, จาการ์ตา – ความอยากรู้อยากเห็นของเด็กที่ยังสูงมากมักจะทำให้เขาจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ยาก น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักทำให้ผู้ปกครองคิดว่าลูก ๆ ของพวกเขาขี้เกียจและไม่ต้องการที่จะเรียนรู้
อันที่จริง สมาธิไม่ได้อยู่ที่เจตจำนง ตามที่ ดร. ลอรี แมคเนลส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็กและวัยรุ่นที่มหาวิทยาลัยยอร์ก ให้ความสำคัญกับอายุ ความคาดหวัง และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ผู้ปกครองทุกคนจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับขั้นตอนของการพัฒนาสมาธิของเด็กด้วย
ขั้นตอนการพัฒนาสมาธิของเด็ก
ที่จริงแล้ว สมาธิของเด็กพัฒนาตามอายุ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนของการพัฒนาสมาธิตามอายุของทารก กล่าวคือ:
อายุ 1-2 ปี
ในวัยนี้ เด็กๆ สามารถจดจำสิ่งต่างๆ ได้ เช่น ตุ๊กตาที่พวกเขาชื่นชอบและผู้คนที่พวกเขาพบเจอทุกวัน อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการมีสมาธิของเขายังมีจำกัด ซึ่งใช้เวลาเพียง 1-3 นาทีเท่านั้น และขึ้นอยู่กับความน่าดึงดูดใจของมันด้วย
เนื่องจากการทำงานของประสาทสัมผัส สมอง และอื่นๆ ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น เด็กในวัยนี้มีความอยากรู้อยากเห็นมาก ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะเคลื่อนไหว สำรวจ และลองทำสิ่งต่าง ๆ ซึ่งทำให้ยากต่อการจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลานาน
อ่าน: ความจำลดลงเพราะอดนอนจริงหรือ?
อ้างจากเพจ เด็ก Choc, เกมฝึกสมาธิ กล่าวคือ
- ปริศนา ด้วยไม่กี่ชิ้น;
- การใส่วัตถุที่เป็นตัวเลขและตัวอักษรลงในภาชนะที่มีรูตามรูปร่าง
- จัดเรียงบล็อกขนาดใหญ่
อายุ 2-3 ขวบ
ความสามารถในการมีสมาธิและจดจำเด็กในวัยนี้เริ่มเพิ่มขึ้น เจ้าตัวน้อยสามารถร้องเนื้อร้องของเพลงที่เขาฟังบ่อยและมีสมาธิ 3-5 นาที อย่างไรก็ตาม เจ้าตัวน้อยยังเปลี่ยนจากกิจกรรมที่เขาทำไปเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจได้ง่ายๆ อีกด้วย
อ่าน: อย่าตกใจ! 9 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะทารกร้องไห้
วิธีฝึกความเข้มข้นของเด็กอายุ 2-3 ปี:
- ฝึกให้เด็กทำกิจกรรม เช่น ส่งเสริมให้สามารถจัด ปริศนา จนจบหรือเมื่อแม่อ่านหนังสือ ขอให้ลูกน้อยของคุณฟังต่อไปจนกว่าแม่จะอ่านหนังสือจบ
- มักจะสื่อสารกับเขาตามลำพังและขอให้ลูกน้อยของคุณจดจ่อกับการฟัง
อายุ 3-4 ขวบ
ระดับสมาธิและการท่องจำของเด็กเริ่มดีขึ้น ลูกน้อยของคุณสามารถมีสมาธิได้นานขึ้น ซึ่งใช้เวลาประมาณ 5-10 นาที ในวัยนี้ คุณแม่ควรส่งเสริมให้เธอทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาทักษะทางประสาทสัมผัสและการเคลื่อนไหว และเพื่อให้ลูกน้อยสามารถสำรวจสภาพแวดล้อมได้
วิธีฝึกสมาธิของเด็กอายุ 3-4 ปี:
- สอนเด็กว่ายน้ำ เพราะกีฬานี้มีประโยชน์ในการกระตุ้นประสาทสัมผัส สมาธิ และสมองซีกขวาและซีกซ้าย
- ขอให้ลูกของคุณเล่าหนังสือที่เขาเพิ่งอ่านหรือภาพยนตร์ที่เขาดูซ้ำ
- มอบของเล่นที่สามารถถอดประกอบได้ เช่น หุ่นยนต์ บ้านตุ๊กตา และอื่นๆ ให้เขาทำเอง
- สอนการสวมและปลดกระดุมเสื้อผ้า
อ่าน: เด็กน้อยจู้จี้จุกจิก ระวัง Wonder Week
เคล็ดลับในการเพิ่มสมาธิของเด็กในวัยเรียน
มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อเพิ่มสมาธิของเด็กเมื่ออยู่ในโรงเรียน กล่าวคือ:
- สมดุลเวลาเรียนและพักผ่อน
หลังจากที่เด็กกลับมาจากโรงเรียนแล้ว ให้พักสักครู่ การพักผ่อนที่เพียงพอทำให้สมองและร่างกายของเด็กสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า เขาจึงมีสมาธิมากขึ้น
- จำกัดเวลาดูและเล่นแกดเจ็ต
อย่าปล่อยให้ลูกติดโทรทัศน์และสิ่งของต่างๆ แกดเจ็ต เขาจึงไม่อยากเรียน การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยประยุกต์นานาชาติ เปิดเผยว่าการใช้แกดเจ็ตกับเด็กมีผลเสีย เช่น สมาธิสั้น การพูดช้า ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า
- เด็กมีวินัย
ขณะเรียน ให้เด็กนั่งตัวตรงที่โต๊ะเรียน อย่าให้เด็กเรียนรู้ขณะนอนหลับ เล่นอะไร และอื่นๆ
- ให้เด็กได้รับสารอาหารสำหรับสมอง
อ้างจากเพจ เว็บเอ็มดี, ให้ลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการก่อนไปโรงเรียน อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ถั่ว และผัก มีความจำเป็นอย่างมากต่อการพัฒนาสมองและความฉลาดของเด็ก
หากคุณต้องการความช่วยเหลือ อย่าลังเลที่จะถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงผ่านแอปพลิเคชัน . ได้ทุกเวลา คุณหมอพร้อมช่วยตอบทุกปัญหาสุขภาพของแม่และลูก ตอนนี้คุณสามารถไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการรักษาโดยใช้แอปพลิเคชัน , คุณรู้!
