จาการ์ตา - มีตัวเลือกการคุมกำเนิดมากมายและสามารถใช้เพื่อชะลอการตั้งครรภ์ได้ แน่นอนว่าแต่ละคนมีข้อดีและข้อเสีย หนึ่งในนั้นคือยาคุมกำเนิด ซึ่งเป็นวิธีที่คุณแม่หลายคนเลือกที่จะชะลอการมีลูก
อย่างไรก็ตาม คำถามที่มักเกิดขึ้นคือ คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ทันทีหลังจากที่คุณหยุดกินยาคุมกำเนิดหรือไม่? การบริโภคสามารถรบกวนฮอร์โมนภาวะเจริญพันธุ์ของมารดาได้หรือไม่? แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำให้แม่รู้สึกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังวางแผนที่จะมีลูกอีกครั้งเพื่อเติมเต็มความสุขของครอบครัว
เห็นได้ชัดว่ายาคุมกำเนิดไม่มีผลต่อระดับการเจริญพันธุ์
ดังนั้นคุณแม่สามารถกลับสู่ภาวะเจริญพันธุ์ได้ภายในไม่กี่เดือนหลังจากหยุดการบริโภค ในความเป็นจริง ในบางกรณี ยาคุมกำเนิดช่วยเสริมสร้างภาวะเจริญพันธุ์ได้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่มีรอบเดือนไม่ปกติและเป็นปกติมากขึ้นหลังจากรับประทาน
อ่าน: ก่อนใช้ รู้ก่อนบวกลบของยาคุมกำเนิด
ที่จริงแล้ว ยาคุมกำเนิดทำงานโดยการป้องกันการปฏิสนธิ ดังนั้นถ้าไม่มีไข่ก็จะไม่เกิดการตั้งครรภ์อย่างแน่นอน ทันทีที่กลืนกินร่างกายจะล้างฮอร์โมนภายในสองสามวัน อย่ากังวลหากคุณมีจุดเลือดออกกะทันหันแม้ว่าจะยังไม่ใช่เวลาที่จะเริ่มมีประจำเดือน เพราะนี่คือปฏิกิริยาของร่างกายคุณต่อการหยุดใช้ยาคุมกำเนิด
เคล็ดลับง่ายๆ ในการตั้งครรภ์หลังจากหยุดกินยาคุมกำเนิด
ตอนนี้คุณเลิกกินยาคุมกำเนิดแล้วและพร้อมที่จะตั้งครรภ์อีกครั้ง ลองใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้ทันที:
- คำนวณระยะเจริญพันธุ์
อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญ เหตุผลก็คือ การตั้งครรภ์ยังคงเกิดขึ้นได้ยาก หากคุณพลาดหรือไม่ทราบช่วงเจริญพันธุ์ วิธีการคำนวณสามารถทำได้ด้วยตนเองโดยใช้ปฏิทินหรือผ่านแอพพลิเคชั่นการเจริญพันธุ์ที่หาง่ายมาก
อ่าน: ประจำเดือนมาช้าแต่ไม่ท้อง? บางทีนี่อาจเป็นเหตุผล
- มีเซ็กส์ก่อนตกไข่
หลังจากที่คุณทราบระยะเวลาตกไข่แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเชิญคู่ของคุณมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งก่อนถึงช่วงเวลานั้น คุณจำเป็นต้องรู้ สเปิร์มสามารถอยู่รอดได้ถึงสามวันในท่อนำไข่ อย่างไรก็ตาม ไข่มีอัตราการรอดชีวิตเพียง 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากการตกไข่
- หาเวลาและตำแหน่งที่เหมาะสมในการร่วมรัก
แท้จริงแล้ว ไม่มีท่าใดที่ได้ผลที่สุดในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว เพราะท่าทั้งหมดจะให้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน ตราบใดที่คุณและคู่ของคุณสบายใจ อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งของผู้หญิงที่อยู่ด้านล่างนั้นคิดว่าจะช่วยให้ตัวอสุจิว่ายเข้าหาไข่ได้เร็วยิ่งขึ้น
- อย่าเครียด
ฮอร์โมนไม่สมดุลจะทำให้รอบเดือนมาไม่ปกติ น่าเสียดายที่หนึ่งในสาเหตุของฮอร์โมนที่ไม่เสถียรเหล่านี้คือความเครียด ดังนั้น ควบคุมความเครียดให้ได้มากที่สุด จึงไม่ส่งผลต่อรอบเดือนของคุณ คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้มากมาย เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ ทำงานอดิเรก ฟังเพลง ทำสมาธิและเล่นโยคะ
อ่าน: รอบประจำเดือนเร็วเกินไป 6 สาเหตุ
- การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ
อย่าลืมรักษาปริมาณอาหารของคุณให้สมดุลและดีต่อสุขภาพเสมอ อาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้ร่างกายของคุณเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ได้เร็วยิ่งขึ้น อาหารที่อุดมด้วยกรดโฟลิก วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระนั้นดีต่อการบริโภคเพราะสามารถรักษาภาวะเจริญพันธุ์และปกป้อง DNA ในเซลล์ไข่และสเปิร์ม
อย่าพลาด ตรวจสุขภาพเป็นประจำ รวมถึงตรวจสุขภาพการเจริญพันธุ์สำหรับคุณและคู่ของคุณ หากต้องการให้ง่ายและไม่ซับซ้อน คุณสามารถใช้แอปพลิเคชัน เพื่อนัดรับการรักษาที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือภาวะเจริญพันธุ์ คุณยังสามารถใช้แอป เพื่อถามคำถามกับแพทย์
