จาการ์ตา – วัยหมดประจำเดือนเป็นภาวะที่ผู้หญิงไม่มีประจำเดือนตามธรรมชาติ โดยปกติสตรีวัยหมดประจำเดือนจะมีประสบการณ์ในวัย 45-55 ปี อย่าหยุดกะทันหัน สองสามเดือนของวัยหมดประจำเดือนมักจะปรากฏสัญญาณบางอย่างที่เรียกว่า perimenopause
อ่านยัง : ควรตรวจภาวะหมดประจำเดือนโดยแพทย์หรือไม่?
ผู้หญิงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะมีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงต่างๆ มากมาย ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ความต้องการทางเพศ จิตใจ ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ร้อนวูบวาบ หรือความรู้สึกร้อนขึ้นเป็นสัญญาณทั่วไปที่ผู้ประสบภาวะหมดประจำเดือน ในช่วงวัยหมดประจำเดือน แม้แต่ Miss V ก็มีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน
ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นใน Miss V เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน:
1. แห้งและคันมากขึ้น
เมื่อคุณยังไม่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะทำหน้าที่หล่อลื่นผนังช่องคลอดเพื่อรักษาความชุ่มชื้น แต่เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้ Miss V รู้สึกแห้งและคันขึ้น ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าการลีบในช่องคลอดซึ่งอาจทำให้ผนังบางลงจนทำให้เกิดความรู้สึกร้อนในช่องคลอดได้ หากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สร้างความรำคาญใจมากพอ คุณสามารถใช้แอปพลิเคชันนี้ได้ และขอให้แพทย์ของคุณโดยตรงเพื่อลดอาการไม่สบายเมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
2. มีเลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์
ผนังช่องคลอดบางลงในช่วงวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เลือดปรากฏขึ้นหลังมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้ไม่ควรทำให้คุณหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศ ตามที่แพทย์ในเมืองชาร์ลอตต์ รัฐนอร์ทแคโรไลนา โมนิค เมย์ การมีเพศสัมพันธ์บ่อยขึ้นโดยการเจาะช่องคลอดจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและความชื้นในบริเวณนั้น
อ่าน: วัยหมดประจำเดือน 5 เรื่องต้องรู้
3.การเปลี่ยนแปลงขนาดของ Miss V
วัยหมดประจำเดือนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเปลี่ยนแปลงใน Miss V ได้ เพื่อรักษารูปร่างและขนาดของ Miss V การมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอจึงไม่มีอะไรผิดปกติเพื่อให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่ก่อตัวไม่หดตัวซึ่งส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในลักษณะและขนาด เมื่อมีเพศสัมพันธ์รู้สึกอึดอัดหรือแห้งเนื่องจาก Miss V ที่แห้ง คุณสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์ Miss V หรือสารหล่อลื่นแบบน้ำได้
4. เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากขึ้น
ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากขึ้น เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงและผนังช่องคลอดบางลง ภาวะนี้จะส่งผลต่อเยื่อบุทางเดินปัสสาวะซึ่งเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อในช่องคลอดและทางเดินปัสสาวะ
มีอาการหลายอย่างของ UTI ที่ต้องให้ความสนใจ เช่น ปวดเมื่อปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อยขึ้น มีกลิ่นปัสสาวะแรงมาก และปัสสาวะลำบาก ไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันทีเพื่อทำการตรวจและหาสาเหตุของการร้องเรียนด้านสุขภาพที่คุณกำลังประสบอยู่
5. กลิ่นมิสวีเปลี่ยนไป
เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนจะมีอาการตกขาวจากการเปลี่ยนแปลงของกลิ่นในช่องคลอด เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของค่า pH ของช่องคลอดซึ่งมีความเป็นกรดน้อยลงเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง
อ่าน: 5 สิ่งที่ผู้หญิงต้องใส่ใจเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน
นี่คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นใน Miss V เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับภาวะหมดประจำเดือน แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการ เช่น การจำกัดอาหารรสเผ็ด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน นอกจากนี้ คุณยังสามารถออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะหรือการทำสมาธิ เพื่อลดผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ เพื่อให้สุขภาพจิตยังคงอยู่ในระดับที่เหมาะสม
