, จาการ์ตา - มีผู้หญิงไม่กี่คนที่รู้สึกไม่สบายใจเมื่อมีสิวหัวดำปรากฏบนใบหน้า สิวหัวดำหรือจุดขาวเล็ก ๆ บนใบหน้ามักเป็นหายนะที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกตื่นเต้น การเกิดขึ้นของสิวหัวดำเหล่านี้อาจทำให้ความมั่นใจในตนเองลดลง Comedones มาจากต่อม ไขมัน ซึ่งผลิตน้ำมันบนผิวหนังซึ่งผสมกับเซลล์ผิวหนังและฝุ่นละออง

ดังนั้นคุณจะกำจัดสิวหัวดำได้อย่างไร? ที่จริงแล้ววิธีกำจัดสิวหัวดำนั้นไม่จำเป็นต้องพึ่งยาหรือครีมทาหน้าเสมอไป นอกจากนี้ยังมีวิธีง่ายๆ เช่น การใช้น้ำอุ่น ดังนั้นคุณจะกำจัดสิวหัวดำด้วยน้ำอุ่นได้อย่างไร?

อ่าน: 5 อาหารที่ควรกินเพื่อป้องกันสิวหัวดำ

น้ำอุ่นและไอน้ำร้อน

ก่อนอื่นเราต้องเตรียมเครื่องมือในการประคบใบหน้า เลือกผ้านุ่มหรือผ้าขนหนูนุ่มๆ นอกจากนี้ ยังเตรียมน้ำอุ่นประคบ น้ำอุ่นนี้มีประโยชน์ในการเปิดรูขุมขนบนใบหน้า จึงสามารถขจัดสิ่งอุดตันที่เกิดจากสิวหัวดำออกได้ง่ายขึ้น บีบอัดใบหน้าของคุณประมาณห้าถึง 10 นาที

ขั้นตอนที่สองในการกำจัดสิวหัวดำด้วยน้ำอุ่น ใส่พลาสเตอร์สิวหัวดำลงบนใบหน้าที่ยังคงอ่อนนุ่มหลังจากประคบอุ่นก่อนหน้านี้ อย่ารอให้หน้าแห้ง เพราะความชื้นนี้จะช่วยให้ปูนปลาสเตอร์เกาะติดกับผิวและสิวหัวดำได้ ทิ้งพลาสเตอร์ไว้ประมาณ 10-15 นาทีก่อนลอกออก

ขั้นตอนต่อไป เราสามารถกำจัดสิวหัวดำที่ดื้อดึงได้โดยใช้นิ้วกดเบาๆ จำไว้ว่านิ้วของคุณสะอาด อย่าบีบสิวหัวดำด้วยเล็บของคุณ

ถ้าสิวหัวดำที่เหลือไม่หลุดออกมา อย่ากดแรงๆ เพราะจะทำลายผิวรอบข้างได้ ดังนั้นให้ลองประคบด้วยน้ำอุ่นอีกครั้งแล้วกดอีกครั้ง นอกจากนิ้วของคุณแล้ว คุณยังสามารถใช้เครื่องมือพิเศษกดสิวหัวดำได้อีกด้วย

อ่าน: อยากหน้าเนียนไร้สิวหัวดำ? นี่คือความลับ

นอกจากการประคบด้วยน้ำอุ่นแล้ว เรายังสามารถใช้ไอน้ำร้อนเพื่อกำจัดสิวหัวดำได้อีกด้วย ไอน้ำร้อนนี้สามารถเปิดรูขุมขนและขจัดสิวหัวดำที่อุดตันบนใบหน้า วิธีการนี้ค่อนข้างง่าย

• ใส่สมุนไพรแห้ง (1 ช้อนโต๊ะหรือถุงชา 3-4 ถุง) หรือน้ำมันหอมระเหย 1-3 หยดลงในชามทนความร้อนขนาดใหญ่ จากนั้นเติมน้ำเดือดหนึ่งไพน์

• นำผ้าขนหนูมาคลุมหน้าชามเพื่อให้ไอน้ำร้อนพุ่งไปที่ใบหน้า

• วางใบหน้าของคุณไว้เหนือภาชนะเก็บน้ำร้อน จากนั้นกวาดไอน้ำไปทางใบหน้าของคุณ

• อบไอน้ำใบหน้าและนวดเบา ๆ ให้สิวหัวดำบนใบหน้าของคุณ

• เมื่อสิวหัวดำหมด ให้ล้างหน้าด้วยผ้าขนหนู

จับตาดูสาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สิวหัวดำปรากฏขึ้นเมื่อเซลล์ที่อยู่ในเส้น ท่อไขมัน (ทางออกของต่อมน้ำมัน) ทวีคูณ (คอร์นิฟิเคชั่น) และมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของการผลิตน้ำมัน comedones เหล่านี้เกิดจากเศษที่อุดตันท่อไขมันและรูขุมขน

อ่าน: ตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิวที่คุณควรรู้

แล้วอะไรคือปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวหัวดำ?

• กิจกรรมที่มากเกินไปของฮอร์โมนเพศชายในเซลล์

• ระดับไลโนเลอิกในซีบัมต่ำ ทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวและลดการทำงานของเกราะป้องกันผิว

• กระบวนการอักเสบเกี่ยวข้องกับไซโตไคน์ที่มีการอักเสบ

• กรดไขมันอิสระที่ผลิตโดยแบคทีเรีย

• ผิวที่ชุ่มชื้นเกินไป (ก่อนมีประจำเดือนหรือในสภาพแวดล้อมที่ชื้น)

• อาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง

• สัมผัสกับส่วนผสมบางอย่าง เช่น น้ำมันใส่ผม โพรพิลีนไกลคอล เป็นต้น

• รูขุมฉีกขาดเนื่องจากการบาดเจ็บ

• บุหรี่.

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการกำจัดสิวหัวดำ? หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? สามารถสอบถามแพทย์ได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!