“มีสิ่งสำคัญหลายอย่างที่ต้องพิจารณาในช่วงการรักษามะเร็ง หนึ่งในนั้นคือการได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการฟื้นตัวเร็วขึ้น"
, จาการ์ตา - มีหลายสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ผ่านช่วงการรักษามะเร็งได้ นอกจากการทานยาและตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำแล้ว คุณยังต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอีกด้วย
สิ่งหนึ่งที่ต้องพิจารณาคือการบริโภคสารอาหารทุกวันเพื่อช่วยให้ร่างกายเอาชนะเซลล์ผิดปกติที่โจมตีได้ อย่างไรก็ตาม สารอาหารที่ต้องได้รับทุกวันมีอะไรบ้าง? หาคำตอบได้ที่นี่!
สารอาหารที่สำคัญสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง
ในประเทศอินโดนีเซีย มะเร็งยังคงเป็นโรคร้ายแรงและร้ายแรงที่หลายคนกลัว จากผลการวิจัยด้านสุขภาพขั้นพื้นฐาน (Riskesdas) ความชุกของเนื้องอก/มะเร็งในอินโดนีเซียเพิ่มขึ้น ตัวเลขนี้มาจาก 1.4 ต่อประชากร 1,000 คนในปี 2556 เป็น 1.79 ต่อประชากร 1,000 คนในปี 2561 ค่อนข้างน่าเป็นห่วงใช่ไหม
อ่าน: อาหารที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
มะเร็งไม่ได้เกิดขึ้นโดยไร้สาเหตุ การศึกษาต่างๆ ระบุว่าโรคนี้เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต คำถามคือ คนที่เป็นมะเร็งจะรักษาสภาพร่างกายให้แข็งแรงได้อย่างไร?
สิ่งหนึ่งที่ควรทราบคือการบริโภคสารอาหารในแต่ละวัน โภชนาการเป็นกระบวนการที่ร่างกายแปรรูปและนำอาหารไปใช้ในการเจริญเติบโต บำรุงร่างกายให้แข็งแรง และทดแทนเนื้อเยื่อที่เสียหาย
โดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม สารอาหารที่เข้าสู่ร่างกายสามารถทำให้ร่างกายกลับมามีสุขภาพที่ดีได้เร็วยิ่งขึ้น ต้องทำก่อน ระหว่าง และหลังการรักษามะเร็ง
แล้วสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยมะเร็งในการกู้คืนอย่างรวดเร็วมีอะไรบ้าง? นี่คือคำอธิบาย:
1. คาร์โบไฮเดรต
หนึ่งในสารอาหารที่คนที่เป็นมะเร็งจำเป็นต้องได้รับคือคาร์โบไฮเดรต สารนี้สามารถให้พลังงานที่ร่างกายต้องการในระหว่างการรักษามะเร็ง
แหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ดีบางอย่างสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งในการบริโภคเพื่อตอบสนองความต้องการคาร์โบไฮเดรตของพวกเขา ได้แก่ ข้าวกล้อง โฮลวีต ถั่วลันเตา ซีเรียล และอื่นๆ
2. โปรตีน
สารอาหารอีกชนิดหนึ่งที่ผู้ที่รักษามะเร็งจำเป็นต้องได้รับคือโปรตีน อันที่จริง โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่ดีมากสำหรับการซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกาย และรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ได้แก่ เนื้อไม่ติดมัน ไข่ โยเกิร์ต และนม อาหารเหล่านี้มีประโยชน์อย่างมากต่อการซ่อมแซมเซลล์ร่างกายที่ถูกทำลายจากมะเร็ง
อ่าน: ดีต่อกล้ามเนื้อ 7 ประโยชน์ของโปรตีนที่คุณต้องรู้
3. วิตามิน
ทุกคนรู้ดีว่าวิตามินที่เพียงพอสามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงได้ สารอาหารเหล่านี้สามารถซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกายที่เสียหาย รักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพื่อให้แน่ใจว่าอวัยวะทั้งหมดของร่างกายยังคงทำงานได้ตามปกติ คุณสามารถรับวิตามินจากผักและผลไม้หรือจากอาหารเสริม
4. แร่ธาตุ
ผู้ที่กำลังรักษาโรคมะเร็งจำเป็นต้องได้รับแร่ธาตุที่จำเป็น ในความเป็นจริง สารอาหารเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน การรับประทานอาหารบางอย่างเพื่อให้ตรงกับความต้องการแร่ธาตุ เช่น อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ผักใบเขียว อาหารทะเล และอื่นๆ
อ่าน: เข้าสู่วัย 40 สิ่งเหล่านี้คือ 5 แหล่งโปรตีนที่จำเป็น
หลังจากเลือกอาหารที่สามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการในแต่ละวันแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนวิธีแปรรูปอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่น ก่อนหน้านี้ผัด อบ หรืออบ ตอนนี้ให้ลองนึ่งหรือต้ม
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณสามารถเพิ่มอาหารเสริมหรือนมเพื่อให้ตรงกับโภชนาการของร่างกายได้ เช่น โดยการบริโภค เนสท์เล่ - เพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด นมสำหรับผู้สูงอายุอุดมไปด้วยเวย์โปรตีน วิตามินต่างๆ ตั้งแต่ A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B12 ตลอดจนแร่ธาตุที่สำคัญ เช่น ซีลีเนียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไปจนถึงธาตุเหล็ก
Nestle-Boost Optimum สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน นมนี้เหมาะสำหรับการบริโภคสำหรับผู้ที่มีงานยุ่งมากและมักจะอดอาหาร
สิ่งที่ต้องขีดเส้นใต้ คือ แพทย์ทุกคนมีขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยมะเร็งเป็นของตัวเอง ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ก่อนตัดสินใจเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยมะเร็งหรือไม่? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
