จาการ์ตา – การมีประจำเดือนเป็นกระบวนการที่ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญ ภาวะนี้มีรอบเดือนประจำเดือน ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าผู้หญิงมีประจำเดือน แน่นอนว่ารอบเดือนของผู้หญิงแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่าง 23-35 วัน โดยทั่วไป ผู้หญิงจะมีรอบเดือนประมาณ 28 วัน
อ่าน: ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปกติมั้ยคะ?
รอบประจำเดือนเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกว่าประจำเดือนมาช้าหรือมาไม่ปกติ ว่ากันว่าประจำเดือนมาไม่ปกติหรือผิดปกติเมื่อรอบเดือนเกิดขึ้นน้อยกว่า 21 วันและมากกว่า 35 วัน ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือมาไม่ปกติแบ่งได้เป็นหลายประเภท นี่คือคำอธิบาย
ประจำเดือนมาไม่ปกติปกติหรือไม่?
ประจำเดือนมาไม่ปกติมีหลายประเภท และคุณจำเป็นต้องรู้ กล่าวคือ:
1. ประจำเดือน
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อรอบเดือนของสตรีมีระยะเวลาน้อยกว่า 21 วัน
2. Oligomenorrhea
ภาวะนี้จะเกิดขึ้นเมื่อรอบเดือนยาวขึ้นหรือไม่มีประจำเดือนเกิน 35 วันแต่น้อยกว่า 90 วัน
3. ประจำเดือน
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงไม่มีประจำเดือนมา 3 เดือนติดต่อกัน
4. เมโทรราเจีย
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีเลือดออกประจำเดือนนานขึ้นและมีปริมาณเลือดมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม ประจำเดือนมาไม่ปกติยังถือว่าปกติหรือไม่? ถามผู้เชี่ยวชาญหากคุณรู้สึกว่ารอบเดือนของคุณผิดปกติ สามารถสอบถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านแอพพลิเคชั่น .
อันที่จริง รอบประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมออาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น PCOS หรือปัญหาต่อมไทรอยด์ในร่างกาย PCOS หรือ polycystic ovary syndrome เป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากการก่อตัวของซีสต์ขนาดเล็กในรังไข่
การมีซีสต์บนรังไข่ทำให้ฮอร์โมนไม่เสถียร ภาวะ PCOS จะเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเมื่อผู้หญิงควรมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพียงเล็กน้อย สุดท้าย ภาวะนี้ทำให้ผู้หญิงมีประจำเดือนผิดปกติ
อ่าน: 7 สัญญาณของการมีประจำเดือนผิดปกติที่คุณควรระวัง
ปัญหาต่อมไทรอยด์อาจเป็นสาเหตุของผู้หญิงที่มีประจำเดือนผิดปกติ ต่อมไทรอยด์สามารถผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ทำให้เกิดการรบกวนในช่วงมีประจำเดือน
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่ขัดขวางรอบเดือนของผู้หญิง เช่น ภาวะการตั้งครรภ์ การใช้ยาคุมกำเนิด การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน และการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้หญิงที่ให้นมบุตรก็สามารถมีประจำเดือนผิดปกติได้เช่นกัน การควบคุมระดับความเครียดที่เกิดขึ้นนั้นไม่มีความผิด เพราะระดับความเครียดที่สูงอาจทำให้รอบเดือนหยุดชะงักได้
วิธีเอาชนะประจำเดือนมาไม่ปกติ
แน่นอนว่าการรักษาความผิดปกติของรอบประจำเดือนนั้นถูกปรับให้เข้ากับสาเหตุ หากประจำเดือนมาไม่ปกติของคุณเกิดจาก PCOS หรือปัญหาต่อมไทรอยด์ การรักษาภาวะดังกล่าวจะสิ้นสุดลงอย่างแน่นอน
อ่าน: ซึ่งเป็นรอบเดือนปกติของสตรีตามวัย
อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถจัดการกับความผิดปกติของรอบประจำเดือนที่เกิดจากสาเหตุหลายประการ เช่น:
การเปลี่ยนยาคุมกำเนิด;
เปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีขึ้น
กินอาหารเพื่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการ
หลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ต่างๆ ที่อาจทำให้คุณประสบกับความเครียดสูง
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้น้ำหนักของคุณคงที่
ไม่ผิดที่จะไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเมื่อคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติ การวินิจฉัยที่ถูกต้องทำให้การรักษาสภาพของคุณเร็วขึ้นด้วย
