“สิวเกิดขึ้นได้ทุกที่ รวมถึงที่หลังด้วย ความผิดปกติของผิวหนังนี้เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือน้ำมัน อย่าสับสน นี่คือเคล็ดลับในการจัดการกับสิวที่หลังของคุณ"
จาการ์ตา – สิวเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพผิวที่เกิดขึ้นเนื่องจากรูขุมขนหรือรูขุมขนที่มีขนขึ้นอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมัน การอุดตันทำให้เกิดแบคทีเรียและเพิ่มจำนวนขึ้นในบริเวณนั้น เป็นผลให้เกิดการอักเสบและบวมหรือที่เรียกว่าสิว
สิวที่หลังมีรูปแบบทางกายภาพที่แตกต่างจากบนใบหน้า ความแตกต่างอยู่ที่รูปร่างที่ใหญ่ขึ้น เพราะรูขุมขนด้านหลังมีขนาดใหญ่กว่าใบหน้า หากเป็นไปแล้วจะจัดการกับสิวที่หลังอย่างไร? นี่คือขั้นตอนบางส่วน:
อ่าน: ชุดบำรุงผิวหน้าป้องกันสิว
1. อาบน้ำหลังจากเหงื่อออก
บ่อยครั้งที่การเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันทำให้คนเหงื่อออก วิธีหนึ่งในการรักษาร่างกายให้สะอาดแม้ว่าคุณจะมีเหงื่อออกมากคือการอาบน้ำ หากปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป เหงื่ออาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ คุณสามารถเลือกสบู่ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณได้
2. ขัดผิวเป็นประจำ
นอกจากการอาบน้ำแล้ว ยังสามารถรักษาสุขอนามัยของร่างกายได้อย่างเหมาะสมด้วยการผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ เป้าหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่าเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ด้านหลังจะถูกลบออกอย่างสมบูรณ์ เคล็ดลับคือการทำสครับหรือสครับ ขั้นตอนนี้สามารถทำได้เป็นประจำสัปดาห์ละสองครั้ง หากคุณมีสิวอยู่แล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงการผลัดเซลล์ผิวเพื่อไม่ให้เกิดสิวที่หลังของคุณ
3. ใช้เสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุที่ดูดซับเหงื่อ
หนึ่งในวัสดุเสื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อคือผ้าฝ้าย คุณควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เช่น โพลีเอสเตอร์ เพราะไม่สามารถดูดซับเหงื่อได้ดี หากคุณมีเหงื่อออก แนะนำให้เปลี่ยนเสื้อผ้าทันที หากใช้ในสภาวะขับเหงื่อ จะเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวที่หลัง
อ่าน: ความสำคัญของการนอนหลับอย่างมีคุณภาพสำหรับสุขภาพผิว
4. มัดผม
เคล็ดลับในการจัดการกับสิวที่หลังนั้นสามารถทำได้โดยการมัดผม บางครั้งผมกลายเป็นแหล่งสะสมฝุ่น สิ่งสกปรก และน้ำมัน หากเกาะติดด้านหลัง ฝุ่น สิ่งสกปรก และน้ำมันจะเคลื่อนไปทางด้านหลัง ทำให้เกิดสิวขึ้น ดังนั้น หากคุณกำลังเดินทางหรือเหงื่อออก การจดจำผมสามารถป้องกันไม่ให้เกิดสิวได้
5. ประคบอุ่น
การประคบร้อนเป็นวิธีหนึ่งในการจัดการกับสิวที่หลัง เป้าหมายคือการเปิดรูขุมขนและกำจัดสิว วิธีนี้จะทำให้หนองปรากฏนอกผิว ดังนั้นสิวจะแตกออกเอง ในการประคบ คุณสามารถใช้ผ้าฝ้าย ผ้า หรือผ้าขนหนูวางบนหลังของคุณประมาณ 15-20 นาที
6. ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการเอาชนะสิวที่หลัง ส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถใช้ได้ เช่น น้ำมันต้นชา หรือน้ำมันทีทรี เชื่อกันว่าคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อสามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ นอกจาก น้ำมันต้นชาแนะนำให้ใช้ว่านหางจระเข้และสารสกัดจากชาเขียวเป็นยารักษาสิวตามธรรมชาติ
อ่าน: 8 วิธีป้องกันสิวเสี้ยนบนแก้ม
นี่คือเคล็ดลับในการจัดการกับสิวที่หลัง หากคุณต้องการซื้อครีมลดสิวที่จำหน่ายหน้าตลาด คุณสามารถซื้อได้ในแอพ โดยใช้ฟีเจอร์ “ร้านสุขภาพ” อย่าลืมอ่านคำแนะนำการใช้งานบนฉลากบรรจุภัณฑ์ด้วยล่ะ
