, จาการ์ตา - ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมคุณประโยชน์ของว่านหางจระเข้มักถูกใช้เป็นส่วนผสมและสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและความงาม มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ใช้ว่านหางจระเข้เป็นเบส นอกจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เพื่อความงามแล้ว การใช้ตามธรรมชาติมักเกี่ยวข้องกับว่านหางจระเข้ด้วยเช่นกัน
ว่านหางจระเข้มีส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย เช่น โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามิน A, B1 และ C ด้วยส่วนผสมต่างๆ เหล่านี้ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ที่สามารถพบได้รวมถึงการเร่งกระบวนการสมานแผล , ช่วยลดการอักเสบของสิว โดยเฉพาะสิวเรื้อรัง ทำให้กระเพาะเย็นลง โดยเฉพาะผู้ที่เป็นแผลและกรดในกระเพาะ บำรุงผม ให้เงางามนุ่มสลวย (อ่าน: เกี่ยวกับ Microsleep ที่สะกดรอยตามนักเดินทาง)
ประโยชน์อื่นๆ ของว่านหางจระเข้ ได้แก่ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ขจัดคราบพลัคและน้ำยาฆ่าเชื้อในช่องปาก ช่วยกระบวนการล้างพิษ เร่งกระบวนการเผาผลาญ รักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แหล่งของกรดอะมิโนสำหรับร่างกายที่ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และอื่นๆ
ปรากฎว่าจากประโยชน์มากมายของว่านหางจระเข้ที่คุณได้รับ มีผลข้างเคียงที่ไม่ดีทั้งเมื่อใช้อย่างไม่เหมาะสมหรือใช้มากเกินไป บางส่วนมีดังนี้:
- แพ้ผิวหนัง
เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ทุกคนที่เข้ากันได้กับว่านหางจระเข้ สำหรับบางคนที่มีผิวแพ้ง่าย มักจะมีอาการคัน ผื่น และจุดแดงบนผิวหนัง ซึ่งไม่เพียงแต่ขยายไปถึงบริเวณที่ทาว่านหางจระเข้เท่านั้น สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการทราบว่าผิวของคุณไวต่อว่านหางจระเข้หรือไม่ คุณสามารถหาคำตอบได้โดยการทาว่านหางจระเข้ที่หลังใบหู หากคุณรู้สึกคันหรือเจ็บ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณมีอาการแพ้ว่านหางจระเข้ (อ่าน: 6 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยที่คุณต้องรู้)
- ท้องเสีย
การกินเนื้อว่านหางจระเข้สามารถทำให้กระเพาะเย็นลงได้ แต่วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคน ในบางคน การบริโภคว่านหางจระเข้อาจทำให้ท้องเสียได้ เหตุผลก็คือว่าว่านหางจระเข้มีสารแอนทราควิโนนซึ่งมีหน้าที่อย่างหนึ่งเป็นยาระบายตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ สารเหล่านี้อาจทำให้ท้องเสียและอาหารไม่ย่อย
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
ผลข้างเคียงของประโยชน์ของว่านหางจระเข้ก็คือการลดระดับน้ำตาลในเลือดเพราะมีกลูโคแมนแนน ดูเผินๆ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้นั้นดีมาก แต่ในบางสถานการณ์ ถ้าไม่ควบคุมก็ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ หยด . สถานการณ์นี้เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (hypoglycemia) มีลักษณะอาการเหนื่อยล้า เวียนศีรษะ ซีด รู้สึกเสียวซ่าที่ริมฝีปาก เหงื่อออกและตัวสั่น มีสมาธิลำบากและหงุดหงิด
- ปวดท้องในสตรีมีครรภ์
แม้ว่าจะมีข้อดีหลายประการ แต่การใช้งานอาจไม่เหมือนกันในทุกสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น ในสตรีมีครรภ์ ไม่แนะนำให้รับประทานว่านหางจระเข้ เพราะเมื่อบริโภคระหว่างตั้งครรภ์ ว่านหางจระเข้อาจทำให้ปวดท้องได้ หากปวดท้องรุนแรงอาจทำให้แท้งได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้บริโภคว่านหางจระเข้ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร (อ่าน: เสื้อชั้นในเป็นสาเหตุของมะเร็งเต้านม จริงหรือ?)
- รบกวนระดับน้ำตาลในเลือด
ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ว่านหางจระเข้สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ในบางสถานการณ์ ระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลงจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด และไม่แนะนำสำหรับผู้ที่กำลังจะเข้ารับการผ่าตัดหรือเพิ่งได้รับการผ่าตัด (อ่าน: ค้นหาจิตวิทยา 7 สีเหล่านี้)
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของว่านหางจระเข้และผลข้างเคียง คุณสามารถสอบถามโดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุด ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ คุณแม่สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
