองอักเสบ
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
• หลายเส้นโลหิตตีบ
• จังหวะ
• บาดแผลที่สมอง.
• เนื้องอก.

ความผิดปกติของการเผาผลาญและยา

ในขณะเดียวกัน อาการสะอึกในระยะยาวสามารถเกิดขึ้นได้โดย:

• พิษสุราเรื้อรัง.
• การวางยาสลบ
• โรคเบาหวาน.
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์
• โรคไต.
• สเตียรอยด์
• ยากล่อมประสาท

ปรึกษาแพทย์ทันทีที่ หากอาการสะอึกของคุณกินเวลานานกว่า 48 ชั่วโมง หรือหากอาการสะอึกของคุณรุนแรงจนทำให้มีปัญหาในการกิน นอนหลับ หรือหายใจ อย่าลืมว่าการตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ได้

อ่าน: แพทย์ควรตรวจอาการสะอึกเมื่อใด

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการสะอึก

อันที่จริง ผู้ชายมักจะมีอาการสะอึกในระยะยาวมากกว่าผู้หญิง ปัจจัยอื่น ๆ ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการสะอึก ได้แก่:

• ปัญหาทางจิตหรืออารมณ์ ความวิตกกังวล ความเครียด และความตื่นเต้นเชื่อมโยงกับหลายกรณีของการสะอึกในระยะสั้นและระยะยาว
• การดำเนินการ. บางคนมีอาการสะอึกหลังจากได้รับการดมยาสลบหรือหลังการทำหัตถการที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะในช่องท้อง

อ่าน: ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพเนื่องจากการสะอึกที่จะไม่หายไป

การรักษาและป้องกันการสะอึก

แพทย์จะตรวจสอบว่าอาการสะอึกบ่อยครั้งเกิดจากภาวะทางการแพทย์หรือยาที่คุณใช้อยู่หรือไม่ การรักษาสภาพหรือเปลี่ยนยาสามารถหยุดอาการสะอึกได้ อย่างไรก็ตาม หากไม่มีสาเหตุที่แน่ชัด แพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งยาคลอโปรมาซีนเพื่อรักษาอาการสะอึกได้ น่าเสียดายที่วิธีการรักษานี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคนเสมอไป

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีการพิสูจน์แล้วว่าป้องกันอาการสะอึกได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการสะอึกบ่อยครั้ง คุณสามารถลองลดเหตุการณ์เหล่านี้ได้โดยหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นที่ทราบบางตัว ข้อมูลต่อไปนี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการสะอึกได้:

• อย่ากินมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม
• ป้องกันตัวเองจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน
• อย่าดื่มแอลกอฮอล์

อยู่ในความสงบและพยายามหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาทางอารมณ์หรือทางกายภาพที่รุนแรง

อ้างอิง:

สายสุขภาพ สืบค้นในปี 2020. อาการสะอึก.

เมโยคลินิก. สืบค้นในปี 2020. อาการสะอึก.

บริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร เข้าถึงในปี 2020. Hiccups .