จาการ์ตา – การสัมผัสกับแสงแดดส่งผลดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม หากผิวของคุณมักถูกแสงแดดเป็นเวลานาน ภาวะนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพผิวได้ มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของแสงแดดบนผิวหนัง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการใช้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดด
อ่าน: รู้แล้ว? นี่คือวิธีการใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้อง
ครีมกันแดด เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพผิวในรูปแบบของโลชั่น ครีม เจล หรือ สเปรย์ ซึ่งใช้ปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสียูวีโดยตรง ไม่ผิดถ้ารู้เหตุผลสำคัญและประโยชน์ที่คุณจะรู้สึกได้เมื่อใช้เป็นประจำ ครีมกันแดด ก่อนจะออกไปข้างนอก
1. ปกป้องผิวจากรังสียูวี
ใช้ ครีมกันแดด ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี ทั้ง UVA และ UVB สามารถทำร้ายผิวได้ รังสี UVA ทำร้ายผิวได้มากกว่า UVB เพราะรังสี UVA ทะลุผ่านผิวหนังได้ลึกที่สุด นอกจากนี้รังสี UVA ยังทำให้ผิวแก่เร็วขึ้นอีกด้วย ในขณะเดียวกันรังสี UVB อาจทำให้เกิดการถูกแดดเผา
2. ลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง
ไม่เพียงแต่หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับรังสี UVA และ UVB โดยใช้ ครีมกันแดด ก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งผิวหนังได้ โดยเฉพาะมะเร็งผิวหนัง มะเร็งผิวหนังชนิดนี้มีความเสี่ยงสำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 20 ปี มะเร็งผิวหนังมีอาการหลายอย่าง เช่น ผิวหนังเป็นสะเก็ด มีจุดปรากฏบนผิวหนัง คันที่ผิวหนังพร้อมกับความเจ็บปวด ไฝโตขึ้น และมีก้อนเนื้อที่ผิว เราขอแนะนำให้คุณไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันทีเพื่อทำการตรวจและป้องกันมะเร็งผิวหนัง
อ่าน: อันที่จริงครีมกันแดดไม่ได้ปกป้องผิวเสมอไป
3. ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
การโดนแสงแดดอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ผิวแก่ก่อนวัยได้ มีอาการหลายอย่างเมื่อผิวแก่ก่อนวัยอย่างเป็นธรรมชาติ เช่น ผิวมีริ้วรอยในบางส่วนโดยเฉพาะใบหน้า ผิวที่มีความยืดหยุ่นลดลงจนหลวมและหมองคล้ำมากขึ้น ใช้ ครีมกันแดด เป็นประจำสามารถป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันเป็นสาเหตุให้ผิวดูสุขภาพดีและอ่อนกว่าวัยได้
4. ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
ใช้ ครีมกันแดด สามารถทำให้สีผิวของคุณสม่ำเสมอ นอกจากนี้การใช้เป็นประจำของ ครีมกันแดด บนร่างกายหรือ ครีมกันแดด บนใบหน้าในความเป็นจริงสามารถหลีกเลี่ยงแถบสีบนร่างกายและจุดดำบนใบหน้า
5. หลีกเลี่ยงผิวไหม้
การถูกแสงแดดเป็นเวลานานเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผา ถูกแดดเผาหรือ แดดเผา เป็นภาวะที่ผิวหนังลอก บวม แดง คัน เนื่องจากการสัมผัสกับรังสี UVB โดยตรงเป็นเวลานาน ใช้ ครีมกันแดด ทุก 2-3 ชั่วโมง ลดความเสี่ยงได้ แดดเผา หรือการถูกแดดเผา ไม่ต้องกังวลเงื่อนไข แดดเผา เอาชนะได้ด้วยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิด หนึ่งในนั้นคือการทาว่านหางจระเข้กับผิวตามธรรมชาติ แดดเผา .
อ่าน: ตรวจสอบข้อเท็จจริงเบื้องหลังครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง
ไม่ผิดหรอกถ้าคุณต้องการได้รับการปกป้องสูงสุด ใช้มัน ครีมกันแดด ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ทั้งนี้เนื่องมาจาก ครีมกันแดด การป้องกันสามารถลดลงได้เนื่องจากปัจจัยต่างๆ เช่น การเสียดสีกับผิวหนัง การสัมผัสกับเหงื่อ หรือวัตถุอื่นๆ
