, จาการ์ตา - ความเจ็บป่วยทางจิตหรือที่เรียกว่าโรคทางจิตหมายถึงภาวะสุขภาพจิตต่างๆ ความผิดปกตินี้อาจส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของบุคคล ความเจ็บป่วยทางจิตมีหลายประเภท ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคจิตเภท โรคการกิน ไปจนถึงพฤติกรรมเสพติด
ควรเข้าใจว่าความผิดปกติทางสุขภาพจิตนั้นอันตรายพอๆ กับความเจ็บป่วยทางกาย สามารถทำให้ผู้ประสบภัยทุกข์ยากและก่อให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวันได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยทางจิตจะพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในโรงเรียน ทำงาน หรือรักษาความสัมพันธ์ ดังนั้นเมื่อมีอาการผิดปกติทางจิตจึงจำเป็นต้องทำการวินิจฉัยทันที
อ่าน: 5 ประเภทของความผิดปกติทางอารมณ์ที่คุณต้องรู้
วิธีการวินิจฉัยความผิดปกติทางจิต?
การวินิจฉัยโรคทางจิตไม่ใช่กระบวนการสั้นๆ ในระหว่างการนัดหมายครั้งแรก แพทย์อาจทำการตรวจร่างกายเพื่อค้นหาสัญญาณของปัญหาทางกายภาพที่อาจมีส่วนทำให้เกิดอาการ
แพทย์บางคนอาจขอให้ผู้ป่วยทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาสาเหตุที่เป็นไปได้หรือไม่ชัดเจน ซึ่งอาจรวมถึง ตัวอย่างเช่น การทดสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์ หรือการทดสอบแอลกอฮอล์และยา
แพทย์อาจขอให้ผู้ป่วยกรอกแบบสอบถามสุขภาพจิต สิ่งนี้ทำเพื่อรับการประเมินทางจิตวิทยา บุคคลอาจไม่มีการวินิจฉัยหลังจากการพบกันครั้งแรก
แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เนื่องจากสุขภาพจิตมีความซับซ้อนและอาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาจต้องใช้การนัดหมายหลายครั้งเพื่อรับการวินิจฉัยอย่างสมบูรณ์
คุณสามารถสอบถามล่วงหน้าเกี่ยวกับขั้นตอนการวินิจฉัยที่สามารถดำเนินการตรวจหาอาการป่วยทางจิตกับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ได้ที่ . แพทย์จะอธิบายข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเกี่ยวกับเรื่องนี้
อ่าน: 3 อาหารเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
อาการสุขภาพจิต
พึงระลึกไว้เสมอว่าความเจ็บป่วยทางจิตแต่ละประเภททำให้เกิดอาการของตัวเอง ดังนั้นทุกคนอาจแตกต่างกันได้ อย่างไรก็ตาม หลายคนมีลักษณะทั่วไปบางอย่าง อาการทั่วไปของอาการป่วยทางจิตบางอย่างอาจรวมถึง:
- กินไม่เพียงพอหรือกินมากเกินไป
- มีอาการนอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
- อยู่ห่างจากคนอื่นและกิจกรรมที่ชื่นชอบ
- รู้สึกเหนื่อยแม้จะนอนหลับเพียงพอ
- รู้สึกชาหรือขาดการเอาใจใส่
- รู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายโดยไม่ทราบสาเหตุ
- รู้สึกสิ้นหวัง หมดหนทาง หรือหลงทาง
- สูบบุหรี่ ดื่มสุรา หรือเสพยาผิดกฎหมายมากขึ้นกว่าเดิม
- รู้สึกสับสน หลงลืม หงุดหงิด โกรธ กังวล เศร้า หรือกลัว
- ต่อสู้หรือโต้เถียงกับเพื่อนและครอบครัวอย่างต่อเนื่อง
- ประสบกับอารมณ์แปรปรวนที่รุนแรงซึ่งนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์
- มีเหตุการณ์ย้อนหลังหรือความคิดที่ขัดขืนที่ไม่สามารถแสดงออกได้
- ได้ยินเสียงในหัวที่หยุดไม่ได้
- มีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น
- ไม่สามารถทำกิจกรรมและงานประจำวันได้
ความเครียดและช่วงเวลาแห่งความทุกข์ทางอารมณ์อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้ สิ่งนี้อาจทำให้ผู้ประสบภัยไม่สามารถรักษาพฤติกรรมและกิจกรรมตามปกติได้ ช่วงเวลานี้บางครั้งเรียกว่าโรคประสาทหรือจิตใจ ดังนั้น หากพบว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการดังกล่าว ให้รีบพาไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
อ่าน:อย่าละเลยความเครียด นี่คือวิธีเอาชนะมัน
ฟื้นฟูสุขภาพจิต
คนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาสุขภาพจิตสามารถและจะหาการรักษาที่ได้ผล หมายความว่าใครๆ ก็เก่งขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม ปัญหาสุขภาพจิตบางอย่างเป็นเรื้อรังและต่อเนื่อง แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถจัดการได้ด้วยการรักษาและการแทรกแซงที่เหมาะสม
การฟื้นตัวจากความผิดปกติหรือปัญหาสุขภาพจิตต้องให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องกับสุขภาพจิตและสุขภาพโดยรวม ตลอดจนการปฏิบัติตามเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมที่เรียนรู้จากนักบำบัดโรค ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องรักษา เช่น ยาอย่างต่อเนื่อง คนอื่นอาจหยุดใช้งานได้ในบางจุด